Jačanje krvnih žila i kapilara: lijekovi, narodne metode i preporuke liječnika

Proširene vene, ateroskleroza, srčani problemi, oslabljena mentalna aktivnost mogu djelovati kao posljedica smanjenog tonusa kapilara, arterija i vena. Ako ne želite dopustiti razvoj bilo kakvih ozbiljnih komplikacija, morate pratiti stanje vašeg krvožilnog sustava. Jačanje krvnih žila i kapilara može se provesti ne samo lijekovi, ali i vitaminski kompleksi, pravilna prehrana, posebna gimnastika i narodni lijekovi. O tome će se raspravljati u našem članku.

Kada je potrebno ojačati krvne žile i kapilare?

Blokada krvnih žila, smanjenje tonusa i elastičnosti zidova, kao i krhkost vena kod ljudi, razvijaju se postupno. Dugo vremena pacijent možda nije ni svjestan bilo kakvih patoloških poremećaja u svom krvožilnom sustavu. Signali za jačanje krvnih žila i kapilara bit će sljedeći:

1. Oštar uspon iz kreveta popraćen je pojavom tamnih mrlja i goosebumps pred očima.
2. Pojava česte vrtoglavice bez očitog razloga, ponekad praćena gubitkom svijesti.
3. Povećana osjetljivost na vremenske uvjete i loša reakcija na prevruće vrijeme.
4. Pojava bolnih bolova u zglobovima, osjećaj hladnoće u prstima, donjim i gornjim udovima.
5. Stalni skokovi tlaka, koji su također popraćeni tahikardijom.
6. Osjećaj umora i umor.

Ne očekujte komplikacije bilo kojeg patološkog stanja koje se javlja u krvožilnom sustavu. Potrebno je što prije započeti jačanje krvnih žila i kapilara.

Najučinkovitiji lijekovi

Ako imate neugodne simptome koji prije nisu primijećeni, to bi trebalo upozoriti. U svakom slučaju treba se obratiti liječniku. Trenutno postoji mnogo učinkoviti lijekovi za jačanje krvnih žila i kapilara. Međutim, ne biste ih trebali koristiti sami. Određeni lijek i njegovu dozu mora propisati liječnik. U pravilu, kada se pojave sumnjivi simptomi, stručnjaci preporučuju jačanje krvnih žila srca i mozga, kapilare na licu, očima i nosu, vene nogu. Zahvaljujući jačanju krvnih žila u cijelom ljudskom tijelu, moguće je vratiti ton već oslabljenih zidova, kao i vratiti im elastičnost, normalizirajući cirkulaciju krvi.

Terapija vena i kapilara vrlo je dug i mukotrpan proces koji može uključivati nekoliko metoda:

1. Uzimanje vitaminskih kompleksa.
2. Terapija lijekovima.
3. Gimnastika za krvne žile.
4. Narodne metode.
5. Prilagođavanje prehrane.

Odmah treba napomenuti da ako koristite samo lijekove za jačanje krvnih žila i kapilara, tada neće biti vidljivog rezultata. Terapija mora biti sveobuhvatna.

Vazokonstriktori

Da bi se povećala elastičnost vaskularnih zidova, smanjila njihova propusnost, kao i krhkost, venotonike se mogu koristiti za vanjsku i sistemsku primjenu. Razmotrite najučinkovitije lijekovi za jačanje ljudskih žila i kapilara:

