Svađe u vezi: kako izbjeći sukobe, načine pomirenja

Stalne svađe u vezi uzrok su patnje obje strane u paru. Vrlo često se u isto vrijeme pojavi misao da svaki od izabranih odustane od svega kako bi sve to konačno završio. Ali nema smisla mijenjati brod ako ne možete upravljati veslima. U ovom ćete se članku upoznati s tim kako možete izbjeći sukobe i svađe u vezi, čineći vlastiti život ružičastijim. Međutim, prvo biste trebali razumjeti uzroke takvih nesuglasica.

Uzroci svađa u vezi

Postoji mnogo različitih razloga koji mogu izazvati sukobe u vašim ljubavnim vezama. Najčešće od njih, koje izazivaju svađe u vezi, razmotrit ćemo u nastavku.

Visoka očekivanja

Vrlo često jedan od partnera u ljubavnoj vezi vjeruje da će se kasnije moći nositi s nedostacima svog izabranika. Ali nakon neuspjelog pokušaja, ovo počinje jako opterećivati oboje, izazivajući stalne svađe u vezi. Ponekad je jednostavno dovoljno prihvatiti svoju osobu onakvom kakva ona zapravo jest, kao i prestati je stalno mijenjati. Osoba nije predmet ili Igračka, ponekad promijeniti njegovo ponašanje a navike mogu biti posebno teške. Stoga, ako ste na početku veze imali svađe zbog nekog pogrešnog ponašanja svog odabranika, sljedeći put jednostavno morate uzeti u obzir da je to uobičajena karakterna osobina.

Umor od svoje srodne duše

Ljudi se počinju umarati jedni od drugih kada provode previše vremena zajedno. U ovom se slučaju sve zanimljive teme počinju minimizirati, stvara se velik broj nesuglasica, iritacija, a postoji i puno šutnje nasamo jedni s drugima. Stoga, ako se pitate o tome, kako izbjeći svađa u vezi, psiholozi ponekad preporučuju samo odmor jedni od drugih, barem u različitim sobama.

Ljubomora

Ljubomora je vrlo poznat osjećaj za gotovo svaku osobu. U većini slučajeva prva svađa u vezi pojavljuje se zbog upravo tog osjećaja. Ljubomornoj osobi sve se čini vrlo sumnjivim: odabrani se dugo vraća kući s posla, djevojka se oblači u previše otkrivajuću odjeću, zovu s nekih nepoznatih brojeva. U mnogim slučajevima, iskorjenjivanje ovog problema omogućuje najveću otvorenost sa svojom osobom, kao i isključivanje onih trenutaka koji mogu iritirati drugu. Da biste izbjegli česte svađe u vezi zbog ljubomore, trebali biste prestati komunicirati s ljudima suprotnog spola. Možete i zajedno nazvati nepoznate brojeve. Na putu kući možete razgovarati telefonom ako odabrani ili odabrani kasni.

Stres

Drugi mogući uzrok svađa u vezi su stresovi koji mogu nastati zbog blokade na poslu, lošeg zdravlja, nesporazuma s roditeljima, nedostatka sna ili umora. U tim se slučajevima pojavljuje vrlo neutemeljena kritika, kao i oštrija reakcija na ono što se događa okolo. Živeći s takvom osobom, samo trebate biti strpljivi, nakon čega možete poduzeti mjere, na primjer, poslati odabranog ili odabranog na liječenje, odmoriti se više vremena, pomoći u kućanskim poslovima.

Utjecaj drugih ljudi

Drugi mogući razlog zašto se svađe u vezi događaju je utjecaj drugih ljudi. U nekim slučajevima ljudi oko vas, na primjer, prijatelji, kritiziraju vaš izbor, pa vam neprestano pokušavaju otvoriti oči za ono što se događa. Unatoč činjenici da počinjete braniti svog izabranika, i dalje nesvjesno obraćate pažnju na ono što su rekli. Kao rezultat svega toga dolazi do iritacije i čestih sukoba. To se može izbjeći zabranom razgovora s partnerom u Krugu prijatelja ili minimiziranjem interakcije s takvim neugodnim ljudima.

Kako popraviti situaciju

Mnogi psiholozi tvrde da su česte svađe norma u vezama. To znači da ljudi nisu ravnodušni jedni prema drugima. Ali ako je partner i dalje ostao s vama, unatoč svim sustavnim sukobima, onda to već puno govori. Ali kako popraviti trenutnu situaciju i zaustaviti stalne svađe u vašoj vezi?

Nema potrebe miješati prošlost

Ako ste to već pokušali, vjerojatno ste primijetili kako pretjerano reagirate na trenutke koji su povezani s prošlošću. Iako ste prije živjeli bez razmišljanja o bilo čemu. Stoga biste trebali zaboraviti na sve što se dogodilo prije nego što ste se pojavili i ne zanimati se za to, bez izazivanja ljubomore i drugih glavobolja. Ako je osoba već s vama, onda ništa drugo nije potrebno za potpunu sreću.

Ne ostavljajte pitanja neriješena

Neki misle da je ponekad bolje jednostavno prekinuti svađu, svodeći je na podleganje ili šutnju na ništa. Doista, to je realno učiniti i život će biti puno mirniji. Ali to se odnosi samo na one slučajeve kada se više nećete vraćati tim situacijama. Ako želite naknadno isključiti slične radnje od strane vašeg partnera, onda je najbolje razgovarati s njim o problemu. U tom slučaju sve treba učiniti kompetentno. Potrebno je reći što vas je točno učinilo nervoznim. Zatim zamolite, ako je moguće, da to više ne radite. Možete ponuditi alternativu tako da vam ova radnja više ne izaziva negativne emocije.

