Kelp u prahu: korisna svojstva, metode i upute za uporabu

Alga u prahu relativno je mlada komponenta koja je brzo pronašla svoje mjesto na polju ozdravljenja. Od vremena kada su znanstvenici dokazali da se morska Flora odlikuje visokom razinom biološke aktivnosti i nosi koncentrirani kompleks korisnih tvari za naše tijelo, smeđe alge počele su stjecati sve veću popularnost. Zbog svoje svestranosti uspjeli su zauzeti čvrsto mjesto u praktičnoj primjeni ljudi. Naš će materijal razmotriti ljekovita svojstva, prednosti i štete morskih algi. Također su opisane metode njegove primjene u kuhanju, kozmetologiji i farmakologiji.

Opće informacije

Od brojnih morske alge Kelp je bio jedan od rijetkih koji se može jesti, nalazi se samo na onim mjestima gdje postoje jake struje. Ukupno je znanosti poznato oko 1000 vrsta neobične vegetacije. Proizvodi koje nam daje morska Flora odabrani su za prehranu ljudi uopće ne prema razini toksičnosti. Zapravo, samo riječne alge mogu uzrokovati opijenost. Sve je u posebnom sastavu morskih algi. To nije samo izvor joda, ova tvar se nalazi u njemu u jedinstvenom organskom obliku.

U kojem je obliku bolje koristiti proizvod?

Bolje je dodati smeđe alge u prehranu u neprerađenom obliku. Tako će donijeti mnogo više koristi. U proizvodnji algi u obliku salata, razni konzervansi i ocat oduzimaju joj većinu hranjivih sastojaka. Dokazano je da su sva korisna svojstva i vitamini sačuvani u suhim sirovinama. Neke domaćice dodaju prah od ovih algi u hranu umjesto soli.

U prodaji se nalaze talusi smeđe alge. Lovi se iz mora i oceana pomoću posebnih uređaja opremljenih kukama, a zatim podvrgava ultraljubičastom svjetlu. Sirovine su prekrivene noću kako bi se zaštitile od vlage. U ovom obliku proizvod se često koristi u kuhanju. Pod utjecajem sunca iz njega isparava samo vlaga, pa sušene sirovine i dalje ostaju korisne. U kuhanju se koriste proizvodni listovi algi, začinjeni uljem i solju i lagano prženi. U njih možete zamotati omlet i druge grickalice. Da biste sami napravili prah za ljekovite svrhe, možete koristiti i Talije algi.

Kako samljeti morsku travu u prah?

Očito je da su sušene morske alge najkorisnije i najpristupačnije - svježe su rijetko dostupne, a konzervirane sadrže pojačivače okusa i druge štetne sastojke. Iako proizvodi od algi ne nedostaju, nije uvijek moguće kupiti prah od algi u ljekarni. Možda jednostavno nemate vremena za kupovinu, ali morate pripremiti određeni recept za lijek iz morske biljke.

Ako su u takvim okolnostima talusi pri ruci, tada se mogu samljeti u mlincu za kavu. Za najbolji učinak, ovaj postupak treba podvrgnuti dva puta. Prašak je lakše koristiti za pripremu ljekovitih recepata, jer je prikladnije promatrati njegovu dozu. U ovom obliku alge su pogodne za maske, bit će lakše ravnomjerno rasporediti takvu smjesu.

Sastav ljekovitog proizvoda

Morske alge vrlo osebujan proizvod. Sastav algi neobično je bogat. Sadrži mikro i makronutrijente, aminokiseline. Za usporedbu: fosfor, magnezij, kalcij i željezo u njemu je mnogo više nego u običnom bijelom kupusu. Prisutnost sterola sadržanih u proizvodu pomaže u razrjeđivanju krvi i sprječava stvaranje tromba. Ima mnogo aktivnih bioloških tvari koje smanjuju stvaranje stanica raka. Visok sadržaj joda pozitivno utječe na moždane funkcije i štitnjaču. Sa 100 g svježeg proizvoda možete dobiti približno 275 mg ovog spoja. Sastav također sadrži: askorbinska kiselina, vitamini skupine U i oceana.

