Knjiga viktorije butenko "zelenilo za život"

Victoria Butenko bila je sirova hrana od 1994. godine. Unatoč činjenici da je ova vrsta prehrane pomogla riješiti mnoge zdravstveni problemi, nakon sedam godina, Victoria i članovi njezine obitelji pogoršali su se. Žena je počela tražiti izlaz. Proučavala je specijaliziranu literaturu, savjetovala se s liječnicima, eksperimentirala. Butenko je uspio pronaći čarobni lijek i dokazati njegovu učinkovitost. Smislila je koktel-kremastu supstancu od vode, zdrobljenih u miješalici lišća bilo koje jestive biljke i voća. "Zelenilo za život" knjiga je u kojoj Victoria detaljno opisuje svoje putovanje, eksperimente i ljekovite učinke zelenog koktela.

Pogoršanje zdravlja

Jednom je Victoria težila 120 kg, imala je ozbiljnih srčanih problema i, odlazeći u krevet, bojala se da se neće probuditi. Njenom 38-godišnjem suprugu liječnici su predvidjeli smrt nakon 2 mjeseca ili (u najboljem slučaju) invalidskih kolica. Sin je bolovao od dijabetesa, a kćer su mučile alergije i astma. Tada je obitelj Butenko spasila sirova prehrana. Ti ljudi, koji su ujutro jedva ustali iz kreveta, nakon tri i pol mjeseca sudjelovali su u utrci na 10 kilometara.

U knjizi "zelenilo za život" Victoria Butenko kaže da je nakon sedam godina stopostotne sirove hrane došlo do povlačenja. Bivšu energiju zamijenila je težina, pospanost. Pojavili su se problemi sa zubima, niti jedna sirova hrana nije se popela niz grlo.

Pronalaženje rješenja

U knjizi "zelenilo za život" Victoria opisuje kako je tražila izlaz. Naučila je da samo biljka sadrži apsolutno sve tvari koje su čovjeku potrebne. Žena je imala dva pitanja: kako se natjerati da jede ovaj neprivlačni proizvod i koliko ga koristiti.

Butenko je odlučio proučiti prehranu čimpanza, jer je genotip ovih životinja 99,4% isti kao i naš, a aktivno se koriste u medicinskim istraživanjima. Pokazalo se da između 40 i 50% njihove prehrane čine listovi biljaka. Još 50% je voće. Sjemenke, orašasti plodovi, insekti, kora, povrće čimpanze jedu malo i rijetko-tijekom suše ili pod nepovoljnim uvjetima.

Victoria je shvatila koliko je zelje važno za život, ali tijelo ga je odbilo prihvatiti, odmah su se pojavile mučnina, žgaravica. Proučavajući specijaliziranu literaturu, Butenko je saznao da, kako bi se dobila ogromna količina hranjivih sastojaka koji se nalaze u biljkama, potrebno je uništiti zidove njihovih stanica. To je moguće samo ako temeljito žvačete lišće do stanja kaše. Victoria je odlučila da to ne može učiniti, pa je u blenderu samljela hrpu zelenila, dodajući malo vode. Problem je bio u tome što je zelje čak i u ovom obliku uzrokovalo mučninu. Tada je Victoria dodala bananu u dobivenu masu. Na njezino iznenađenje, smjesa je jako lijepo mirisala i imala je nevjerojatan okus. Slatkoća banane prekinula je gorak okus zelenila, ali piće nije bilo zamorno. Butenko je počeo eksperimentirati s kompozicijama koktela.

Učinci zelenih smoothieja na zdravlje

Butenkova knjiga "zelenilo za život" detaljno opisuje pozitivne promjene. Nakon mjesec dana hranjenja isključivo koktelima, Victoria je primijetila da joj se koža lica zategnula, bore su nestale, madeži na tijelu nestali. Žena je pogoršala vid, ojačala nokte, poboljšala stanje desni i zuba.

Prije toga, kad se Victoria osjećala umorno, uvijek ju je privlačila teška i masna, iako sirova hrana (na primjer, jela od orašastih plodova i sjemenki). Ta je žudnja prošla sama od sebe, bez ikakvog voljnog napora. Nestala je želja za soljenjem salata, začinjavanjem uljem.

Inspirirana lakoćom i energijom koju su joj pružali zeleni smoothieji, Victoria je donijela blender u svoj ured. Počela je svoje osoblje i posjetitelje počastiti pićem. Mnogi ljudi nisu mijenjali prehranu, već su joj svakodnevno dodavali litru shakea. Nakon kratkog vremena podijelili su svoje uspjehe: netko je potamnio sijedu kosu i perut je nestao, netko je izgubio višak kilograma i normalizirao razinu šećera, netko je prošao alergiju i rad je poboljšan crijeva. Tada je Victoria, želeći pomoći još većem broju ljudi, napisala knjigu i poslala je e-poštom svima koje je poznavala. Rezultat je bio niz zahvalnih povratnih informacija čitatelja.

Zelenilo za život

Ljekovita svojstva zelenila:

1. Ogromne količine hranjivih sastojaka. Listovi mnogih biljaka su gorki, pa ne čudi što ljudi radije jedu korijenje mrkve, rotkvice, repe, a ne vrhove. Korjenasto povrće ima ugodan ili neutralan okus zbog šećera, a vrhovi su gorki zbog bogatstva vitaminima i mineralima. U vrhovima tih tvari u desecima ili čak stotinama (ovisno o biljci) puta više.
2. Visok sadržaj proteina. U hrpi zelenila od 450 grama ima više od preporučene dnevne doze. Ovaj protein uopće nije isti kao onaj koji se nalazi u životinjskoj hrani, ne treba ga razgrađivati na aminokiseline, lakše se i brže apsorbira.
3. Sposobnost alkalizacije tijela. Davne 1931. godine. Dobitnik Nobelove nagrade za svoje otkriće: rak se razvija kada se tjelesne razine tijela pomaknu prema kiselini. Kada jedete dovoljno zelenila, ravnoteža se vraća. Alkalni medij također sprječava razmnožavanje gljivica, patogenih bakterija, parazita.
4. Čišćenje. Lišće biljaka, poput spužve, čisti toksine iz tijela. U knjizi "zelenilo za život" Victoria žali da prosječna osoba jede samo 10-15 g vlakana dnevno, dok čimpanze-do 300 g.