Timijan: povećava ili snižava krvni tlak? Učinak majčine dušice na pritisak, korisna svojstva, kako uzimati

Timijan je mali grm koji doseže 35 centimetara visine. Ima mnogo drugih "imena", jedna od njih je puzava majčina dušica. U raznim izvorima možete pronaći imena poput vrijeska, tamjana, čebarke, limunskog mirisa, muhopala. Vjeruje se da timijan utječe na pritisak i može se uzimati u ljekovite svrhe.

Distribucija u Rusiji

Općenito je prihvaćeno da je timijan, ili puzava majčina dušica, počeo rasti u Sjevernoj Africi. Danas se nalazi u prostranstvima Euroazije, istočnog Sibira, u mediteranskim regijama, kao i u Skandinaviji, Britaniji, Grenlandu i mnogim drugim zemljama. Na teritoriju Rusije majčina dušica je gotovo svugdje rasprostranjena. Apsolutno je nepretenciozan, prikladni su mu šumski rubovi, polja i livade, podnožje planina, pa čak i stepska područja. Kemijski sastav majčine dušice uključuje razne tanine, esencijalna ulja, smole, rijetke kiseline (ursolna, kava, oleanol, kinina), flavonoide, gorčinu, gume, saponine itd.p.

Šarmantni ljubičasti, ponekad s ružičastim cvjetovima, grmovi timijana odišu jedinstvenim mirisnim mirisom, pa se esencijalna ulja dobivena iz njega široko koriste u industriji parfema. Aktivno cvjetanje događa se tijekom cijelog razdoblja topline – od kraja svibnja do rujna.

Timijan povećava ili snižava krvni tlak?

Provođenje brojnih studija pokazalo je da je nemoguće nedvosmisleno reći je li ova biljka sposobna imati bilo kakav učinak na krvni tlak. Najvjerojatnije će biti ispravnije pretpostaviti da timijan povećava ili smanjuje tlak, ovisno o karakteristikama primjene. Unatoč mnogim ljekovitim svojstvima majčine dušice, vrlo je važno razumjeti njegov mehanizam djelovanja kao lijek tradicionalne medicine da bi se krvni tlak doveo do normalnih vrijednosti.

Važnost savjetovanja

Nije ni čudo što tradicionalni iscjelitelji preporučuju da se prvo posavjetuju s liječnikom o potrebi i svrsishodnosti uzimanja timijana kao dekocija i infuzija koje se uzimaju oralno. Često se pojavljuju nuspojave koje su posljedica nekontrolirane ili zlouporabe lijekova i bilja tradicionalne medicine. Osim toga, postoji popis kontraindikacija za uzimanje timijana u određenim slučajevima, na primjer, trudnoća, dob do tri godine, bolesti gastrointestinalnog trakta, ateroskleroza, problemi s jetrom ili bubrezima, bolesti štitnjače.

Tijek liječenja

S povišenim krvnim tlakom, timijan ima učinak snižavanja samo ako se strogo slijede preporuke. Trajanje liječenja treba trajati ne više od tri dana i provodi se isključivo uz odobrenje liječnika. U suprotnom postoji rizik od dobivanja obrnutog rezultata. Drugim riječima, u potrazi za odgovorom na pitanje da li čaj s timijanom povećava ili smanjuje krvni tlak, zapamtite da sve ovisi o načinu primjene.

Timijan pomaže protiv pritiska i utječe na krvne žile na takav način da ih, eliminirajući grč, proširuje, pridonoseći smanjenju pokazatelja. Vrijedno je dodati da timijan ima tonički učinak, pacijent osjeća nalet vedrine, postaje aktivniji. To poboljšava cirkulaciju krvi, što također utječe na smanjenje tlaka.

Opće stanje tijela

Ako uzmemo u obzir mehanizam povećanja niskog krvnog tlaka, napominjemo sljedeće. Anemija, gubitak snage, stalna napetost i kronični stres određuju dobrobit hipotenziva – ljudi koji pate od niskog krvnog tlaka. Da biste ga povećali, morate poboljšati opće stanje pacijent. U ovom slučaju propisano je dugo tečaj primjene dekocije s timijanom, koji ima tonički učinak na tijelo u cjelini. Međutim, neće biti suvišno pokušati poboljšati svoju prehranu, osigurati tjelesnu aktivnost, organizirati šetnje.

Primjena ljekovite biljke

Dakle, otkrili smo povećava li timijan ili snižava krvni tlak. U seoskim crkvama spominje se njegova upotreba kao tamjan. Stoga možete čuti još jedno ime majčine dušice-bogorodska trava. Trava od svih bolesti-tako se često naziva ovaj jedinstveni predstavnik flore. I s dobrim razlogom: vjeruje se da timijan ima čudesna svojstva.

