Kako povećati testosteron kod muškaraca: lijekovi, proizvodi i narodni lijekovi

Testosteron je spolni hormon koji je važan za normalno funkcioniranje reproduktivne funkcije jačeg spola. Žensko tijelo također proizvodi ovu tvar, ali u znatno manjim količinama. Nedostatak hormona u muškom tijelu može dovesti do pretilosti, erektilne disfunkcije i drugih neugodnih posljedica. Kako povećati testosteron kod muškaraca? Postoji nekoliko učinkovitih načina o kojima će biti riječi u nastavku.

Što je testosteron

Tvar pripada klasi androgena-muških spolnih hormona. U jačeg spola testosteron se proizvodi u testisima, a taj proces kontroliraju hipofiza i hipotalamus. Glavni zadatak ovog hormona je puni razvoj i normalno funkcioniranje genitalnih organa, tako da čovjek može postati otac zdravog potomstva. Međutim, testosteron utječe na izgled i stanje zdravlje općenito. Ovaj hormon sudjeluje u stvaranju mišićne mase, raspodjeli potkožne masti.

Razina testosterona brzo raste u dječakovom tijelu tijekom puberteta. Momkov glas počinje se "lomiti", povećava se mišićna masa. S godinama, razina muškog hormona u krvi, naprotiv, opada. Smanjeni libido nije jedina neugodna posljedica starenja. Čovjek postaje razdražljiviji, brzo se umara. S niskom razinom testosterona u krvi, osteoporoza se brzo razvija, kosti postaju krhke. Erektilna funkcija je značajno smanjena. U nedostatku potporna terapija dolazi do nepovratne impotencije.

Visoka razina testosterona u krvi opasna je za žene. Ljepši spol može se suočiti s problemima poput akni, prekomjernog rasta dlačica na tijelu, pretilosti po muškom uzorku.

Ako predstavnik jačeg spola ima smanjenu seksualnu želju, postoje znakovi erektilne disfunkcije, opće slabosti, preporučuje se Zakažite sastanak andrologu. Stručnjak će vam reći kako povećati razinu testosterona kod muškarca, propisati odgovarajuće lijekove. Nemoguće je samostalno započeti terapiju lijekovima.

"Andriol"

Lijek je dostupan u obliku kapsula, testosteron undekanoat djeluje kao glavni aktivni sastojak. Nakon gutanja, značajan dio aktivne tvari apsorbira se u crijevima, ulazi u limfni sustav. Ako se pravilno uzima, lijek vam omogućuje da vratite razinu muškog hormona na normalnu razinu. Doziranje odabire liječnik pojedinačno u skladu s dijagnozom. U većini slučajeva dovoljno je uzimati jednu kapsulu tri puta dnevno tijekom mjesec dana.

Lijek se ne smije koristiti za identificirani ili sumnjivi karcinom prostate. Kako bi se izbjegle nuspojave, važno je pridržavati se doze koju je propisao stručnjak. Kada koristite nekoliko kapsula odjednom, mogu se razviti neugodni simptomi poput mučnine, proljeva, povraćanja.

Ako slijedite upute, nuspojave se rijetko razvijaju. U početnoj fazi terapije može doći do povećanog seksualnog uzbuđenja, smanjenja volumena ejakulata. Ponekad pacijenti pate od jutarnjeg edema.

Plus je što "Andrill" ne inhibira sintezu vlastitog testosterona. Lijek se može propisati dječacima tijekom puberteta. Kapsule kao dio složene terapije koriste se za liječenje neplodnosti.

"Androgel"

Prije podizanja testosterona kod muškaraca, trebali biste saznati koji čimbenici izazivaju hormonalne poremećaje. S disfunkcijom testisa, ozljedama i tumorima hipotalamusa, lijek "Androgel"može se koristiti kao dio složene terapije. Lijek je dostupan u obliku kreme za vanjsku upotrebu. Testosteron djeluje kao glavni aktivni sastojak. Osim toga, u sastavu lijeka koriste se sljedeće tvari: natrijev hidroksid, etanol, karbopol, pročišćena voda.

