Interes iskazan iz uljudnosti ili kako izbjeći da postanete žrtva manipulatora

Neki ljudi, radeći na rješavanju određenog problema, voljno se trude pomoći prijateljima ili kolegama koji se nađu u sličnoj situaciji. Drugim riječima, preuzeti dio tuđe odgovornosti. Često interes iskazan iz uljudnosti ili prijateljstva uzrokuje nepotrebne poteškoće.

U bilo kojem timu postoji zaposlenik kojeg nazivaju nezamjenjivim. No, nakon detaljnijeg pregleda, javno hvaljenje moglo bi se pokazati vješto prikrivenom manipulacijom tuđih sposobnosti. Kako se ne pretvoriti iz dobrovoljnog pomoćnika u oltara?

Kako pristojno reći: "ne!»

Taktično odbijanje izvrsna je prilika da se odreknete dodatnih opterećenja bez prestanka interakcije s timom. Potrebno je reći "ne" kako ne bi bili među neodgovornim radnicima. Stručnjaci predlažu ovaj važan korak s jednim od dolje navedenih trikova.

Prva metoda. Pažljivo slušajući zahtjev, izrazite spremnost da počnete djelovati odmah nakon toga, kako će razjašnjeni su takvi važni detalji:

• Koje se prepreke mogu pojaviti tijekom rada?
• Koje ljude treba kontaktirati radi dodatnih pojašnjenja ako se ukaže potreba?
• Koje operacije treba obaviti prije svega, a koje ostaviti za kasnije?

Poželjno je dovršiti pojašnjenje detalja nevinim zahtjevom: ponovno izraziti postupak kako bi se izbjegli nesporazumi. Nakon takvog razgovora, protivnik će vjerojatno razumjeti, što on potreban je jasniji pomoćnik.

Druga metoda. Ispunite nametnute dužnosti tako da u budućnosti nikome ne bi palo na pamet podnijeti takav zahtjev.

Treća metoda. Prenesite na podnositelja zahtjeva dio svojih radnih ili kućanskih poslova, za koje sada neće ostati vremena.

Interes za druge nije jamstvo fizičkog sudjelovanja

Tuđe životne poteškoće lišit će volontera unutarnje udobnosti ako, pomažući drugima, ne može riješiti vlastite probleme. Praktičari psiholozi nude sljedeći izlaz iz situacije: zamislite ljude koji su dio društvenog kruga kao slučajne suputnike. Sada ih možete promatrati i pitati za detalje njihovog života, ali primljene informacije ne uzimajte k srcu.

Dopuštajući sugovorniku da "plače u prsluku", ne odvajajući se od rješavanja vlastitih životnih zadataka, simpatična osoba neće opravdati tuđe nade, ali neće trošiti vlastite rezerve.

Ljubaznost treba granice

Osoba koja pokazuje interes za emocionalno stanje drugih i prihvaća njihove nevolje kao svoje, riskira pokretanje programa samouništenja. Stručnjaci preporučuju takvim ljudima da se nauče odvojiti od negativnih učinaka vanjskih emocija, dajući prednost vlastitim.