Mirisna biljka često se koristi u parfemima. U kozmetologiji je pronađeno i mjesto za majčinu dušicu. Ljekoviti šamponi i sredstva za ispiranje kose izrađuju se na bazi ulja timijana. Timijan se dodaje kremi i losionima za lice i ruke.

S gorkim okusom i atraktivnom začinjenom aromom, izvrstan je za upotrebu u kuhanju. Kuhari vole dodavati biljku jelima od mesa, gljiva, ribe, začiniti piletinu i divljač.

Da biste dobili specifičan okus, često stavite prstohvat timijana u sireve i svježi sir.

Konzerviranje je još jedan način korištenja listova timijana. Kuhanje čajeva i raznih pića na temelju njih daje im poseban, jedinstven okus. Cvjetovi biljke aktivno se koriste u narodnoj medicini.

Korisna svojstva timijana

Jedinstvena ljekovita biljka ima baktericidna svojstva. Ona je u stanju nositi se s dubokim ranama u kratkom vremenu, tako kako se smatra prirodni antiseptik. Timijan ima blagotvoran učinak na živčani sustav: uklanja umor, nesanicu, poboljšava dobrobit tijekom dugotrajne depresije. Korištenje timijana potiče moždanu aktivnost, daje osjećaj vedrine, pokreće imunološke procese.

Zasebno, vrijedi napomenuti pozitivan učinak majčine dušice kao sredstva za ublažavanje boli kod ozljeda i modrica. Dekocije i infuzije pomoći će u liječenju glavobolje i menstrualnih bolova, radikulitisa, kao i bolesti povezanih sa želucem i crijevima.

Timijan je izvrstan diuretski lijek. Često se koristi kao sredstvo protiv crva. Bez sumnje, antifungalni i protuupalni učinak majčine dušice u kombinaciji s drugim biljem savršeno liječi kronične respiratorne infekcije. Biljka pomaže slobodnom iskašljavanju s produljenim kašljem, pa se infuzije i naknade s timijanom često koriste za ispiranje usna šupljina kod bolesti poput bronhitisa, hripavca, grlobolje, stomatitisa, tonzilitisa i faringitisa.

Losioni, oblozi, terapijske kupke

Učinkovito koristite ljekovitu biljku na povišenoj tjelesnoj temperaturi, jer majčina dušica koja ima diaforetički učinak pomaže u njenom smanjenju. Koristi se za takve muške bolesti kao što su prostatitis i impotencija kao pomoćna terapija glavnom liječenju. Uz dekocije i infuzije, treba spomenuti upotrebu esencijalnog ulja timijana u proizvodnji obloga i prilikom uzimanja ljekovitih kupki.

Losioni se koriste za liječenje zglobova, gihta, reumatizma. Oblozi s dodatkom ulja timijana mogu ukloniti natečenost i osip na licu, suziti pore, a šamponi na bazi timijana ublažit će perut. Terapeutske kupke poboljšavaju cirkulaciju krvi, što dovodi do povećanja tlaka.

Priprema i prijem infuzije

Najlakši način korištenja majčine dušice je kombiniranje s običnim crnim čajem. Dovoljno je dodati malo grančica timijana u čajnik i preliti kipućom vodom. Dobiveni ljekoviti napitak postat će mnogo puta korisniji ako u njega stavite žlicu meda.

Za stvaranje ljekovitog čaja s timijanom kombiniraju se razne biljke: Ivan čaj, metvica, origano, kamilica, podbjel, šipak, sladić, kadulja, eukaliptus, cvjetovi lipe, gospina trava, neven i mnogi drugi.

Da bi se normalizirao krvni tlak, iz biljke se priprema ljekoviti izvarak koji se konzumira nekoliko puta dnevno. Priprema takvog napitka s timijanom vrlo je jednostavna. Potrebno je jednu žlicu nasjeckanog timijana preliti čašom kipuće vode i pustiti da se kuha neko vrijeme. Za liječenje visokog krvnog tlaka, izvarak treba uzimati ujutro i navečer prije jela, pola čaše tri dana.

Eterična ulja dobivena iz majčine dušice primjenjuju se izvana. Pri dodavanju maslinovog komine dobiva se smjesa koja je savršena za trljanje. Dekocije i infuzije za pripremu losiona i obloga lako se mogu dobiti od sitno zdrobljene trave.

Dakle, timijan povećava ili snižava krvni tlak? Sve ovisi o načinima njegove primjene, prisutnosti kroničnih bolesti ili individualnim karakteristikama pacijentovog tijela. U svakom slučaju, važno je ne samoliječiti se. Preporuča se konzultirati terapeuta prije nego što počnete uzimati ljekovitu juhu, jer učinak majčine dušice na pritisak nije znanstveno dokazan.