Androgeni lijek primjenjuje se izvana u rukama, ramenima i trbuhu. Nakon apsorpcije kroz kožu, testosteron ulazi u sistemsku cirkulaciju. Nakon prestanka terapije, aktivni sastojak se potpuno izlučuje iz tijela u roku od 24 sata.

Alat "Androgel" popularan je zbog svoje jednostavnosti upotrebe. Mala količina kreme (oko 10 g) mora se svakodnevno nanositi na čistu kožu. Trajanje terapije određuje se pojedinačno. Lijek se može propisati dječacima tijekom puberteta.

Lijek se ne smije koristiti ako se sumnja na prisutnost maligne mase u području prostate ili dojke. Kontraindikacije uključuju i teški stupanj zatajenja bubrega, složene kardiovaskularne poremećaje.

"Nebido"

Lijek pripada skupini lijekova androgenog djelovanja. Testosteron djeluje kao aktivni sastojak, kao u prethodnim slučajevima. Lijek je dostupan u obliku uljne tekućine za izvođenje injekcija. Lijek se može koristiti s nedostatkom proizvodnje muških spolnih hormona u primarnom i sekundarnom obliku.

Alat "Nebido" nije prikladan za sve. Strogo je zabranjeno koristiti lijek ako se sumnja na rak prostate ili dojke. Ostale kontraindikacije uključuju povećanje razine kalcija u krvi, kardiovaskularne bolesti, zatajenje bubrega i jetre.

Prije nego što podignete razinu testosterona kod muškarca, morate pažljivo proučiti upute za uporabu lijekovi. Važno je slijediti preporučenu dozu. Lijek se apsolutno ne smije davati intravenozno. To može dovesti do začepljenja krvnih žila i smrti. Otopina "Nebido" ubrizgava se jednom svakih nekoliko mjeseci intramuskularno. Minimalna moguća pauza između injekcija je 6 tjedana. Nakon svake injekcije potrebno je pratiti razinu testosterona u krvi.

Lijek "Nebido" ima značajan popis mogućih nuspojava. Na dan injekcije pacijent može osjetiti mučninu, vrtoglavicu, slabost mišića, poremećaje stolice. U misi injekcije može se pojaviti osip ili crvena kvržica (hematom). Uz brzo pogoršanje dobrobiti, pacijentu se savjetuje da potraži medicinska pomoć.

"Sustanon"

Ako uzmemo u obzir sredstva koja podižu testosteron kod muškaraca, ne možemo se sjetiti ovog lijeka. Lijek se proizvodi u obliku otopine za injekcije u ampulama od 1 ml. Učinak lijeka posljedica je estera testosterona koji su uključeni u sastav. Uz to, u otopini se koriste elementi poput dušika, kikirikijevog ulja, benzilnog alkohola.

Lijek pomaže u brzom podizanju testosterona kod muškaraca. Injekcije se mogu propisati i dječacima s odgođenim spolnim razvojem. Kao dio složene terapije, otopina "Sustanon" koristi se za endokrine bolesti koje smanjuju funkcije spolnih žlijezda.

Lijek je kontraindiciran za rak prostate i dojke, dijabetes melitus, kardiovaskularne bolesti, zatajenje bubrega i jetre. Za muškarce u starijoj dobi terapiju treba provoditi pod liječničkim nadzorom.

"Tribulus"

Kako povećati testosteron kod muškarca? Gore opisani lijekovi namijenjeni su zamjenskoj terapiji. Stručnjaci često propisuju sredstva koja stimuliraju proizvodnju vlastitog hormona u tijelu. Alat "Tribulus"je popularan. Lijek je dostupan u obliku kapsula od 500 mg. Glavni aktivni sastojak je ekstrakt Tribulusa. Lijek se koristi za bolesti genitalnog područja kod muškaraca. Uz njegovu pomoć moguće je povećati libido, poboljšati erekciju, vratiti spermogram. Lijek se može uzimati ako se predstavnik jačeg spola priprema za začeće.

