Masaža glave: recenzije o učinku masaže na rast kose

Ako kosa polako raste ili je počela ispadati, rješavanje ovog problema bit će potreban integrirani pristup. Osim korištenja ljekovitih maski, šampona i drugih proizvoda koji su usmjereni na ubrzavanje rasta kose, potrebno je provesti masažu glave. Recenzije o takvom postupku ukazuju na njegovu učinkovitost. Kako to učiniti u kućni uvjeti i koji će joj uređaji trebati? Više o tome u nastavku.

Korist

Masaža glave je postupak koji ima za cilj stimulirati folikule dlake i povećati protok krvi do korijena. Recenzije o masaži glave spominju da ne samo da ubrzava rast kose, već i poboljšava opću dobrobit.

Redovita masaža omogućuje:

• poboljšajte tonus kože;
• povećati protok krvi u folikulima dlake;
• spriječiti razne poremećaji kože;
• dajte kosi sjaj i zdrav izgled.

Osim toga, recenzije o masaži glave kažu da daje dobre rezultate za seboreju, suhu kožu. Da bi postupak bio učinkovitiji, za masažu je poželjno koristiti biljna ulja koja pomažu u jačanju kose.

Kontraindikacije

Unatoč činjenici da je sam postupak prilično učinkovit, a recenzije o masaži glave obično su pozitivne, ima niz kontraindikacija. Među njima su:

• ozljede kože;
• gljivične bolesti;
• povišena tjelesna temperatura;
• upala limfnih čvorova;
• poremećaji krvi;
• prisutnost apscesa na koži.

Osnovni savjeti i pravila

Da bi masaža glave promovirala aktivan rast kose, morate se pridržavati osnovnih preporuka:

1. Postupak morate provesti 2 sata prije pranja kose.
2. Svi pokreti trebaju biti energični, ali glatki.
3. Prije početka masaže morate zagrijati dlanove.
4. Nekoliko minuta prije masaže trebate popiti šalicu vrućeg biljnog čaja.

Tehnike

Postoji nekoliko tehnika za izvođenje takve masaže. Koji odabrati ovisi o osobnim preferencijama. Također se možete pozvati na recenzije o masaži vlasišta.

Prstima

Ova masaža može ubrzati rast kose i učiniti je jačom. Glavna stvar je zauzeti udoban položaj. Tijekom izvođenja pokreta prsti trebaju biti razmaknuti oko 1,5 cm. Sve radnje treba izvoditi malim prstima i palcima. Dlanove treba opustiti.

Pravila:

1. Prije masaže morate rezati duge nokte.
2. Da biste pojačali učinak postupka, možete koristiti esencijalna ulja.
3. Svi pokreti trebaju se izvoditi u istom smjeru – prema kruni.
4. Potrebno je da pokreti budu kružni. U početku mogu biti spori, a zatim intenzivniji.
5. Postupak morate dovršiti laganim kružnim pokretima.

Trzanje kose

Ova vrsta masaže glave povećava protok krvi u koži. Da biste postigli željeni učinak, morate:

1. Podijelite kosu na nekoliko pramenova.
2. Povucite svaki pramen nekoliko puta. Na to je važno držite ih s tri prsta.
3. Provedite ovaj postupak jednom tjedno.
4. Nakon završetka trzanja, nanesite masku protiv ispadanja na kosu.

Češljem

Masaža češljem pomaže u zasićenju vlasišta hranjivim tvarima i kisikom, što zauzvrat aktivira rast kose i sprječava gubitak kose. Da biste izveli takvu masažu, morate kupiti poseban češalj (drveni ili metalni sa savitljivim zubima).

Kosu morate češljati u različitim smjerovima (od čela do stražnjeg dijela glave i u suprotnom smjeru). Trajanje postupka trebalo bi biti oko 10 minuta. Da biste pojačali učinak na kosu, možete nanijeti esencijalno ulje ili pripravak koji ubrzava njihov rast. Nakon završetka masaže, kosu treba oprati šamponom.

