Smanjen dijastolički tlak: uzroci, posljedice, kako podići

Tijekom posjeta liječniku mnogi pacijenti čuju da im je dijastolički tlak snižen. Ali ne razumiju svi ljudi što točno znači takva dijagnoza. Pa koliko je opasno takvo stanje? Zašto je dijastolički tlak nizak? Na koje simptome morate obratiti pažnju? Je li moguće riješiti problem kod kuće? Odgovore na ova pitanja vrijedi istražiti svatko.

Nizak dijastolički tlak: što znači i koliko je opasno?

Statistika pokazuje da je ovaj problem prilično čest. Zašto je dijastolički tlak nizak? Uzroke i simptome razmotrit ćemo kasnije, a prvo ćemo se pozabaviti samim značenjem pojma.

U medicini se krvni tlak u žilama dijeli na gornji i donji. Sistolički (gornji) je tlak krvi koji se izbacuje u aortu u trenutku kontrakcije srčanog mišića. Ali dijastolički (donji) — krvni tlak u šupljim venama, koji ga nose u srce u vrijeme potpunog opuštanja miokarda.

Normalni prosječni krvni tlak zdrava osoba mora biti 120/80 mmHg. St. U isto vrijeme razlika između sistoličkog a dijastolički tlak ne smije prelaziti 30-40 mmHg. St. Ali ponekad pacijenti imaju nizak dijastolički tlak s povišenim sistoličkim. Zašto se to događa? Koliko je to opasno? Što učiniti u takvim slučajevima?

Snižen dijastolički tlak? Uzroci i čimbenici rizika

Morate shvatiti da je svaka promjena pokazatelja (pogotovo ako se stalno pojavljuje) izuzetno opasna, jer čini srce da radi u drugačijem ritmu, što utječe na stanje gotovo svih organskih sustava. Zašto je dijastolički tlak nizak? Evo najčešći uzroci:

• Popis razloga uključuje smanjenje elastičnosti krvnih žila, zbog čega se protok krvi usporava.
• Ako se dijastolički tlak smanji, To može ukazivati na aritmije.
• Defekti ventila dovode do istog rezultata, zbog čega se dio krvi u vrijeme opuštanja miokarda vraća u srčanu šupljinu. Ako postoje urođene mane, tada se obično dijagnosticiraju u dojenačkoj dobi.
• Čimbenici rizika uključuju hormonsku neravnotežu. Nizak dijastolički tlak u tinejdžera može biti posljedica hormonalnih promjena i brzog rasta tijela. U odrasloj dobi poremećaji u radu dovode do promjena u pokazateljima tlaka štitnjače i nadbubrežne žlijezde.
• Anemija je još jedan mogući uzrok.
• Osim toga, čimbenici rizika uključuju nedostatak vitamini skupine U. Ovo stanje utječe na rad živčani sustav, konkretno vazomotorni centar.
• Nizak krvni tlak može ukazivati na razvoj raka. Konkretno, ovaj simptom prati rak nadbubrežne žlijezde.
• Anoreksija, opće iscrpljivanje tijela prepuno je gubitka tjelesne tekućine i hranjivih sastojaka, što, naravno, utječe na rad krvožilnog sustava.
• Tlak naglo pada na pozadini teškog trovanja i toksičnog soka.
• O što kaže spušteno dijastolički tlak? Vrijedno je provjeriti rad bubrega, jer rad krvnih žila i srca uvelike ovisi o funkcioniranju izlučnog sustava.
• Potencijalno opasna je dehidracija. U pozadini akutnog nedostatka tekućine, tlak pada.
• Oštro smanjenje dijastoličkog tlaka ponekad se očituje u pozadini alergija, i blagih, sezonskih oblika i izuzetno opasnog anafilaktičkog šoka.
• Nemojte zanemariti stanje ljudske psihe, jer su emocije i osjećaji izravno povezani s hormonskom ravnotežom. Depresija, neurotični poremećaji, povećana anksioznost, fobije-sve to može dovesti do smanjenja vaskularnog tonusa, što zauzvrat prati smanjenje tlaka.
• Ako se dijastolički tlak smanji kod starijeg pacijenta, to može biti posljedica oslabljene vaskularne prohodnosti, progresivne ateroskleroze ili Alzheimerove bolesti.
• Čimbenici rizika uključuju unutarnje krvarenje.

Kao što vidite, uzroci razvoja patologije nikako nisu bezopasni. Zato je vrijedno konzultirati liječnika i proći potpunu dijagnozu.

Glavni simptomi patologije

Simptomi niskog dijastoličkog tlaka mogu biti različiti, a intenzitet njihove manifestacije također može varirati. Najčešći su sljedeći znakovi:

• stalna pospanost, letargija i umor čak i nakon dugog noćnog odmora;
• umor, koji je povezan s primjetno smanjenje performansi;
• slabost mišića, brzi fizički umor tijekom kretanja;
• smanjenje ili potpuno nestanak apetita;
• povremena mučnina;
• povećani broj otkucaja srca;
• osjećaj težine u prsima, ponavljajuća bol u srcu;
• osjetljivost na promjenu vremena;
• povećana anksioznost;
• emocionalna preplavljenost;
• česte, dugotrajne glavobolje;
• povremeni osjećaj nedostatka zraka;
• "crne muhe" pred očima;
• tinitus;
• oštri napadi slabosti do nesvjestice.

