Provokativna terapija franka farellija: bit, strategija, taktike, tko će odgovarati

Postoji veliki broj različitih psihoterapijskih tehnika, a ako je potrebno, može biti vrlo teško odabrati odgovarajuću opciju. Jedan od suvremene metode - provokativna terapija Franka Farellija, sve popularnija u Rusiji. Koja je bit ove metode, koji su njezini postulati, kome će odgovarati?

Tko je autor metode?

Frank Farelli jedan je od najtalentiranijih i najpoznatijih psihoterapeuta našeg vremena. Postao je poznat kao tvorac izvornog smjera u psihologiji-provokativne terapije, a smatra se i utemeljiteljem takvog smjera kao što je treniranje. Rođen Farelli u Irskoj u velikoj katoličkoj obitelji, započeo je svoje putovanje kao jednostavan psihijatar u jednoj od bolnica u državi Viskonsin. Danas mu je glavno zanimanje pisanje znanstvenih psiholoških knjiga, vođenje seminara i radionica širom svijeta.

Bit metode

Provokativna terapija nastala je u trenutku kada je njezin autor shvatio da nema smisla slušati beskrajne pritužbe pacijenata i motivirati ih za uspjeh bezuspješno. U jednoj od svojih knjiga Frank Farelli opisuje situaciju u kojoj mu je, umoran od borbe s niskim samopoštovanjem svog pacijenta, jednostavno rekao: "Slažem se da ste beznadni ".

Takva izjava o činjenicama iznenada "probudio" pacijenta, a on je na prilično grub način počeo proturječiti svom liječniku. Ovaj slučaj dao je Farelliju povjerenje u ispravnost pristupa koji je odabrao.

Dakle, suština metode leži u činjenici da se liječnik namjerno slaže s pesimističnim raspoloženjima pacijenta, tjera ga da nastavi svoju poraznu logiku, jednostavno ga zadirkuje. Svrha takve provokativne intervencije je prevesti problem u drugu ravninu, motivirati klijenta da govori o najskrivenijim strahovima, izazvati njegovu emocionalnost i živo iskustvo.

Glavni obrasci psihoterapije Franka Farellija

U ovoj se tehnici može razlikovati nekoliko osnovnih strategija koje pomažu u postizanju željenog rezultata:

1. Smanjivanje važnosti problema.
2. Podjela odgovornosti.
3. Važne vrijednosti.
4. Opipljivost vrijednosti.

Mnogi ljudi svoje neuspjehe doživljavaju kao nešto globalno značajno. To je takav ozbiljan stav prema njihovim pogreškama koji ih pretvara u probleme i komplekse. Rastući, problem postaje vrlo važan, a osobi je jednostavno žao što se rastaje od njega. Zadatak psihoterapeuta je prenijeti pacijentu komičnost tako ozbiljnog stava prema sebi i svojim problemima.

Podjela odgovornosti je još jedna važna Farellijeva strategija. Pacijenti vole držati terapeute odgovornima za svoje mentalno zdravlje. A ako se liječnik složi s tim, tada pacijent više nema motivaciju da nešto učini sam. Prema autoru metode, stručnjak bi trebao jasno dati do znanja pacijentu da neće biti u potpunosti odgovoran za njega.

Sljedeća strategija je seciranje važnih vrijednosti pacijenta. Terapeut započinje razgovor o svakodnevnim stvarima, govori o životu i smrti, statusu, novcu, seksu. Otkrivajući pacijentov mali problem, on ga izvlači iz ravnine u globalne kontekste kao što su obitelj, samoostvarenje, samopoštovanje. Ako klijent izjavi da ne želi razgovarati o bilo kojoj temi, Farelli preporučuje da se tamo još više uporno ušulja. Na taj je način moguće pomoći pacijentu da prevlada svoje strahove.

Ljudske vrijednosti ponekad ostaju neka vrsta apstrakcije. Svi znaju riječi poput "smrt", "bolest", "zdravlje", ali ponekad ljudi ne shvaćaju što stvarno stoji iza tih koncepata. Frank Farelli uz pomoć humora i jezičnih trikova dovodi negativnu situaciju klijenta do apsurda, prisiljavajući tako osobu da osjeti stvarnost neizbježnih stvari (bolest, bespomoćnost) koje mu se mogu dogoditi ako ne želi promijeniti svoj život.

Taktičke tehnike

To uključuje:

1. Komično poticanje pogrešnog ponašanja pacijenta. Osim glavnih strateških pristupa, psihoterapeut je razvio i taktičke tehnike vođenja razgovora. Terapeut u šali potiče pacijentovo problematično ponašanje i negativan stav navodeći apsurdne prednosti takvog ponašanja. Također možete, naprotiv, u grotesknom stilu opisati apsurdne gubitke koji čekaju pacijenta ako se iznenada odluči promijeniti na bolje.
2. Nadrealna rješenja. Liječnik nudi klijentu apsurdna rješenja bez logike za njegove probleme. Apsurd može biti doveden do krajnosti. Na primjer, osobi koja je bila potpuno uronjena u iskustvo samosažaljenja, Frank Farelli ponudio je da unaprijed kupi invalidska kolica.
3. Apsurdna objašnjenja. Kad pacijent izjavi svoj problem, treba mu dati komično, apsurdno objašnjenje.
4. Smanjenje problema u odnosu na opće stanje. U ovom se slučaju liječnik oslanja na bilo koju jaku stranu pacijenta, neku njegovu prednost u odnosu na druge (na primjer, razinu inteligencije). Pretpostavimo da pacijent žali da ga nitko ne voli. Može se isprovocirati govoreći mu da na njegovoj intelektualnoj razini ničija ljubav uopće nije potrebna. To uzrokuje nesvjesni protest pacijenta i želju za promjenom situacije.
5. Prebacivanje krivnje. Poanta je uvijek imati suprotno gledište u sporu s klijentom. Na primjer, ako za svoje neuspjehe krivi svijet oko sebe, tada liječnik mora kriviti pacijenta. Ako pacijent krivi sebe, onda se radi suprotno.
6. Dramatiziranje njihovih budala. Tijekom grotesknih opisa problema potrebno je dramatizirati radnju, odnosno odigrati malu predstavu: ne samo ispričati, već detaljno prikazati.

Kome je takva psihoterapija prikladna?

Ova vrsta psihoterapije pogodna je za ljude s dobrim smislom za humor, one koji vole izravnost, dinamičnost i snažne senzacije. Postoje pacijenti koje čak i vrijeđa kad se s njima ne radi dovoljno teško. Smatra se da je ova metoda dobra za liječenje ovisnosti, kao i za ljude koji doživljavaju besmislenost svog postojanja. I, naprotiv, previše ranjivi, sentimentalni ljudi skloni pokušajima samoubojstva, ova metoda može biti kontraindicirana. Odluku u ovom slučaju donose i psihoterapeut i sam pacijent.

Dakle, tehnika psihijatra i psihologa Franka Farellija prilično je učinkovita i učinkovita metoda koja sadrži mnoge strategije i taktičke poteze, izgrađena je na temelju komičnih i grotesknih pretjerivanja i pogodna je prije svega za ljude koji cijene ljekovitu snagu smijeha.