Nepovjerljiva osoba: što se krije unutra?

Iskrenost je temelj svih ljudskih veza. Nitko neće voziti, hodati pločnikom, voziti se vlakom ili avionom ako se ne pobrinemo da drugi ljudi ozbiljno shvate svoje dužnosti. Kultura, civilizacija i društvo ovise o takvom uvjerenju. Ali što uzrokuje probleme osobe koja je nepovjerljiva prema svemu? I zašto postoji pukotina koja štiti ljude jedni od drugih?

Odakle dolaze problemi s vjerom u ljude?

Odnosi se mogu razvijati godinama, ali uobičajena veza može se uništiti u trenu. Vrlo nepovjerljiva osoba u prošlosti se često suočavala s negativnim komunikacijskim iskustvima, bilo da se radi o ljudima ili organizacijama koje imaju za sebe. Studije psihologa dokazuju da djeca razvedenih roditelja i oni koji su se kod kuće suočili s uvredama za svoj identitet u budućnosti pokazuju više sumnje, diskrecije i nesigurnosti u novim vezama.

Problemi ponekad nastaju zbog negativne interakcije u ranom djetinjstvu, ali mogu nastati i zbog socijalnog odbijanja u adolescenciji, traumatičnog iskustva odrasle osobe, izdaje u prijateljstvu ili ljubavi.

Postoje i situacije kada osoba izgubi značajna financijska sredstva ili primijeti akutnu nepravdu od strane vlasti, stoga je u budućnosti sumnjičava prema pitanjima kompetencije upravljačkih institucija. Na primjer, krhko stanje nacionalne ekonomije dovelo je do toga da su mnogi građani izgubili uvjerenje o integritetu bankarskog sustava i vladinih organizacija.

Na ovaj ili onaj način, neugodno iskustvo može proganjati nepovjerljivu osobu tijekom sljedećeg života.

Glavni znakovi: kako shvatiti da sam u nevolji?

Ljudi svakodnevno biraju kome će vjerovati, a kome ne. Neki imaju više za sebe, otvarajući se gotovo odmah, dok drugi izazivaju sumnju u dobre namjere. I to s pravom, jer bi apsolutna iskrenost bila nova tema za raspravu visokog profila. Ali vrijednosni sud ne ispunjava uvijek očekivanja.

Znakovi nepovjerljive osobe uključuju sljedeće:

1. Nedostatak intimnosti ili prijateljstva.
2. Dramatične i burne reakcije na svakodnevne stvari.
3. Sumnja ili zabrinutost zbog prijatelja i obitelji.
4. Nesigurnost u sugovorniku.
5. Uvjerenje da će drugi sigurno prevariti ili izdati bez opravdanih razloga.
6. Trenutni prekid kontakta kada se utvrde nedostaci ili laži.

Pitanja psihologije i opća uvjerenja

Pa zašto su ljudi nepovjerljivi? Činjenica je da se aktivira obrambeni mehanizam za situaciju izdaje ili odbijanja. U budućnosti to može dovesti do tjeskobe, bijesa ili smanjenog samopoštovanja.

Osoba postaje talac uvjerenja i ne može ih se riješiti:

• "Ako se otvorim, opet ću biti povrijeđen".
• "Svi me žele dobiti".
• "Ne bih trebao pokazivati stvarne osjećaje".

Ljudi s gore navedenim mislima stvaraju socijalnu barijeru pokušavajući zaštititi emocionalnu stranu od bilo kakvih sukoba izgradnjom zida između sebe i svijeta. Često je takva zaštita način izbjegavanja boli, prekida ili krivnje.

Sustav vjerovanja narušen kršenjem povjerenja može značajno opteretiti i mentalno i fizički. Sveobuhvatna anksioznost i stres lako postaju svakodnevni pratitelji. Srećom, okovi ne moraju ostati zauvijek.

Kako vratiti povjerenje?

Prije nego što se počnete baviti situacijom, morate prepoznati da je problem stvaran i da postoji. Iskrenost je prvi korak ka promjeni. Nemojte lagati sebe.

Nepovjerljiva osoba može se obratiti kvalificiranom stručnjaku koji će pojedinačno razumjeti problem. Postoje i grupne terapije koje omogućuju razmjenu zajedničkih iskustava s članovima zajednice i izgradnju iskrenog dijaloga.

Istina, financijska strana problema ne dopušta vam uvijek profesionalno rješavanje situacije, stoga se preporučuje slijediti jednostavne savjete.

Četiri opća načela za povećanje vjere u ljude

1. Nemojte prestati analizirati. Prvi ključ za prevladavanje problema je identificiranje izvora koji je uzrokovao prepreku komunikaciji s drugima. Trebali biste se zaustaviti i razmisliti što se dogodilo u situaciji, sjetiti se detalja, objektivno ih razmotriti s različitih strana i istaknuti pogreške. Zapamtite da je iskrenost prema sebi važna.
2. Prepišite svoju priču. Nepovjerljivoj osobi lako je izgraditi zid sumnje i teško je održati uvjerenje da ne žele svi povrijediti. Umjesto da se ljutite ili postanete žrtvom tuđih postupaka, pokušajte izvući dragocjeno iskustvo iz situacije.
3. Prihvatite ranjivost. Urođena ljudska sposobnost - voljeti i vjerovati drugima. Nitko se ne rađa s ciljem straha i zaštite od ostalih. Samo iskustva koja se pojavljuju tijekom života uče nas da se bojimo. Treba razumjeti razliku: opasno je biti u zapaljenoj zgradi, hodati kolnikom, a ne razgovarati s drugim ljudima. Vi ste živa osoba.
4. Izliječite ranjeno srce. Ako ste suočeni s nepovjerenjem zbog oštrog postupanja vršnjaka, voljene osobe ili roditelja, tada se u ovom slučaju preporučuje zatražiti pomoć stručnjaka za početak temeljitog rada na sebi. Ponekad je potrebno puno odlučnosti da biste razgovarali s psihologom, jer ćete vjerovati strancu. Nesumnjivo je da je prvi korak uvijek težak, ali pomoći će vam da se riješite očaja i teškog tereta.

Nepovjerenje se formira zbog mnogih čimbenika, ali moguće je boriti se protiv njega. Prepoznajte ranu, primijenite pravi lijek i naučite ponovno otvoriti svoje srce. Započnite život iznova.