Dijagnostičke mjere

Već znate što znači nizak dijastolički tlak i koji simptomi prate stanje. Zato se, ako se pojavi slabost, trebate posavjetovati s liječnikom. Nakon općeg pregleda, specijalist je uputio pacijenta na dodatne dijagnostičke postupke, uključujući:

• ehokardiografija (ako se sumnja na oštećenja srca i zalistaka);
• elektrokardiografija (pomaže u otkrivanju poremećaja srčanog ritma);
• krvni test (i opći i biokemijski);
• Ultrazvuk štitnjače;
• Ultrazvuk bubrega i mjehura;
• krvni test za određene razine hormona;
• snimanje magnetskom rezonancom.

Koje komplikacije može dovesti do smanjenja tlaka?

Ne biste trebali zanemariti problem jer u nedostatku liječenje bolesti može dovesti do izuzetno opasnih komplikacija. Na primjer, popis komplikacija uključuje napade angine pektoris, razvoj i / ili brzo napredovanje koronarna bolest srca. Najopasnije posljedice uključuju moždane i srčane udare.

U starosti, kronično smanjenje dijastoličkog tlaka je još opasnije, jer može dovesti do pojave teških kardiovaskularnih bolesti. Budući da je protok krvi poremećen, moguće je kršenje metaboličkih procesa u mozgu, što je ispunjeno neurološkim i psihološkim poremećajima, razvojem demencije. Među najopasnijim komplikacijama su teški poremećaji svijesti. Postoje slučajevi kada je patologija za pacijenta završila u komi.

Što je opasno smanjenje dijagnostičkog tlaka tijekom trudnoće?

Nažalost, mnoge buduće majke suočavaju se sa sličnim problemom. A u ovom je slučaju situacija još opasnija, jer su kršenja dijastoličkog tlaka ispunjena komplikacijama ne samo za majčino tijelo, već i za rastući fetus. Zbog promjena u protoku krvi, cirkulacija krvi između tijela žene i djeteta je poremećena, a fetus prima kisik i hranjive tvari iz krvotoka.

Popis opasnih posljedica uključuje placentnu insuficijenciju, kao i različite oblike fetalne hipoksije. Nedostatak kisika prepun je razvojnih poremećaja. Osim toga, sama novopečena majka u postporođajnom razdoblju može se suočiti s komplikacijama, uključujući disfunkciju različitih unutarnjih organa.

Pravila prve pomoći

Snižen dijastolički tlak? Što učiniti u takvim slučajevima? Budući da uzroci ovog stanja mogu biti vrlo opasni (unutarnje krvarenje, anafilaktički ili toksični šok), bolje je nazvati liječnika. Pacijenta u ovom trenutku treba udobno položiti, osiguravajući protok svježeg zraka.

Ne preporučuje se uzimanje tableta. Činjenica je da lijekovi iz kućnog pribora za prvu pomoć mogu ili smanjiti ili povećati krvni tlak, ali istovremeno i sistolički i dijastolički. Ako postoje bolovi u srcu i tahikardija, tada možete popiti tabletu "Anaprilin" ili "nitroglicerin", ali ne biste trebali koristiti neka druga sredstva — bolje je pričekati stručnjaka.

Metode terapije lijekovima

Što liječnik može preporučiti ako pacijent ima nizak dijastolički tlak? Liječenje u ovom slučaju izravno ovisi o uzroci problema. U pravilu, u takvoj situaciji pacijentu je potrebna složena terapija:

• Prije svega, pacijentima se propisuju lijekovi koji jačaju vaskularne zidove, poboljšavaju cirkulaciju krvi, a također sprječavaju povećano krvarenje. Lijekovi kao što su "kvercetin" i "Ascorutin"smatraju se učinkovitima.
• "Vazobral" je još jedan alat koji može poboljšati procese cirkulacije krvi. Lijek smanjuje propusnost stijenke krvnih žila, utječe na razinu agregacije eritrocita, pojačava metaboličke procese u strukturama mozga, stimulira vazomotorni centar. Ovaj lijek treba koristiti pažljivo, jer sadrži kofein, a ta tvar, kao što znate, uzrokuje povećanu uznemirenost i probleme sa spavanjem.
• Terapijski kompleks također uključuje tonike, posebno tinkturu sjemenki limunske trave, pripravke s ginsengom. Učinkovita je i tinktura Eleutherococcusa, koja stimulira aktivnost živčanih stanica, štiti ih od utjecaja negativnih čimbenika, ublažava ili barem ublažava simptome neuroze i prekomjernog rada.
• Ako postoji asteno-neurotični sindrom, tada se mogu koristiti nootropni lijekovi. Normaliziraju emocionalnu pozadinu, poboljšavaju psihološko stanje, uklonite letargiju, poboljšajte cirkulaciju krvi (posebno u posudama koje nose krv u mozak), povećajte učinkovitost. Učinkovita i sigurna su sredstva kao što su "Pantogam" i "Phenibut". Ovi lijekovi povećavaju otpornost živčanih tkiva i nedostatak kisika, hrane i štite živčane stanice, normaliziraju metaboličke procese.

