Med anticelulitna masaža: recenzije, tehnika i rezultati

Med je poznat kao proizvod koji ima ljekoviti učinak na ljudsko tijelo. Mnogi ljudi znaju da pomaže u suočavanju s omraženom "narančinom korom". U tom slučaju postupak možete obaviti i u salonu i sami. Ali važno je znati, kako ispravno radite mednu anticelulitnu masažu kako biste postigli željeni učinak.

Prednosti meda

Med je izvor vitamina i elemenata u tragovima. Ne zahtijeva dodatnu obradu i tijelo ga apsorbira za 100 %. Sadrži sljedeće elemente u tragovima: sumpor, natrij, kalcij, željezo, kao i vitamini skupine C i B. Proizvod ima antiseptički, antimikrobni učinak. Med je po svom biokemijskom sastavu blizak ljudskoj krvi, pa se koristi u liječenju krvnih žila i za podizanje razine hemoglobina.

Med za celulit

Postupak je odavno uspostavljen sebe kao učinkovit način borbe protiv celulita. Budistički redovnici prvi su koristili med tijekom masaže. Koristi se za ublažavanje bolova u mišićima, zglobovima i kao tonik.

"Narančina kora" javlja se na određenim dijelovima tijela zbog nedovoljne cirkulacije krvi i stagnacije tekućine. Najčešće se pojavljuje na stražnjici, bedrima, nadlakticama.

Masaža pomaže zagrijavanju tkiva, širenju krvnih žila, što zauzvrat pomaže uklanjanju viška vode iz područja zahvaćenih celulitom. Med pojačava interakciju s kožom zbog svojih viskoznih svojstava. Pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tkiva, poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira limfni sustav, uklanja toksine. Ove osobine omogućuju vam da se riješite celulita, masnih naslaga i poboljšate stanje kože općenito.

Zbog činjenice da se lako apsorbira u kožu, komponente sadržane u njoj prenose se u sve stanice tijela. Imaju antibakterijski učinak i liječe manje ogrebotine i oštećenja na masiranoj površini.

Prednosti medene anticelulitne masaže su blagotvorni učinci na sve tjelesne sustave. Ublažava umor, jača imunološki sustav i uklanja celulit. Da bi se postigao posljednji učinak, postupak se provodi u stražnjici, bedrima i trbuhu.

Med anticelulitna masaža kod kuće

Postupak se može izvesti samostalno ako žena ima jake ruke i malu fleksibilnost. Istodobno, ne bi se trebala sažaliti, jer to neće donijeti željeni učinak.

Kako sami napraviti mednu anticelulitnu masažu:

1. Priprema. Prije masaže trebate se toplo istuširati. Preporučljivo je očistiti kožu pilingom tijekom vodenog postupka radi boljeg prodiranja aktivnog sastojka.
2. Masaža. Med se mora sipati na dlanove, a zatim ih nanijeti na tijelo glatkim pokretima trljanja. Nakon što se počne zgušnjavati, trebate napraviti ritmičnije pokrete. Dlanovi bi se trebali zalijepiti za kožu, a zatim se odvojiti od nje. Nakon što masa počne zamućivati, trebate isprati ruke i nastaviti postupak dok se sav med ne sakupi.
3. Završetak. Na kraju postupka tuširajte se. Na kožu se nanosi krema ili mlijeko. Nakon sesije morate se odmoriti pola sata.

Postupak se ponavlja svaki drugi dan mjesec dana 10-15 minuta. Tehnika izvođenja medene anticelulitne masaže u kućni uvjeti drugu osobu razlikuje samo veći intenzitet.

Koji je med i u kojoj količini potreban za anticelulitnu masažu

Koristite samo prirodni tekući proizvod. Ali ako je med uspio kandirati, može se zagrijati u vodenoj kupelji i vratit će svoju prethodnu konzistenciju. Prije postupka masaže mora se zagrijati. Temperatura bi trebala biti nešto iznad 38 stupnjeva. Važno je da nije prevruće. U pregrijanom proizvodu korisni enzimi se uništavaju. To smanjuje učinkovitost postupka.

Za masažu možete uzeti cvijet, vapno, heljdu i bilo koji drugi prirodni med. Za najbolji učinak trebate mu dodati esencijalna ulja – do 5 kapi na 1 žlicu. l. med. Tečaj masaže je 15 sesija. U prosjeku, 1 postupak zahtijeva 2 žlice meda – o tome svjedoče recenzije o medenoj anticelulitnoj masaži. Ako se postupak provodi ne samo na bokovima, tada će potrošnja biti veća.

