Riblji kolagen: svojstva, metode primjene, recenzije

Riblji kolagen koristi se kao tvar koja usporava starenje kože i kose. Također može ublažiti bol i ubrzati regeneraciju zglobova. Proizvod utječe na pravilno funkcioniranje imunološkog sustava, sprječava negativne učinke toksina, mikroorganizama i stanica raka.

Važnost kolagena

Ovaj protein je poznat svima, njegovo djelovanje uglavnom je povezano s kožom. Nestanak tvari iz tijela dovodi do činjenice da dermis gubi elastičnost, propada, na njemu se pojavljuju bore. Nije ni čudo, jer ova komponenta čini 70 % proteinskih stanica kože. Međutim, njegove su funkcije mnogo šire.

Kolagen je protein koji je glavna komponenta vezivnog tkiva odgovorna za njegovu fleksibilnost. Dio je mnogih stanica u tijelu. Kolagen nije dio samo kože, već i tetiva, kose, kostiju, noktiju i zglobova. To je fleksibilna i izdržljiva tvar koja je odgovorna za zdravlje kože, kostiju i zglobova. Uz to, kolagen štiti neke unutarnje organe poput bubrega, jetre i želuca.

Indikacije za uporabu

Riblji kolagen preporučuje se ljudima svih dobnih skupina. Uzimanje dodataka prehrani s ovom tvari može započeti već u dobi od 30 godina, jer u to vrijeme dolazi do smanjenja razine prirodnog kolagena u tijelu, zbog čega se smanjuje brzina regeneracije i koža počinje blijedjeti. Osim toga, njegov se unos preporučuje ženama tijekom menopauze, osobama koje se suočavaju s bolestima dermisa( bez obzira na dob), gubitkom kose, bolovima u zglobovima ili kostima.

Simptomi nedostatka kolagena

Nakon 25 godina, količina ove tvari u tijelu se smanjuje, pa se počinju pojavljivati prvi znakovi starenja. Stopa gubitka ovisi o načinu života, prehrani, tjelesnoj aktivnosti i dnevnom broju sati spavanja osobe.

Simptomi nedostatka kolagena u tijelu su sljedeći:

• gubitak čvrstoće kože, letargija, bore;
• pojava strija i celulita;
• slabost, lomljivost i gubitak kose;
• povećanje rizika od kožnih alergija;
• slabljenje kostiju i zglobova, bol povezana s ovim procesom.

Vrste

Kako ne biste izbjegli prerano ili previše naglo starenje, kolagen možete uzimati oralno, na primjer u obliku dodataka prehrani, ili izvana u obliku krema i masti. Međutim, treba imati na umu da nije svaka vrsta proteina koja se nalazi u kozmetici ili dodacima prehrani aktivna i korisna za ljudsko tijelo.

Jedna vrsta ove tvari koja se koristi za proizvodnju kozmetike je goveđi kolagen. Zapravo ne pokazuje aktivna svojstva i ne djeluje vrlo učinkovito na tijelo. Suprotno tome, riblji kolagen je aktivni protein i čovjek ga dobro apsorbira. Vrijedi obratite pažnju odakle dolazi ovaj proizvod. Najučinkovitiji su hidrolizati kolagena iz kože morske ribe.

Korisna svojstva

Morski kolagen dobiven iz ribe po strukturi je najsličniji ljudskom. Njegova molekula je manja, zbog čega je apsorpcija tvari najveća među vrstama proteina koji se koriste u proizvodnji kozmetike i dodataka prehrani.

Proizvod je relativno lako probavljiv i opskrbljuje tijelo aminokiselinama (glicin, prolin i hidroksiprolin). Konzumiranje u velikim količinama koristi zglobovima, koži, vitalnim organima, krvnim žilama, probavnom sustavu i kostima. Hidroksiprolin je važna komponenta trostruke zavojnice kolagena, niska razina tvari u tijelu uzrokuje razgradnju zglobova i starenje tkiva.

Uzimanje proizvoda pomaže u ublažavanju bolova povezanih s razgradnjom vezivnog tkiva, kao i popravljanju oštećenja. Stoga preporučuje se upotreba protein ljudima koji pate od reumatskih, artritičnih ili koštanih bolova.

Korisna svojstva ribljeg kolagena su sljedeća:

• Usporava proces starenja kože i pojavu simptoma kao što su suha epiderma, bore, gubitak čvrstoće, promjena boje.
• Pomaže u regulaciji hidratacije tjelesnih tkiva.
• Ubrzava proces zacjeljivanja rana i ožiljaka. Takva aktivnost posljedica je sposobnosti popravljanja vezivnog tkiva.
• Sprječava strije i smanjuje postojeće.
• Pomaže u uklanjanju celulita. Riblji kolagen čini vezivno tkivo elastičnijim, a masno tkivo je ravnomjerno raspoređeno i ne stvara zadebljanja.
• Proteini jačaju kosu i smanjuju stopu gubitka kose.
• Poboljšava strukturu noktiju.

Kako uzimati riblji kolagen?

Fibrilarni protein dostupan je u obliku tableta, praha i u tekućem obliku.

Riblji kolagen u prahu može se dodati pićima: vodi, jogurtu, mlijeku, shakeovima i sokovima. Protein ima neutralan okus, tako da ne mijenja okus baze. Preporučena dnevna doza za odraslu osobu je oko 5 g ili 1 žličica. Za učinkovitu apsorpciju tvari u tijelu treba kombinirati njezin unos s vitaminom C.

Proizvod u obliku tableta često je obogaćen drugim komponentama koje pojačavaju njegov učinak, na primjer vitaminima C, E, hijaluronska kiselina ili morske alge. Ovisno o koncentraciji ribljeg hidrolizata kolagena, ODRASLA osoba treba uzimati 1 ili 2 kapsule dnevno.

Japanski riblji kolagen

Zemlja izlazećeg sunca, s naprednom tehnologijom i pristupom moru, dokazala se kao pravi stručnjak za proizvodnju kozmetike i dodataka prehrani na bazi kolagena. Najpoznatiji proizvođači su tvrtke: Ace, Ace, Ace. Postali su divovi na svjetskom tržištu. Japanski proizvođači nude kolagen u nekoliko oblika: prah, tablete, pića i gelovi. Tvrtke dodatno brinu o raznolikosti svojih formula, pa osim aktivne tvari, njihovi proizvodi sadrže i pažljivo odabrane dodatni sastojci uz iznimnu učinkovitost sprječavanja starenja kože. Formulacije sadrže koenzim Ipina10, hijaluronsku kiselinu, GABA, peptide, ceramide, voćne ekstrakte, bilje, vitamine i minerale.

Japanski proizvod idealno je rješenje ne samo za zaposlene žene koje cijene uštedu vremena i multifunkcionalnost dodatka, već i za sve ljude koji brinu o svom zdravlje i stanje kože.

Koliko dugo traje liječenje?

Riblji kolagen ne karakterizira dugotrajno djelovanje. To nije zbog lošeg rada, već zbog specifičnosti ljudskog tijela, u kojem se proteinske veze obnavljaju svakih nekoliko mjeseci. Iz tog razloga, unos ribljeg kolagena u vašu prehranu na trajnoj osnovi bit će učinkovitiji. Prema recenzijama potrošača, prve pozitivne promjene vidljive su nakon samo nekoliko tjedana redovitog uzimanja dodataka.