1. "Fraksiparin", "Nadroparin", "Heparin". Ovi lijekovi razrjeđuju krv, zasićuju mozak i srce kisikom, uklanjaju stagnirajući proces. Najčešće se ta sredstva za jačanje krvnih žila i kapilara koriste za bolesti srca, kao i za poremećaje cirkulacije. Lijekovi se koriste u obliku injekcija. "Fraksiparin" se ne može koristiti s lošim zgrušavanjem krvi. "Nadroparin" je kontraindiciran u slučaju individualne netolerancije na komponente. "Heparin" je zabranjen u ulcerativnim procesima u probavnom traktu.
2. "Ascorutin", "Diosmin". Ovi lijekovi za jačanje krvnih žila i kapilara dolaze u obliku tableta. Lijekovi smanjuju krhkost krvnih žila i kapilara. Konkretno, ovi lijekovi su dizajnirani za jačanje krvnih žila i kapilara na licu. Osim toga, tablete smanjuju razinu rastezljivosti vena, povećavaju tonus vaskularnih zidova u cijelom tijelu. Ove tablete su vrlo učinkovite za vegetativno-vaskularnu distoniju, aterosklerozu, hipertenziju, hipotenziju. "Ascorutin" je kontraindiciran za djecu čija je dob je manje 3 godina. "Diosmin" je zabranjeno uzimati djeci mlađoj od 18 godina, kao i ženama tijekom dojenja.
3. "Venorutinol", "Lioton", "Troksevazin". Za jačanje zidova krvnih žila i kapilara, stručnjaci također preporučuju korištenje vanjskih sredstava u obliku masti, krema i gelova. Ovi lijekovi obnavljaju cirkulaciju krvi u površinskim slojevima kože i sluznice, jačaju zidove čak i najdubljih žila, uklanjaju oticanje, zasićuju vene i kapilare kisikom i ubrzavaju vrijeme oporavka. Osim toga, ovi lijekovi pomažu u održavanju tankih žila u slučaju hemoroida i proširenih vena. "Lioton" i "Venorutil" se ne koriste u slučaju preosjetljivosti na komponente koje su dio masti. "Troksevazin" je kontraindiciran u ozlijeđenim područjima kože otvoreni tip.

Vitaminski kompleksi

U kombinaciji s gore navedenim lijekovima, stručnjak također može propisati vitamine za jačanje krvnih žila i kapilara pacijentu. Zahvaljujući njima možete poboljšati opće stanje cijelog krvožilnog sustava, ojačati slabe žile. Liječnici preporučuju uzimanje sljedećih učinkovitih vitamina:

1. "Vodit će", gdje treba pripisati vitamine Aspina6, Aspina1, Aspina12. Vitamini se koriste u količini jedne tablete jednom dnevno tijekom obroka. Trajanje terapije je 1 mjesec.
2. "Duovit". Dnevno je potrebno konzumirati jednu dražeju tijekom obroka. Trajanje terapije je 1 mjesec.
3. Folna kiselina. Ovaj vitamin se konzumira u količini od jedne tablete dva puta dnevno. Trajanje terapije je 1-1, 5 mjeseci.
4. "Vitrum Cardio". Potrebno je uzeti dva tableta tijekom svakog obroka.

Ako pacijent redovito koristi vitamine za jačanje krvnih žila i kapilara, to će spriječiti nakupljanje kolesterolskih plakova, ojačati krhke arterije i ukloniti krhkost krvnih žila.

Korištenje narodnih lijekova

U kombinaciji s glavnom terapijom, stručnjaci također preporučuju primjenu recepata tradicionalne medicine. U nastavku ćemo razmotriti kako se jačanje krvnih žila i kapilara odvija narodnim lijekovima, koje recepte koristiti.

Orasi

Ovaj alat se koristi za jačanje krvnih žila u mozgu. Da biste to učinili, ulijte 350 g pregrada ovih orašastih plodova tinktura gloga. Tekućina se mora infuzirati 2 tjedna, nakon čega se filtrira i koristi za terapiju. Uzimanje takvog lijeka za osobu za jačanje krvnih žila i kapilara u mozgu treba jednu žličicu nakon jela. Trajanje liječenja je 3-4 tjedna.

Biljne tinkture

Ovaj kućni lijek koristi se za jačanje slabih vena na nogama. Da biste to učinili, usitnite travu limunske trave, korijen ginsenga, rhodiolu, nakon čega se sastojci pomiješaju u jednakim omjerima. Zatim se 60 g gotove smjese prelije jednom čašom alkohola ili visokokvalitetne votke. Sastav treba infuzirati dva tjedna u mračnoj sobi. Nakon tog vremena, sastav se filtrira, nakon čega se uzima u količini od 15-25 kapi 3 puta dnevno. Trajanje liječenja je najmanje mjesec dana.

