Vrijeme povlačenja alkohola: mišljenja liječnika

Sadržaj

Što se događa u tijelu
Stupanj opijenosti tijela
Čimbenici koji utječu na vrijeme povlačenja alkohola
Kako se izlučuje iz tijela
Vrijeme povlačenja: tablice
Kako ubrzati proces
Savjeti liječnika
Mišljenja stručnjaka o bezalkoholnom pivu
U zaključku

Gotovo svako slavlje popraćeno je upotrebom alkoholnih pića. Istodobno, nije uvijek moguće strogo kontrolirati količinu konzumiranog alkohola. S tim u vezi, pitanje kako ubrzati proces uklanjanja štetnih spojeva iz tijela i smanjiti intenzitet manifestacija mamurluka na minimum postaje relevantno. Ove su informacije posebno vrijedne za vozače. U nastavku je opisan proces apsorpcije alkoholnih pića, navedeni su čimbenici koji utječu na vrijeme uklanjanja alkohola iz tijela, kao i mišljenja i preporuke liječnika.

Što se događa u tijelu

Bilo koji alkohol odmah ulazi u želudac. Nakon toga, piće koje sadrži alkohol kreće se kroz organe probavnog sustava. Njegov glavni volumen apsorbira se u dvanaesniku. To je zbog činjenice da je veliki broj krvnih žila koncentriran u ovom organu. S tim u vezi, molekule etilnog alkohola vrlo lako ulaze u tekuće vezivno tkivo.

Toksični spojevi s protokom krvi šire se po cijelom tijelu, uključujući mozak. Prisutnost molekula etanola u ovom organu i zbog pojave stanja opijenosti.

Izravno proces apsorpcije alkohola je vrlo dug. Može potrajati 30 minuta ili nekoliko sati. Međutim, poznato je da koncentracija etanola u krvi postaje maksimalna nakon otprilike 60 minuta.

Stupanj opijenosti tijela

Opće stanje osobe izravno ovisi o količini koju pijete. Maksimalni dopušteni sadržaj etilnog alkohola u izdahnutom zraku kod vozača ne smije prelaziti 0.16 ppm. Pri ovoj koncentraciji štetnog spoja opće stanje ne mijenja se.

Uobičajeno je razlikovati nekoliko stupnjeva opijenosti osobe:

Svjetlo. Koncentracija etanola u izdahnutom zraku je između 0,5 i 1,5 ppm. Blagi stupanj opijenosti javlja se u roku od nekoliko minuta nakon konzumiranja napitka koji sadrži alkohol. Simptomi: opuštanje mišića, poboljšano raspoloženje, društvenost, hrabrost, pretjerana aktivnost.
Srednja (1,5 do 2,5 ppm). Kliničke manifestacije ovog stupnja opijenosti: monoton i ne uvijek razumljiv govor, poremećena koordinacija pokreta, razdražljivost, agresija prema strancima, spremnost da se uključe u borbu, propusti u pamćenju (u pravilu su kratkotrajne prirode).
Jaka (2,5 do 3 ppm). Simptomi: poremećena koordinacija, nejasan govor, gubitak pamćenja, gubitak svijesti, često se opaža nehotično mokrenje.
Intoksikacija alkoholom (3 do 5 ppm). Prekomjerna upotreba alkoholnih pića prepuna je smrti. Koncentracija veća od 5 ppm je smrtonosna. Istodobno, žrtvi je moguće spasiti život samo u bolnici.

Kako se alkohol uklanja iz ljudskog tijela, opće stanje potonjeg se poboljšava. Obnavlja se koordinacija, govor, sposobnost trijeznog razmišljanja.

Čimbenici koji utječu na vrijeme povlačenja alkohola

Etanol za tjelesne stanice je otrov. S tim u vezi, nakon njegove uporabe, u tijelu se pokreću obrambeni mehanizmi. To je potrebno za kako bi se ubrzao proces uklanjanja tkiva toksičnog spoja.

