Temperament je... Značenje pojma, uzroci, metode liječenja

Emocionalna inkontinencija-tako se ukratko može nazvati vruća narav. Višestruka istraživanja znanstvenika pokazuju da se temperament očituje ne samo kao stečen kao rezultat nečega, već se može manifestirati od rođenja, jer je položen na genetskoj razini. Stoga, ako roditelji u djetinjstvu možda nisu primijetili, propustili ili bili previše lijeni da pomognu svom djetetu da suzbije takvu kvalitetu, tada će u zrelijoj dobi osobi biti teže nositi se sa sobom.

Pojam

Prema objašnjavajućem rječniku ruskog jezika s. Ožegova, temperament je sklonost vrućini i razdražljivosti. Postoji mišljenje da stupanj razdražljivosti ovisi o razini ljudske strasti, o njegovom temperamentu.

Takvi su se znanstvenici bavili proučavanjem manifestacija vruće ćudi: i.U. Semenović, N.M. Gorjova, T.U. Akhutina, Ja.L. Obukhov, N.Ja. Semago, A.L. Siroče i drugi.

Karakteristike vruće osobe

Po čemu se vruća osoba toliko razlikuje od mirne? Vruća osoba, suočena s nekim problemom, izgubit će živce, odnosno pokazati svoju razdražljivost, agresiju, ogorčenost i tako dalje. Pokušat će to riješiti praktičnim metodama pod utjecajem negativnih emocija, a svaki put kad to ne uspije, još će se više ljutiti i za svoje neuspješne pokušaje kriviti, prije svega, ne sebe, već okolnosti, druge ljude, istodobno će se slomiti na voljene osobe. Dok je uravnotežena i mirna o oba pri donošenje odluke da bi riješio problem, prvo će razmotriti sva rješenja, izvagati "prednosti i nedostaci", i tek kad bude siguran, počet će djelovati. U ovom slučaju, naravno, postoji veća šansa za rješavanje problema kada postoje jasne taktike i plan. "Izmjerite sedam puta, jednom izrežite" - evo glavnog puta za rješenja problema, ali, nažalost, emocionalna inkontinencija sprječava vruće ljude da shvate ovu istinu.

Muški i ženski temperament

Najčešće se vruća narav može primijetiti kod muškaraca. U većini slučajeva manifestira se kao razdražljivost i agresija. Osim toga, povećana razdražljivost, koju karakterizira bijes, prilično je česta.

Ljutnja je negativan i snažan osjećaj koji se javlja kada je osoba krajnje nezadovoljna nečim.

Ovdje možete napraviti lanac do kojeg može dovesti vruća narav: razdražljivost-bijes-agresija. Kad se osoba iznervira, jednostavno može nezadovoljno nešto gunđati, skrenuti pogled prema podražaju. U sljedećoj fazi bijesa već može povisiti ton, vrištati i nervozno gestikulirati. U trećoj fazi, kada je u fazi agresije, događaju se radnje koje počinju vrištanjem i mogu doći do napada, uključujući moguće oštećenje namještaja ili predmeta oko sebe koji su u tom trenutku u blizini.

Što se tiče ženske ćudi, ovdje je sve puno zanimljivije. Uglavnom se sastoji od ogorčenosti i bijesa. Često žene svjesno koriste uvredu, jer je to najčešći način manipuliranja drugim ljudima. Ponekad žene poriču svoju ogorčenost, ne videći da svim svojim postupcima pokazuju potpuno suprotno. Što se tiče bijesa, agresija može biti prisutna ovdje, postupci se ne razlikuju od muškaraca, osim što su žene sklonije fizičkoj samokontroli. Također je vrlo važan čimbenik u ženskoj ćudi to što ponekad nisu u potpunosti u stanju to kontrolirati, a to se događa tijekom određenih faza menstrualnog ciklusa.

Genetska predispozicija

Jeste li se ikad zapitali zašto se loša priroda ljudi često naziva lošom nasljednošću? Tim njemačkih znanstvenika sa Sveučilišta u Bonnu, pod vodstvom Martina Reutera, proveo je istraživanje o ovom pitanju. Otkrili su gen koji danas ima ime "rs907094". Nositelji ovog gena najčešće su upravo oni ljudi koji su najviše izloženi brzom temperamentu.

Isti su znanstvenici otkrili zbog proučavanja mozga osobe da su ljudi koji su prošli anketu i bili skloni kratkovidnosti povećali lijevu amigdalu u temporalnom režnju mozga, a to je taj dio koji je odgovoran za pokazivanje emocija.