Prednosti suhih algi

Morski kelj u prahu dokazao se kao izvrstan tonik. Savjetuje se da se koristi za prevenciju zatvora, jer ima blagi laksativni učinak, poboljšava pokretljivost crijeva. Zbog prisutnosti polisaharida, farmaceutski proizvod može ukloniti radionuklide i soli teških metala iz tijela. Morske alge imaju neprocjenjive koristi za ljude koji žive u područjima s povećanim rizikom od razvoja endemskih bolesti, uključujući Rusiju. Od štitnjače alga u prahu u takvim regijama najčešće se propisuje.

Izuzetno korisna morska kelj je i za povećanje mišićne mase. Sadrži čitav kompleks aminokiselina, pa se smatra izvorom proteina. Preporuča se koristiti muškarcima s fizičkim opterećenja i sportske aktivnosti.

Zbog prisutnosti fukoksantina, smeđe alge doprinose gubitku kilograma. U kombinaciji s uljem nara, učinak mršavljenja uvelike se pojačava.

Ljekoviti učinci

Pacijenti koji nemaju kontraindikacije za uzimanje ovog lijeka, liječnici preporučuju da ga koriste kao pomoćnu komponentu za dobivanje sljedećih terapijskih učinaka:

• za poboljšanje funkcioniranja štitnjače;
• poticanje metaboličkih procesa;
• jačanje krvnih žila i srčanog mišića (zbog sposobnosti uklanjanja kolesterola i sprečavanja stvaranja plaka);
• za prevenciju tromboze;
• poboljšanja probavnog trakta;
• uklanjanje toksina iz bilijarnog trakta;
• jačanje strukture stanica;
• za ublažavanje natečenosti;
• prevencija ateroskleroze.

Postoji mnogo načina primjene praha algi. Koristi se u kuhanju, farmakologiji, narodnoj medicini, Kozmetologija.

Primjena u kuhanju

Ne vole svi okus morskih algi, neki ne podnose njegov miris. U takvim slučajevima, ako trebate obogatiti tijelo jodom, u pomoć dolazi kelp u prahu. Ovaj proizvod nema previše izraženu aromu, a jela u kombinaciji s njim postaju zanimljivija i dobivaju pikantnost. Možete dodati zdrobljene alge prilikom pečenja kruha. Kao začin, prah se kombinira s prvim jelima, hladnim predjelima, salatama. Uključen je u razne programe mršavljenja. Dnevna stopa organskog proizvoda ne smije prelaziti četvrtinu žlice.

Za prevenciju

Alga u prahu za oralnu primjenu u svrhu prevencije propisana je u količini od jedne žličice tjedno. Ako živite na području gdje postoji mogućnost endemske guše, to vas ne oslobađa od praćenja količine joda u tijelu. Ne u svim situacijama liječnici preporučuju korištenje ovog dodatka ili ova doza možda neće biti dovoljna za vaše tijelo. U potonjem slučaju obično se propisuje liječenje, gdje će proporcije praha biti potpuno različite.

Liječenje bolesti

U ljekarničkoj mreži možete pronaći proizvode u obliku tableta, granula, prešanih talusa, praha. Na temelju proizvoda prirodnog podrijetla, Dodaci prehrani razvijaju se za prevenciju raka, pretilosti, poremećaja u hormonskoj ravnoteži. Jedan od tih lijekova je "Culp Norvigen". Proizvodi se u obliku kapsula, a svaka jedinica sadrži 610 mg praška smeđe alge u prahu. Preporučuje se uzimanje 3 puta dnevno. Terapijski tečaj može varirati od 1 do 2 mjeseca.

Upute za uporabu praha algi ponekad prilagođava liječnik uzimajući u obzir prisutnost količine joda u tijelu. Da bi se identificirao ovaj pokazatelj, provodi se studija biokemijskog testa krvi. S pretjeranim dozama, liječnik može propisati lijek tri puta dnevno za 1 sat. l. Obično se takvi dijelovi preporučuju kod anemije, bolesti želuca i crijeva. U tom slučaju, uzimanje praha dopušteno je ne više od dva tjedna.