Nekoliko drugih čimbenika utječe na vrijeme povlačenja alkohola iz krvi:

Trajanje gozbe. Ako se alkoholno piće konzumira brzo i u velikim količinama, ne može se izbjeći jaka opijenost. U tom će se slučaju stanice dugo oporavljati.
Stanje jetre. Ovo tijelo je izravno uključeno u proces uklanjanja alkohola iz tijela. U slučaju kršenja njegovog rada, osoba se trijeznije sporije.
Psiho-emocionalno stanje. Ako je osoba uzbuđena, brže će se napiti. Osim toga, povećat će se vrijeme povlačenja alkohola.

Na ovaj proces utječu i pokazatelji kao što su dob, spol i tjelesna težina. Vrijeme uklanjanja alkohola iz tijela muškaraca relativno je kratko. Žene, posebno mršave tjelesne građe, dulje se otrijezne i češće pate od sindroma mamurluka.

Kako se izlučuje iz tijela

Etilni alkohol se samostalno otapa u tekućem vezivnom tkivu, odnosno probavni sustav ne sudjeluje u ovom procesu, on je samo vodič. Dakle, opijenost nakon konzumiranja alkohola dolazi u svakom slučaju.

Molekule etanola izlučuju se iz tijela putem pluća, bubrega i jetre. U tim organima prolazi kroz razgradnju i pretvara se u octenu kiselinu. Vrijedno je napomenuti da se samo 70% etanola prerađuje, preostalih 30 % se izlučuje nepromijenjeno.

Vrijeme povlačenja: tablice

Kao što je gore spomenuto, postupak ovisi o fizičkim parametrima. Međutim, važnu ulogu igra vrsta pića koje sadrži alkohol. Najrelevantnije su informacije o vremenu povlačenja alkohola iz tijela za vozače, jer nitko ne želi izgubiti pravo upravljanja vozilom zbog gozbe koja se dogodila dan prije.

Tablica u nastavku prikazuje vrijeme povlačenja piva od 4% vol. u minutama.

	100 ml	300 ml	500 ml
60 kg	35	105	175
70 kg	30	90	150
80 kg	25	80	130
90 kg	20	70	120

Ispod su informacije o vremenu povlačenja piva od 6% o. u minutama.

	100 ml	300 ml	500 ml
60 kg	55	155	260
70 kg	45	135	230
80 kg	40	120	195
90 kg	35	105	175

Tablica u nastavku prikazuje vrijeme povlačenja jačeg alkohola-šampanjac 11% vol.

	100 ml	300 ml	500 ml
60 kg	95	285	480
70 kg	80	240	410
80 kg	70	215	360
90 kg	60	190	310

Vrijeme izlučivanja votke 40% vol. navedeno je u donjoj tablici, ali u satima, jer je ovaj postupak vrlo dug.

	100 ml	300 ml	500 ml
60 kg	6 h.	17 h. 25 m.	29 h.
70 kg	5 h. 30 m.	14 h. 55 m.	24 h. 55 m.
80 kg	4 h. 25 m.	13 h. 25 m.	21 h. 45 m.
90 kg	3 h. 45 m.	11 h. 35 m.	19 sati. 20 m.

Druga tablica prikazuje vrijeme uklanjanja konjaka od 42% vol.

	100 ml	300 ml	500 ml
60 kg	6 h.	18 sati.	30 h. 30 m.
70 kg	5 h. 45 m.	14 h. 55 m.	24 h. 55 m.
80 kg	4 h. 55 m.	13 h. 55 m.	22 h. 45 m.
90 kg	4 h.	12 sati. 10 m.	20 h. 20 m.

Dakle, što je piće jače, to je duže vrijeme uklanjanja alkohola iz ljudskog tijela.