Kako povećati testosteron kod muškarca nakon 50 godina? U ovom slučaju možete koristiti i kapsule "Tibulus". Na to je važno pridržavajte se doziranja. Potrebno je uzimati jednu tabletu dva puta dnevno nekoliko mjeseci. Prvi rezultati, prema recenzijama, bit će vidljivi 2-3 tjedna nakon početka terapije.

Lijek praktički nema kontraindikacija. U rijetkim slučajevima moguća je preosjetljivost na aktivni sastojak.

"Paritet"

Kako povećati testosteron kod muškarca u kućni uvjeti? Možete koristiti složeni biljni pripravak "paritet". Sastav lijeka uključuje ekstrakte rizoma đumbira, rogova marala, cinkovog oksida, nikotinamida. Lijek je dostupan u obliku kapsula i koncentrata za pripremu napitka.

Alat "Paritet" je potpuno siguran. Ograničenja su prisutna samo za pacijente koji pate od preosjetljivosti na bilo koju komponentu lijeka. Lijek stimulira čovjekovo tijelo da proizvodi vlastiti testosteron. To pridonosi normalnom razvoju sekundarnih spolnih karakteristika kod dječaka, normalizaciji potencije kod odraslih muškaraca.

Preporučena doza je jedna kapsula dnevno, tijek terapije je dva tjedna. Ako je potrebno, liječenje se može ponoviti nakon mjesec dana. Ako se koristi koncentrat, 10 ml lijeka (žličica) razrijedi se prokuhanom vodom i pije jednom dnevno. Trajanje terapije je isto kao u slučaju kapsula.

Pravilna tjelesna aktivnost

Kako inače možete povećati testosteron kod muškaraca? Lijekovi su krajnji izlaz. Ako smanjenje razine proizvodnje spolnog hormona nije povezano s ozbiljnom bolešću, problem se može riješiti na jednostavniji način. Dovoljno je riješiti se viška kilograma i baviti se sportom. U ovom slučaju, tjelesna aktivnost mora biti pravilno odabrana, uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma i dobne karakteristike.

Tijelo se ne smije previše intenzivno opterećivati. Dovoljno je započeti s biciklizmom, dugim planinarenjem, jutarnjim trčanjem. Postupno bi se tjelesna aktivnost trebala povećavati. Prije podizanja testosterona, muškarci bi trebali imati stav prema rezultatu. Međutim, učinak se ne može odmah primijetiti. Trebat će nekoliko mjeseci. Bit će korisno upisati se u teretana i vježbati pod nadzorom trenera.

Razredna nastava ne oduzima puno vremena. Jutarnje trčanje i nekoliko sati tjedno u teretani bit će dovoljni. Međutim, ovaj pristup će dati održiv rezultat. Normalizacija razine testosterona u krvi nije jedini plus. Muškarci koji se bave sportom izgledaju znatno mlađe od svojih godina. Ali što je najvažnije, osjećaju se sjajno i nakon 60 godina.

Hrana koja podiže testosteron kod muškaraca

Razina najvažnijeg hormona jačeg spola u krvi može se kontrolirati zahvaljujući pravilna prehrana. Neki proizvodi podižu testosteron u krvi ne gori od lijekova. Posebnu pozornost treba posvetiti proizvodima s visokim sadržajem omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Takva hrana normalizira hormonsku pozadinu u cjelini, blagotvorno djeluje na rad cijelog organizma. Kako povećati testosteron kod muškaraca nakon 40 godina? Dovoljno je u prehranu uključiti malo crvene ribe i oraha. Velike količine masnih kiselina također se nalaze u kikirikijevom i lanenom ulju.