Indikacije za uporabu

Postupak je prikladan za većinu žena. Koristi se za rješavanje takvih problema:

• rješavanje celulita 1-2 faze;
• promjena tona kože;
• smanjen tonus mišića;
• opuštenost kože;
• pretilost;
• osteohondroza u remisiji;
• neuralgije;
• išijas;
• poremećaji spavanja;
• fizičko i mentalno naprezanje;
• vegetovaskularna distonija;
• bolesti dišnog sustava.

Masaža će vam pomoći da se nosite s vanjskim znakovima i riješite problem iznutra. Mjesečni tečaj pomoći će eliminirati oticanje i stagnaciju limfe, kao i uspostaviti proces cirkulacije krvi u tkivima i malim žilama.

Kontraindikacije za masažu meda

Kako napraviti anticelulitnu masažu medom? Unatoč prednostima, ova komponenta neće odgovarati svima. Potrebno je suzdržati se od masaže ljudima koji imaju:

• alergija na med;
• zatajenje srca;
• hipertenzija;
• kožne bolesti;
• tromboze i proširene vene;
• trudnice i žene tijekom menstruacije;
• astma;
• onkologija;
• poremećaji funkcije štitnjače;
• prisutnost lezija na koži;
• dijabetes melitus.

Učinkovitost masaže medom protiv celulita

Postupak ima ljekoviti učinak na tijelo u cjelini. Masaža medom dokazala se kao učinkovit lijek u borbi protiv celulita. Mehanizam djelovanja meda na problematična područja je sljedeći:

• Kada se dlanovi odvoje od kože, dolazi do pozitivnog učinka na kožu, krvožilni, limfni sustav i mišiće.
• Zahvaljujući mehaničkom djelovanju ruku, masirana površina se zagrijava. To dovodi do širenja pora kroz koje toksini izlaze, a zauzvrat dolaze hranjive tvari.
• Pod utjecajem meda dolazi do odljeva venske krvi i tekućine limfnog sustava.
• Anticelulitna masaža pomaže uklanjanju toksina iz potkožnog sloja. Zbog ove kvalitete smanjuje se volumen i tjelesna težina. O tome svjedoče brojne fotografije prije i nakon medene anticelulitne masaže.
• Adstrigentna i regenerirajuća svojstva meda ujednačavaju kožu i čine je svjetlijom te potiču zacjeljivanje manjih rana. Koža nakon masaže postaje vlažnija i zategnutija.

Dodaci

Za veću učinkovitost izrađuju se masažne smjese na bazi meda. Dodaju mu se sljedeće komponente:

• Eterično ulje citrusa. Ima izražen anticelulitni učinak. U jednu žlicu meda dodajte 5 kapi ulja.
• Matična mliječ i propolis. Komponente doprinose aktivnom uklanjanju radionuklida, toksina i toksina iz tijela.
• Shilajit. Ekstrakt djeluje učvršćujuće i tonizirajuće na tijelo.

Dodatne komponente dodaju se neposredno prije početka postupka. Prvo morate biti sigurni da nema alergijskih reakcija.

Cupping masaža

Metoda se dobro pokazala u borbi protiv "narančine kore". Pod utjecajem vakuuma uklanjaju se otrovne tvari, a regenerirajući procesi u koži povećavaju se i povećava cirkulacija limfnog toka i krvi. Za postupak trebat će vam posebne silikonske limenke.

Tehnika medene anticelulitne masaže silikonskom staklenkom :

1. Priprema. Prije početka postupka morate se istuširati pilingom ili tvrdom krpom.
2. Zagrijavanje. Područje kože dobro se mijesi i tapša, a zatim se osuši ručnikom.
3. Masaža. Nanesite ulje ili kremu na kožu za borbu protiv celulita. Staklenka se lagano stisne i usisava na željeni dio tijela. Ali tijekom postupka ne bi trebalo biti bolnih senzacija. Za prve postupke trebate stvoriti mali vakuum, koji se postupno povećava. Silikonska staklenka se ne odvaja od kože i vozi se glatkim pokretima duž masažnih linija.

Postupak traje 5 do 10 minuta. Tečaj se sastoji od 8-10 sesija svaki drugi dan. Kada izmjenjuju cupping s masažom meda, rade se naizmjenično, 20 sesija s razmakom od tri dana. U tom će se slučaju povećati učinkovitost oba postupka. A možete napraviti anticelulitnu masažu s medom, kombinirajući dvije vrste postupka istovremeno.