Primjena u alternativnoj medicini

Za jačanje imunološkog sustava kod prehlade bolesti pomoću ljekovitog praha čine inhalaciju. Da biste pripremili rješenje, trebate:. l. stavite lijek u posudu i prelijte vrućom prokuhanom vodom u količini od 200 g. Zatim napunite inhalator otopinom, prethodno ga filtrirajući. Na provođenje postupka nemojte koristiti previše vruću tekućinu. Vrijeme udisanja treba biti najmanje 5 minuta.

Oblozi od suhih algi

Vrlo je dobro koristiti aplikacije algi za bolesti kralježnice, zglobova, osteohondroze, gihta, poliartritisa. Oblozi dobro pomažu kod bilo kakvih poremećaja u metaboličkim procesima, kao i kod taloženja soli u tijelu. Trebate kombinirati tri žlice ljekovitog praha s čašom meda i dodati 280 g obične grube soli. Pomiješajte sve komponente i ostavite 7 dana da se smjesa ulije i malo nabubri.

Neposredno prije postupka, terapijska masa mora se temeljito promiješati. Dalje, trebate nanijeti obilni sloj smjese na komad gaze, nanijeti na problematično područje i popraviti žbukom ili omotati krpom. Medicinski postupci trebaju se provoditi u roku od 10 dana.

Šteta i kontraindikacije

Višak biološki aktivnih tvari ne može biti koristan za tijelo. Stoga se pripravci razvijeni na bazi algi ili čisti morski kupus moraju koristiti s oprezom. Postoji niz bolesti, pod kojim proizvod bogat jodom je kontraindiciran. Oni uključuju:

• žad;
• furunkuloza;
• akutne bolesti želuca i crijeva;
• hemoragična dijateza;
• bolesti štitnjače praćene povećanom količinom hormona;
• preosjetljivost na proizvod.

S velikim oprezom treba uzeti lijek u prahu za trudnice. Prehrambeni proizvod može se konzumirati samo uz dopuštenje liječnika. Zabranjeno je davati ga i djeci mlađoj od tri godine. Znajući o ljekovitim svojstvima, prednostima i opasnostima morskih algi, njegovoj uporabi mora se pristupiti kompetentno. Ne biste se trebali previše zanositi proizvodom, čak i ako nemate izražene kontraindikacije.

Mogu li koristiti maske za lice?

Odmah treba napomenuti da će maske za lice od algi donijeti pozitivan rezultat samo uravnoteženim pristupom. Prije nego što ga primijenite, potrebno je napraviti testiranje na alergijsku reakciju kože. Ako imate takve manifestacije kao što su rosacea ili gnojne akne, onda morate napustiti masku. Ne može se koristiti tijekom trudnoće i dojenja. Budući da takve maske velikodušno zasićuju epidermu jodom, nakon postupka ni u kojem slučaju ne smijete izlagati kožu ultraljubičastom svjetlu. Prije izlaska neko vrijeme morate koristiti kreme za sunčanje. Inače možete povećati pigmentaciju kože ili dobiti opekline. Ne preporučuje se izrada maske do 25 godina.

Maska s učinkom zatezanja

Za maske možete koristiti farmaceutski proizvod u čistom obliku ili pripremiti razne smjese s dodatkom drugih komponenti. U našem slučaju to će biti žumanjak i maslinovo ulje. Trebate napuniti 4 sata. l. sušene alge 3 h. l. voda i ostavite 30-60 minuta da nabubri. Kad je kaša spremna, obogatite je žumanjkom i dodajte 1 sat. l. maslinovo ulje. Smjesa se nanosi na lice, vrat i dekolte, ne možete je nanositi ispod očiju. Dalje, trebate zauzeti uspravan položaj 20 minuta, a zatim isprati ljekovitu masu hladnom vodom. Preporuča se napraviti maske svaka tri dana tijekom dva tjedna. Zatim ih postupno smanjite na 1 put u 7 dana, cijeli tečaj trebao bi biti 1 mjesec.

Pri kupnji proizvodnog proizvoda morate obratiti pažnju po zemlji podrijetla. Zbog onečišćenja oceanskih voda, morske alge mogu postati izvor žive i arsena. Sigurne zemlje uključuju: Island, Kanadu, Sjedinjene Države, Havajske otoke.