Izvrsno stimuliraju mušku snagu kamenica. Ovaj proizvod sadrži cink u velikim količinama, koji sprječava pretvorbu testosterona u estrogen. Cink se također nalazi u velikim količinama u nemasnoj puretini i smeđoj riži.

U svakodnevnu prehranu nužno je uključiti hranu bogatu vitaminom C. Pozornost treba obratiti ne samo na citruse, već i na papriku, šipak, ribizlu. Prednost treba dati sezonskim proizvodima. Džem od ljetnog ribiza donijet će više koristi od prekomorskog voća kupljenog u supermarketu zimi.

Savršeno vraća snagu avokada. Ovaj proizvod u velikim količinama sadrži vitamini skupine U, promicanje lučenja spolnih hormona. Podizanje testosterona kod muškaraca s narodnim lijekovima bit će dovoljno brzo. Vrijedno je svakodnevno jesti salatu s paprikom, svježim začinskim biljem i avokadom. Odličan rezultat neće vas čekati!

Izvrsno stimulira proizvodnju testosterona vitamin E. Ova tvar se nalazi u mahunarkama i kupusu. Takvi proizvodi, između ostalog, štite čovjeka od raka prostate i Alzheimerove bolesti.

Važno je ne samo uključiti opisane proizvode u prehranu, već i naučiti kako ih pravilno kuhati. Prednost treba dati nemasnim kuhanim ili varivima. Od ljutih začina treba odbiti. Vrijedno je jesti u malim obrocima do pet puta dnevno. Dva sata prije spavanja ne preporučuje se jesti. Ako stvarno želite vratiti mušku snagu i zdravlje, morat ćete se odreći alkohola.

Narodni lijekovi u borbi za zdravlje muškaraca

Ako ste uspjeli normalizirati prehranu i emocionalno stanje, baviti se sportom, u složenoj terapiji možete koristiti recepte tradicionalne medicine. Kako povećati testosteron kod muškaraca? Stvarno učinkovit i ukusan lijek je mješavina oraha i meda. Sastojci se moraju miješati u maloj posudi okom. Gotov proizvod može se čuvati nekoliko dana u hladnjaku. Preporučuje se upotreba svježeg (ne kandiranog) meda. Svakodnevno biste trebali jesti žlicu takvog lijeka. Alergičari će morati odbiti takvu terapiju.

Kako drugačije povećati testosteron kod muškaraca s narodnim lijekovima? Možete koristiti izvarak gospine trave. Ova biljka u velikim količinama sadrži korisne vitamine i minerale koji normaliziraju hormonalnu pozadinu jačeg spola. Osim toga, gospina trava potiče cirkulaciju krvi, što utječe na kvalitetu potencije. Dvije žlice suhih sirovina (mogu se kupiti u ljekarni) uliju se u 200 ml vode, prokuhaju i kuhaju još 10 minuta. Gotova juha se filtrira i ohladi. Lijek se mora piti tijekom dana. Tijek terapije-mjesec.

Čaj od hmeljnih čunjeva savršeno stimulira proizvodnju muških hormona. Da biste pripremili piće, morate uzeti nekoliko čunjeva, samljeti ih i uliti čašu vode. Smjesa se mora prokuhati i kuhati na laganoj vatri još 5 minuta. U gotovu juhu možete dodati šećer po ukusu.

Prije podizanja testosterona kod muškaraca s narodnim lijekovima, važno je posjetiti liječnika. Treba isključiti opasne bolesti koje mogu dovesti do smanjenja razine spolnih hormona u krvi. Ako su dostupni, narodni recepti neće pokazati dobar rezultat.

Čovjek može lako kontrolirati razinu testosterona u krvi. Važno je riješiti se loše navike, normalizirajte težinu, prilagodite prehranu. Lako je vratiti hormonsku ravnotežu uz pomoć lijekova i recepti tradicionalne medicine, ako za to nema kontraindikacija.