Masaža u salonu

Povjeravajući postupak majstoru, morate biti sigurni u njegove kvalifikacije. Dobar stručnjak moći će pravilno izvesti mednu anticelulitnu masažu i odabrati najučinkovitiju tehniku u svakom pojedinačnom slučaju. Istodobno će moći masirati ona područja koja se ne mogu samostalno obraditi. Tijekom postupka klijent će se moći opustiti što je više moguće.

Savjeti za izvođenje medene anticelulitne masaže

Prije izvođenja postupka važno je naučiti neke suptilnosti:

• Prisutnost boli smatra se normom. Recenzije nakon medene anticelulitne masaže tvrde da će biti posebno jake u prve 2-3 sesije. Tada se nelagoda postupno smanjuje, a posljednji postupci uglavnom su bezbolni.
• Ne biste trebali koristiti kandirani proizvod. Masaža s njom trajat će mnogo duže, što će potrajati da se proizvod otopi i neće pružiti potrebno lijepljenje. Ali ovaj se problem lako može riješiti prethodno topljenjem meda u vodenoj kupelji.
• Uz intenzivnu izloženost mogu se pojaviti modrice. To može govoriti o krhkosti kapilara i osjetljivoj koži.
• Za postupak ne trebate uzimati puno meda. To će pogoršati prianjanje i smanjiti učinkovitost masaže.
• Nemojte raditi masažu u kupaonici. Ova soba ima visoku vlažnost zraka, zbog čega med postaje vrlo tekuć.
• Masaža treba obaviti u malo hladnoj sobi. Toplina čini med previše tekućim. S ovom konzistencijom brzo se upija u kožu, ali se ne nosi dobro s celulitom.
• Masaža nije lijek. Treba ga kombinirati s pravilna prehrana i sport.

Oblozi od meda

Glavne prednosti metode su jednostavnost upotrebe, učinkovitost, pristupačnost i nedostatak fizičkog napora. Anticelulitni oblozi s medom mogu se izvoditi kod kuće, a rezultat neće biti lošiji nego iz istog postupka obavljenog u salonu. Da biste to učinili, trebat će vam deka, med i prozirna folija. Postupak se provodi na sljedeći način:

1. Priprema. Prije početka postupka potrebno je očistiti kožu pilingom i dobro je zagrijati pod vrućim tušem. Najbolje od svega oblozi nakon saune i masaže.
2. Omatanje. Med se nanosi na kožu, zamota njezin ljepljivi film, a na vrhu-topla deka ili pokrivač. Postupak traje 20-30 minuta.
3. Završetak. Nakon postupka očistite kožu i nanesite kremu.

Za omatanje možete koristiti obični med ili s nečistoćama. Koristite takve aditive:

• Eterična ulja. Agrumi, ružmarin, čempres i drugi izvrsni su pomagači u mršavljenju. Samo 2-3 kapi bit će dovoljne za jedan postupak omatanja. Izloženost ne smije biti duža od 40 minuta. Treba ga provoditi 2-3 puta tjedno tijekom dva mjeseca kako bi se postigao rezultat.

• Mlijeko. Komponenta se dodaje medu u omjerima 1:2. Gotova smjesa nanosi se 40-50 minuta.
• Senf. U kombinaciji s medom doprinosi boljem čišćenju keratiniziranih čestica kože, ubrzava metaboličke procese i cirkulaciju krvi. Smjesa se izrađuje u omjeru 1:1. Postupak se ponavlja svaki drugi dan mjesec dana. Trajanje omota je do 50 minuta.

Med anticelulitna masaža: recenzije

Postupak je stekao popularnost zbog svoje dostupnosti i učinkovitosti. Recenzije o medenoj anticelulitnoj masaži s fotografijom potvrđuju njegovu učinkovitost. Žene koje su koristile ovu metodu primijetile su sljedeće pozitivne točke:

1. Mogućnost samo-masaže omogućuje vam kontrolu sile pritiska, što pomaže da postupak bude ugodniji. Učinak se ne smanjuje.
2. Nakon tretmana koža postaje glađa i čvršća.
3. Celulit nestaje nakon samo 8 od 10 sesija.
4. Smanjena težina bez dodatnih dijeta.
5. Trbuh i bedra postaju zategnutiji bez posjeta teretana.
6. Strije su postale svjetlije.

"Narančina kora" jednostavno se otapa nakon medene anticelulitne masaže, recenzije to potvrđuju. Nakon nekoliko sesija koža postaje sve više zdrav i zategnuta, dodatni centimetri nestaju. To se događa zahvaljujući obogaćenom vitamini i elementi u tragovima sastav proizvoda.