Usamljenost je posljedica kratkog temperamenta

Temperament i agresivnost osobine su osobe koje drugi pokušavaju izbjeći odabirom sugovornika, suputnika, prijatelja ili partnera. Uostalom, kome će se svidjeti kad vam se stalno ruše? Temperament je kvaliteta koju mnogi nisu spremni podnijeti, a obično obitelj najviše pati od toga. Usput, u običnim situacijama ljudi s takvom karakternom osobinom ne razlikuju se od uravnoteženih ljudi. Ali treba ih samo dovesti u bilo kakvu stresnu situaciju i odmah se očituje njihovo pravo "ja".

Razdražljivost i razdražljivost osobine su s kojima se mirni ljudi ne žele suočiti. Teško je biti prijatelj s vatrenom osobom, ali još je teže biti u vezi i graditi obitelj. Na kraju, mirnija osoba morat će popustiti i pustiti je da" upravlja " drugom situacijom kako bi bila manje iritirana. Posebno vatreni ljudi uzimaju vrlo k srcu kad netko ne dijeli njihovo gledište, ako i za njih to je važno. The ukupno ljudi s uravnoteženijim emocionalnim stanjem moraju žrtvovati svoje interese i Principe. Kao što kaže poznata izreka: "Ljubav je zla, voljet ćete i...».

Poremećaj povremenog temperamenta

Ovaj se poremećaj najčešće može naći u jakoj polovici čovječanstva. Znakovi su agresija, verbalno zlostavljanje, nekontrolirani bijes, napad. Nažalost, ovaj fenomen je mentalni poremećaj zdravlje i zahtijeva hitno liječenje, inače posljedice mogu biti najrazličitije. Izljevi bijesa i agresije najčešće pate ljudi koji su u blizini-kolege – prijatelji, rodbina. Zbog ovog poremećaja mogu se pojaviti i drugi mentalni poremećaji-alkoholizam i ovisnost o drogama, što još više može pogoršati situaciju osobe.

Uzroci

Kao što je gore opisano, temperament se može položiti i na genskoj razini i steći. Razmotrite drugu opciju. Temperament može biti prazan i utemeljen.

Temperament je prazan

Ako osoba izbije iz vedra neba, to je vruća ćud prazna. Često se poistovjećuje s lošom navikom. A nastaje zbog povećane pažnje roditelja, djedova i baka prema djetetu. Takva djeca najčešće postižu željeni plač i bijes. Sukladno tome, ova navika ostaje i tijekom odrastanja. Zrela osoba počinje misliti da bi trebala vikati na nekoga i svi će se njegovi problemi odmah riješiti. Dakle, uzrok nastanka ne može biti samo gen, već i odgoj.

Temperament utemeljen

I kako se može objasniti još jedan-opravdani temperament? To je namjerna ćud koja proizlazi iz činjenice da, na primjer, objekt a nije izvršio ono što, što on uputio je da napravi objekt B. Primjer: zaposlenik sustavno ne ispunjava zahtjeve koji su postavljeni. U ovoj situaciji šef ima pravo rasplamsati se. k. zaposlenik ne reagira na primjedbe. Također, ako se od vas traži da nešto učinite, a vi to ignorirate nekoliko puta, budite spremni na činjenicu da vas sljedeći put više neće tražiti, već će najvjerojatnije povisiti ton. Naravno, izgubiti živce nije ispravno, ali ponekad se dogodi da osoba jednostavno ne reagira na normalno postupanje, u kojem je slučaju opravdana narav sasvim normalna reakcija.

Temperament: kako se boriti?

Kako se nositi s temperamentom? Postoji nekoliko načina, a u nastavku ćemo razmotriti najosnovnije:

1. Treba imati na umu da je temperament negativna kvaliteta u osobi, pa ga možete prevladati prelaskom na nešto pozitivno. Na primjer, u trenutku stresne situacije zatvorite oči na minutu ili dvije, duboko udahnite i opustite se. Dakle, mašta će prijeći u sadašnjost i više vas neće toliko živcirati situacija, jer se više ne osjećate napeto.
2. Družite se i igrajte se s djecom. Sa svojim, susjedima, nećacima itd. d. Jer djeca u tako mali ljudi koji još niu zaokupljeni problemima Odra lih, a če to je njihov pogled na život koji pomaže uvidjeti "vrag nije tako strašan kao što je nacrtan".
3. Kupovina je izvrsno oslobađanje od stresa i napetosti za žene. Noge će vas boljeti umjesto glave, ali zašto ne biste udovoljili sebi?
4. Sport. Pogotovo ako imate česte izljeve bijesa. Boks i borilačke vještine pomoći će vam usmjerite ih u pravom smjeru.
5. Samo se naspavaj.

Zapravo postoji mnogo načina i svatko može odabrati onaj koji mu odgovara. Glavna stvar je zapamtiti da u našem životu nema neriješenih problema.