Kako ubrzati proces

Najučinkovitije su medicinske tehnike. Općenito se koriste u odnosu na osobe s jakom alkoholnom opijenošću. S teškom intoksikacijom indicirana je intravenska primjena inzulina, glukoze, kao i vitamina B i C. Tijekom liječenja ubrzava se proces uklanjanja molekula etanola. Prirodna posljedica je značajno poboljšanje dobrobiti.

Kako sami ubrzati povlačenje alkohola:

Ne konzumirajte alkoholna pića kako biste ublažili sindrom mamurluka.
Pijte često i što više čiste, negazirane vode.
Isperite želudac.
Pijte slatki čaj ili kavu.
Jedite puno voća koje sadrži veliku količinu šećera.
Idite u kupalište ili se bavite sportom.
Uzmi kontrastni tuš.
Zamijenite tešku hranu fermentiranim mliječnim proizvodima.

Univerzalni način je spavanje. Dovoljno je spavati nekoliko sati kako bi se dobrobit značajno poboljšala.

Savjeti liječnika

Kao što je gore spomenuto, nije moguće konzumirati alkoholna pića i izbjeći pojava stanja opijenosti. Međutim, ako se pridržavate određenih pravila, možete izbjeći pojavu sindroma mamurluka i donekle ubrzati proces uklanjanja toksičnih spojeva iz tijela.

Savjeti liječnika:

Otprilike 8 sati. bavite se sportom prije gozbe. Najučinkovitije su kardio vježbe. Metabolički procesi ubrzavaju se za nekoliko sati, što znači da se vrijeme povlačenja alkohola smanjuje.
Nekoliko minuta prije konzumiranja alkoholnih pića jedite sirovo pileće jaje. Veže se na etanol i tvori masu koja sprječava da se molekule u potpunosti apsorbiraju u krv.
Preporuča se započeti gozbu konzumiranjem hrane. Možete prethodno pojesti komad maslaca. Masna hrana pomaže u stvaranju zaštitnog filma u želucu.
Alkohol ne treba piti, već grickati. U tom se slučaju simptomi opijenosti javljaju sporije.
Pola sata prije gozbe popijte 50 kapi tinkture Eleutherococcusa. To je tekućina koja ima snažan učinak. Sprječava apsorpciju alkohola i omogućuje vam održavanje trijezne svijesti.

Osim toga, 1 sat prije gozbe možete popiti 7-8 tableta aktivnog ugljena.

Mišljenja stručnjaka o bezalkoholnom pivu

Postupak pripreme ovog napitka vrlo je složen. Alkohol se iz njega uklanja u početnoj ili završnoj fazi. Međutim, alkohol u takvom pivu i dalje ostaje, iako u maloj količini-od 0,2 do 1% vol.

S tim u vezi, ne biste trebali vjerovati oglašavanju i misliti da je bezalkoholno pivo bezopasno i da je uz njegovu pomoć nemoguće postići opijenost. Ali u ovom slučaju, opet, fizički parametri osobe igraju značajnu ulogu. Na primjer, čovjek treba popiti oko 30 limenki od 500 ml kako bi postigao početak stanja opijenosti. Međutim, ova količina alkohola predstavlja opasnost za ljudski život.

Što se tiče žena, dovoljno im je i 15 limenki pića. Ali opet, ova količina rijetko tko može piti i istodobno ostati zdrava osoba.

Liječnici skeptični prema bezalkoholnom pivu. Bolje je koristiti tradicionalno piće i ne voziti neko vrijeme. A tijekom putovanja preporuča se ugasiti žeđ običnom vodom.

U zaključku

Na vrijeme povlačenja alkohola utječe nekoliko čimbenika: težina, dob, spol osobe, situacija, stanje jetre i psiho-emocionalna pozadina. Taj se proces može ubrzati i medicinskim i narodnim metodama. U prvom se slučaju sve mjere provode u bolnici. U slučaju blage opijenosti naznačen je odmor u krevetu, slatko voće i jaka kava.