Peršin

Nastavljamo razmatrati jačanje krvnih žila i kapilara narodnim lijekovima. Peršin se koristi za povećanje tonusa kapilara koje se nalaze na licu. Da biste to učinili, 2 šake nasjeckanog zelenila treba preliti jednom čašom kipuće vode. Juha treba infuzirati pola sata. Nakon toga se procijedi i pomiješa s jednom čašom toplog mlijeka. Meka krpa se navlaži u gotovoj tekućini, istisne i stavi na lice. Takvi se oblozi moraju raditi dva puta dnevno. Krpa na licu trebala bi biti pola sata. Trajanje liječenja je 3 tjedna.

Uvarak šipka

Koji drugi proizvodi postoje za jačanje krvnih žila i kapilara? Učinkovit je Uvarak šipka. Svakodnevno ujutro trebate popiti jednu čašu toplog napitka uz dodatak jedne žličice meda. Također je korisno napraviti losione koji se nanose oko očiju. Da biste to učinili, skuhajte 30 g bobica s jednom čašom kipuće vode, sve se kuha u vodenoj kupelji 10 minuta. U ohlađenoj juhi navlaži se pamučni tampon i nanosi na kapke.

Sok od stolisnika

Iznad smo već ispitali učinkovito bilje za jačanje krvnih žila i kapilara. Međutim, sok od stolisnika također se smatra vrlo učinkovitim. Koristi se za jačanje kapilara u nosu. Da biste to učinili, drobi se nekoliko listova biljke, iz njih se istiskuje sva tekućina. Dobiveni sok se usadi u nos 2-3 puta dnevno. Osim toga, potrebno je svakodnevno koristiti svježi sok od stolisnika u količini od jedne žlice. Trajanje terapije je 1 mjesec.

Mladi kesteni

Da biste ojačali zidove krvnih žila i kapilara u cijelom tijelu, možete koristiti tinkturu na bazi mladih kestena. Za to se koriste kesteni u zelenoj ljusci. Prvo ih treba očistiti. Nakon toga staklenku od 1 litre trebate napuniti kestenima. Zatim ovo voće prelijte votkom. Lijek treba infuzirati 2 tjedna, nakon čega ga treba filtrirati. Gotov sastav koristi se na prazan želudac ujutro u količini od jedne žličice, koja se pomiješa s medom. Trajanje liječenja je 3 tjedna.

Biljna berba

Takva zbirka ljekovitog bilja koristi se za povećanje elastičnosti krvnih žila. Za pripremu lijeka potrebno je samljeti japansku soforu, koru i grane žutike, lišće crvene djeteline, kao i travu sušenicu. Svaki sastojak uzima se u količini od 30 g. Sve se bilje pomiješa, nakon čega se jedna žlica ove smjese prelije s 500 ml kipuće vode, sastav se priprema u vodenoj kupelji 15 minuta. Gotova filtrirana juha koristi se u količini od 50 ml jednom dnevno. Primjena ove tekućine trebala bi biti dulja od mjesec dana.

Hrana

Da bi zidovi vaših žila bili elastični i jaki, također je potrebno ograničiti upotrebu životinjskih proteina, konzervansa, nikotina i alkohola. Osim toga, preporučuje se da u svoju dnevnu prehranu uključite hranu koja može održavati cijeli krvožilni sustav u normalnom stanju. Takvi prehrambeni proizvodi uključuju sljedeće:

1. Rajčica i špinat, mrkva, zelena salata, kupus, repa.
2. Grah i grah.
3. Pšenična kaša, heljda, zobena kaša.
4. Piletina, zec, govedina u pirjanom ili kuhanom obliku.
5. Razna riblja jela.
6. Marelice, jabuke, agrumi, pečene i svježe banane, orašasti plodovi, suho voće.

Salate od povrća preporučuje se začiniti samo maslinovim uljem. Istodobno, trebali biste ograničiti upotrebu peciva i slatkiša. Kao piće potrebno je koristiti zeleni čaj, biljne dekocije i mlijeko.

Uravnotežena prehrana važna je komponenta u složenoj terapiji jačanja krvnih žila i kapilara cijelog organizma. Zbog prilagođene prehrane možete održavati krvožilni sustav normalnim.