Nitko ništa ne duguje

Zapamtite da nikome ne dugujete, ali ni vama nitko ništa ne duguje. Vi ste ostvarena osoba s nogama, rukama i mozgom. Čak vam ni roditelji nikada neće ništa dugovati. To se mora uzeti zdravo za gotovo. Kad vam osoba pomogne, to je dobro, ha ako ne, tada ne biste trebali inzistirati. Ne treba zaboraviti ni na osnovna pravila etike, često koristeći riječ "molim".

Potrebno je spustiti traku zahtjeva i očekivanja

Vrlo često je uzrok sukoba i svađa u vezi taj što jedan od partnera traži previše od drugog, a drugi mu ne može dati sve što mu treba. U ovom slučaju potrebno je još jednom zapamtiti da na svijetu nema idealnih ljudi. Stoga ne trebate nastojati preoblikovati osobu za onu s kojom bi vam bilo ugodno živjeti. To je puno egoista.

Nemojte prestati uzimati jedno drugo

Razmotrite primjere kako se svjetonazor osobe mijenja tijekom vremena:

1. Kad je momak duša tvrtke. Zna puno šala, uvijek je ushićen, u stanju je održati bilo kakav razgovor. Za sve djevojke u početku je takav tip karizmatičan i atraktivan mladić koji ne otkriva vlastite probleme u Javnosti. Kada par dugo živi zajedno, hirovite djevojke počinju percipirati takvo ponašanje kao nepažnju i pokazivanje, što se izražava u činjenici da partnera nije briga za apsolutno sve. Kao rezultat svega toga, djevojka se počinje nervirati, neprestano izazivajući svađe u vezi.
2. Djevojka može uzvratiti udarac, tvrdoglava je i svijetla. Takva kvaliteta privlači momke, takvu osobinu smatraju posebnom. Ali nakon nekoliko godina zajedništva život takve djevojke postaju smrdljivac za muškarce.

Na temelju ovih primjera možemo zaključiti da biste se trebali povremeno vraćati osjećajima i senzacijama koje ste imali ranije, kada je veza bila tek u povojima – u to su vrijeme ti nedostaci bili prednosti.

Morate se pravilno svađati

Što svaki od sugovornika radi kad između njih započne svađa? Naravno, svi pokušavaju obraniti svoju nevinost. Štoviše, to se ne događa na najprihvatljiviji način. Ovaj razgovor gotovo nikad ne vodi ničemu dobrom. Postoje načini da se svađa ili sukob učine najplodnijim. Da biste to učinili, trebate:

1. Govoreći što je moguće mirnije.
2. Ako primijetite da je vaš odabranik usred emocija, onda treba reći da s njim nećete razgovarati sličnim tonom, najbolje od svega pričekajte da se oboje smire.
3. Ne dokazujte svoje mišljenje, potrebno ga je izraziti, a zatim potkrijepiti argumentima i činjenicama.
4. Partnera ne treba prekidati, jer je u većini slučajeva to samo neugodno, što izaziva lošu reakciju.
5. Bolje je šutjeti više nego uvrijediti sugovornika i vikati na njega.

Kontrolirajte riječi

Ako se volite uzbuditi i izraziti hrpu gadnih stvari tijekom svađe s dečkom ili djevojkom, onda se ne biste trebali iznenaditi da će se veza uskoro početi pogoršavati. Bez obzira na to kako nakon toga poričete da je sve rečeno iz zla, vaš odabranik ili odabranik dugo će pamtiti sve ove uvredljive izjave. Često nakon toga dolazi do hlađenja osjećaja prema osobi, jer svi žele biti idolizirani, ali ni u kojem slučaju nisu poniženi.

Znati oprostiti

To je vrlo važno, jer je u većini slučajeva ovdje pas pokopan. Trebali biste se pogledati izvana. Obratite pažnju na način na koji komunicirate sa svojom voljenom osobom. Bi li vam se svidjelo kad bi netko s vama razgovarao na isti način? Nije činjenica, što odgovori ova pitanja će vas zadovoljiti.

Morate biti mekši, jer nitko ne voli kada se tijekom razgovora iznesu tvrdnje, izravna kritika.

Ali ako vam nešto ne odgovara, onda se morate pomiriti s tim ili pokušati djelovati lukavo. Razmotrimo nekoliko primjera:

1. Ako se vaša odabranica prestala brinuti o sebi, onda joj treba reći koliko je prije bila lijepa, posebno u određenoj odjeći ili s određenom frizurom. A kad malo dočara sebe, možete se diviti njenom zadivljujućem izgledu, dati puno komplimenata.
2. Isto se odnosi i na muškarce: ne smatraju svi normom pomagati svojoj ženi oko kuće. Ali možete ga privući i u to. Kada razvaljate tijesto za izradu okruglica, možete zamoliti svog odabranika da vam pomogne u tome. U ovom slučaju, zahtjev bi se trebao temeljiti na činjenici da to radite loše, a Vama je malo teško, a vaš voljeni, snažan i spretan, definitivno može napraviti savršene knedle.

Zaključno, vrijedno je napomenuti da prije nego što stavite svoje stvari u kofer nakon svađe, trebali biste razmisliti hoćete li se zapravo osjećati dobro bez svoje osobe. Pitajte se Je li uzrok sukoba toliko važan.