Shingardi, što su i čemu služe

U borilačkim vještinama, unatoč pogrešnom uvjerenju mnogih, svaka ozljeda je nesreća i nije normalna pojava na treningu. U dvorani borci postaju bolji, usavršavajući udarce nogama, rukama, izvodeći razne tehnike i sve takve stvari. Stoga je sigurnost na treningu na prvom mjestu, a osim kompetentnog pristupa trenera, može je osigurati i posebna oprema.

Mnogi ljudi često zbunjuju pojmove "shingardi" i "shingarts" i postavljaju odgovarajuće pitanje: "Što je to - shingardi i shingarti?"

Shvatimo što svaki od njih znači.

Shingardi, što je to?

Shingardi su posebni zaštitni jastučići koji štite potkoljenicu i luk stopala od modrica. Također štite zglobove i ligamente od raznih oštećenja, a još više od suza. U pravilu su zaštitne ploče izrađene isključivo od visokokvalitetnih materijala. Najčešće je ovaj materijal Prava koža. Usput, nužno mora proći antibakterijski tretman.

Čemu služe?

Shingardi koriste borce u potpuno različitim smjerovima. U tajlandskom boksu, na primjer, na natjecanjima nastupaju sa šingardima kako bi što više zaštitili sportaše tijekom najjačih udaraca. A MMA borci koriste štitove samo tijekom treninga i sve u istu svrhu. Međutim, na natjecanjima nastupaju bez njih. Za jiu-jitsu ili karate shingardi su također potrebni.

Početnici ih također aktivno koriste, jer im potkoljenice još nisu navikle na ozbiljna opterećenja i, sukladno tome, imaju povećanu opasnost od ozljeda.

Shingard dizajn

Unutar samih shingarda nalazi se sloj mekog pjenastog materijala, poput pjene. Izvana je ploča obložena prirodnom kožom, što osigurava pouzdanost dizajna i njegovu trajnost. A na dodirnoj strani s kožom, shingardi su prekriveni visokokvalitetnom tkaninom koja omogućuje cirkulaciju zraka. Inače će se zbog nedostatka ventilacije pojaviti neugodan miris.

Odgovorili smo na pitanje: "Što je to — shingardi?", sada razgovarajmo o rukavicama sličnog imena.

Što su shingarti?

Shingarts su rukavice za trening s "odrezanim prstima" dizajnirane za vježbanje udaraca i kombinacija na opremi za vježbanje-kruškama i vrećama. Za to su prikladni zbog male količine punila i odgovarajuće strukturne krutosti. Glavna svrha bijelih kuglica je popraviti i zaštititi zglob borca.

Vrijedno je napomenuti da svaki proizvođač ima svoja mjerenja, pa opremu treba odabrati vrlo pažljivo, ovisno o karakteristikama borca. Od općih karakteristika može se razlikovati samo činjenica da štitnici trebaju pokriti potkoljenicu, po mogućnosti do zgloba koljena, držati se na nozi što je moguće čvršće, ali ne uzrokovati neugodnosti.

Veličine rukavica-shingart

Slika prikazuje dijagram kako odabrati potrebne rukavice, ovisno o veličini dlana.

Dobra oprema neophodna je za svakog borca koji želi ne samo postići rezultate u sportu, već i uživati u sigurnom treningu. Nadamo se da ste dobili odgovor na pitanje: "Što je to — shingardi?", i shvatili su razliku između štitnika za potkoljenice i rukavica. Nemojte brkati ova dva pojma. Trenirajte učinkovito i sa zadovoljstvom!