Gimnastika

Ako želite poboljšati loše krvne žile, tada možete koristiti jednostavnu gimnastiku. Takve vježbe preporučuje se izvoditi ujutro, kao i prije spavanja svaki dan. Razmotrimo ih detaljnije:

1. Vibracija. Da biste to učinili, ležite na krevetu, podignite ruke i noge. Nekoliko minuta trebate tresti udove. Ritam bi trebao biti brz. Zahvaljujući tome vrši se vibracijska masaža svih žila, toksini se uklanjaju iz tijela.
2. Rotacija glave. Potrebno je stajati ravno, raširiti noge u širini ramena, staviti ruke na pojas. Izvršite rotacijske pokrete glave u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Trajanje vježbe je 2-3 minute. Zahvaljujući tome ojačane su moždane žile.
3. Zamah rukama. Noge treba malo saviti, a zatim lijevom rukom raditi rotacijske pokrete jedna strana, a desno-u drugu. Tada se smjer mora promijeniti. Ova vježba se izvodi 3 minute.
4. Stalak "Breza". Potrebno je leći na leđa, podići noge, poduprijeti donji dio leđa rukama. U tom položaju trebali biste stajati najmanje 5 minuta. Zahvaljujući ovoj gimnastici, krv počinje bolje cirkulirati u mozak i srce.
5. Ljuljanje. Potrebno je zauzeti stojeći položaj, a zatim se glatko kotrljati do pete nožnog prsta i natrag. To se mora učiniti istovremeno s dvije noge. Trajanje vježbe je 5-10 minuta. Time se obnavlja protok krvi u nogama.

Također treba napomenuti da zamah nogu u sjedećem položaju, vježba "škare", rotacija stopala također mogu pomoći u jačanju slabih venskih zidova. Glavni uvjet je da se svi pokreti izvode glatko, nemojte pretjerivati.

Kako sami trenirati krvne žile kod kuće?

Ako želite povećati tonus svojih vaskularnih zidova, kao i vratiti elastičnost, uopće nije potrebno potražiti pomoć u klinici. Slabe vene mogu se trenirati samostalno u kućni uvjeti. Da biste to učinili, samo se morate pridržavati sljedećih preporuka liječnika:

1. Upotreba lijekova. Lijek "Ascorutin"vrlo je sposoban brinuti se o krvnim žilama. Osim toga, ovaj lijek praktički nema kontraindikacije za uporabu.
2. Korištenje vanjskih sredstava. Masti i gelovi iz ljekarne, na primjer, "troksevazin", "lioton", mogu lokalno utjecati na sva problematična područja.
3. Upotreba recepti tradicionalne medicine. Stručnjaci toplo preporučuju upotrebu dekocija, tinktura na bazi ljekovitog bilja, kao i povremeno pravljenje losiona na problematičnim područjima. Folk lijekovi su vrlo dobre pomoćne metode liječenja kapilara i krvnih žila.
4. Uzimanje vitaminskih kompleksa. Da bi se ojačale krvne žile, pacijent mora uzimati vitamine A, K, Ipaina, E, kao i skupine Ipaina, posebno B6, B1, B12. Mogu se koristiti i u obliku farmaceutskih proizvoda i jesti hranu obogaćenu njima, na primjer, mahunarke, povrće, ribu i voće.
5. Pravilna prehrana. Stručnjaci preporučuju ograničavanje upotrebe brašna, slatkiša i peciva. Također biste trebali izbjegavati masnu hranu i konzervanse. Dijetalna jela koja se kuhaju na pari, kao i kuhana ili pečena hrana glavno su načelo prehrane onih koji žele ojačati krvne žile i kapilare.

Zaključak

Zaključno, također treba napomenuti da svoj krvožilni sustav možete održavati normalnim zahvaljujući zdrav spavanje, aktivan stil života, šetnje na svježem zraku, kao i uz pomoć posebne gimnastike. Jačanje kapilara i krvnih žila cijelog organizma složen je i dugotrajan proces koji treba integrirani pristup. Glavna terapija lijekovima mora nužno biti podržana vitaminskim kompleksima, gimnastikom i također pravilnom prehranom. Recepti tradicionalne medicine također će biti korisni u terapiji tankih žila. Glavni uvjet je da se njihovo jačanje mora provesti pod nadzorom stručnjaka. Ni u kojem slučaju se ne biste trebali baviti samoliječenjem, jer u protivnom mogu nastati još ozbiljnije komplikacije.