Masaža ručnikom

Ova se tehnika naziva Margot metoda. Daje dobre rezultate kod alopecije. Pogodno za ubrzani rast kose.

Postupno provođenje postupka:

1. Potrebno je sagnuti se nad kadom, trljati kosu toplim frotirnim ručnikom.
2. Masirajte dok vlasište ne postane ružičasto. Važno je izbjegavati intenzivne pokrete, jer u protivnom postoji opasnost od ozljeda kože.
3. Masirajte 5 minuta. Ako se tijekom postupka pojavi svrbež ili jak osjećaj pečenja, mora se zaustaviti.

Ova opcija masaže može se izvoditi svakodnevno. Ako se nakon završetka postupka planira pranje kose, prije masaže esencijalno ulje može se utrljati u korijenje. Nakon toga, glavu treba omotati ručnikom, držati ulje na kosi pola sata, isprati šamponom.

Masaža solju

Recenzije o masaži glave protiv gubitka kose kažu da jača korijenje, uklanja perut i svrbež. Sve radnje moraju biti oprezne kako ne bi ozlijedile vlasište. Za masažu je poželjno koristiti fino mljevenu sol.

Tehnika:

1. Masažu treba izvoditi na vlažnom vlasištu.
2. Kožu je potrebno prekriti solju tako da se ravnomjerno rasporedi po cijeloj površini.
3. Masirajte oko 10 minuta, operite kosu šamponom.

Maseri

Da biste povećali protok krvi u vlasištu i ojačali folikule dlake, za masažu preporučuje se upotreba posebni Masažeri. Kao uređaji prikladni su četka za masažu i masažer "goosebumps". Izvrsni rezultati daju Darsonval aparat.

Goosebumps

Takav masažer ima brojne prednosti. Prije svega, vrijedi napomenuti njegovu financijsku dostupnost. Osim toga, ima antistresna svojstva. Pa, njegov glavni zadatak je poticanje rasta kose. Masažu možete koristiti i ujutro i navečer. Trajanje postupka trebalo bi biti oko 5 minuta. Da biste pojačali učinak na kosu, možete nanijeti esencijalno ulje ili serum koji potiče njihov rast.

Češalj-vibracijski masažer

Takav uređaj ima učinkovit učinak na kožu, aktivira rast kose, bori se protiv prvih znakova alopecije. Vibracijski masažer treba koristiti 2-3 puta tjedno. Trajanje masaže – 10-15 minuta. Važno je uzeti u obzir da je nanošenje esencijalnih ulja i drugih sredstava dopušteno tek nakon završetka postupka.

Laserski češalj

Laserski češalj-uređaj koji daje izvrsne rezultate za gubitak kose. Takav uređaj morate koristiti vrlo pažljivo. Češalj treba polako voziti u smjeru od krune do stražnjeg dijela glave. Trajanje masaže ne smije biti duže od pola sata. Prije nego što nastavite s masažom, svakako biste trebali detaljno proučiti upute za uporabu uređaji.

Recenzije

Masaža je dobra metoda koja vam omogućuje povećanje cirkulacije krvi folikula dlake, što potrebno za snažan rast i zdrav kose. Recenzije o masaži vlasišta za rast kose spominju da je takav postupak učinkovit, ali da bi se postigli pozitivni rezultati, treba ga redovito provoditi. Osim toga, poboljšava opću dobrobit, ublažava stres, opušta, ublažava stanje migrene.

Što se tiče prvih rezultata, oni će se osjetiti za mjesec dana. Naravno, neće biti moguće rasti dugu kosu u tako kratkom razdoblju, ali ona će prestati ispadati i postati jača.

Zaključak

Da biste odabrali najprikladniju tehniku za sebe, preporučljivo je konzultirati se sa stručnjakom, kao i uputiti se na recenzije o masaži glave za rast kose. Također je važno proučiti popis kontraindikacija i tehniku masaže.