Zapamtite da je zabranjeno proizvoljno uzimati takve kategoričke lijekove: nesposobna uporaba lijekova može samo pogoršati situaciju. Režim liječenja sastavit će vaš liječnik, vođen prisutnošću određenih simptoma, kao i rezultatima dijagnostičkih postupaka i testova.

Pravilna prehrana za hipotenziju

Već znate zašto pacijenti imaju nizak dijastolički tlak. Uzroci i posljedice, učinkovite metode terapije i simptomi-važne informacije. Do danas ne postoji posebna dijeta za ljude sa sličnim problemom, ali neka se pravila trebaju pridržavati.

Liječnici preporučuju piti više tekućine, jesti često, ali u malim obrocima, napravite jelovnik tako da tijelo dobiva dovoljno vitamina i minerala. Pacijentima s niskim dijastoličkim krvnim tlakom preporučuje se u prehranu uključiti kuhani krumpir (po mogućnosti u uniformama), orašaste plodove, pečenu ili kuhanu ribu, nemasno meso i perad, jetru, svježe sokove, kuhano povrće, gorku čokoladu.

Istodobno, grah i ostale mahunarke, češnjak, špinat, mlijeko (posebno prerađeno, obrano), kokosovo ulje i mlijeko, sol, kurkuma, sirovi bademi, kava i kakao, masna i pržena hrana treba isključiti s jelovnika.

Što možete učiniti sami?

Već znate koji su uzroci niskog dijastoličkog tlaka. Liječenje u ovom slučaju traje nekoliko tjedana, pa čak i mjeseci, posebno kada je riječ o kroničnoj hipotenziji. Neke stvari možete učiniti sami. Kao što je već spomenuto, pacijentima se savjetuje da slijede određenu prehranu, piju što više vode. Postoji još nekoliko pravila:

• Za početak vrijedi odustati loše navike. I pušenje i ovisnost o alkoholu izravno utječu na tonus vaskularnih zidova i rad kardiovaskularnog sustava u cjelini.
• Vrlo je važno promatrati ispravan način rada i odmora. Pacijent bi trebao spavati 7-9 sati dnevno. Ako ste zabrinuti zbog problema s nesanicom, obavijestite svog liječnika: možda će vam propisati umirujuće, opuštajuće čajeve ili sedative.
• Slijedite racionalan raspored rada. Svaka bi osoba trebala imati barem jedan slobodan dan u tjednu. Ne pretjerujte ni fizički ni mentalno, ne možete odbiti pauze za ručak, čak i ako, zapravo, nećete večerati. Ako radite za računalo ili zbog profesije su prisiljeni provesti veći dio dana u sjedećem položaju, a zatim jednom na sat napravite petominutnu pauzu kako biste hodali, istegnuli mišiće i aktivirali procese cirkulacije krvi.
• Stručnjaci preporučuju bavljenje izvedivom tjelesnom aktivnošću. Moguće je da pacijent ne može cijepati drva za ogrjev ili trčati sat vremena, ali uvijek postoji barem neki sport kojim se može baviti. Ples, plivanje, vožnja biciklom, jogging, joga — terapijska gimnastika-svaka aktivnost pozitivno će utjecati na rad tijela.
• Kontrastni tuš pozitivno utječe na rad kardiovaskularnog sustava i tijela u cjelini. Takav brz, dostupan postupak pomaže aktivirati cirkulaciju krvi i tonizirati tijelo. Naravno, treba razumjeti da su vodeni postupci koji uključuju utjecaj na tijelo niskih temperatura kontraindicirani kada upalne bolesti, uključujući prehladu, akutni tonzilitis, cistitis, bronhitis itd.d.
• Ne odustajte od šetnje. Za probleme s tlakom preporučuje se provoditi najmanje dva sata dnevno na svježem zraku (ako to vrijeme naravno dopušta). Hodajte nakon posla, povremeno izlazite u prirodu, odustanite javnog prijevoza, ako možete pješice doći do ureda/trgovine/kuće.

Naravno, takve aktivnosti neće pomoći u liječenju problema s pritiskom, ali su, bez sumnje, izvrsna prevencija. Osim toga, odmjereni način života povećava učinkovitost terapije lijekovima i značajno ubrzava procese oporavka. U svakom slučaju od zdrav životni stil uvijek će imati koristi.

Tradicionalne metode liječenja

Ako se dijastolički tlak smanji, možete ga pokušati vratiti u normalu u kućni uvjeti. Postoji ogroman broj recepata tradicionalne medicine, ali razmotrit ćemo najjednostavnije i bezopasnije:

• Čaj od lišća crnog ribiza smatra se učinkovitim. Priprema se jednostavno: pomiješajte žličicu nasjeckanog suhog lišća biljke s istom količinom uobičajenog crnog čaja i prelijte čašom tople vode. Pokrijte šalicu i ostavite da se piće strmi 15 minuta. Dobiveni proizvod mora se filtrirati i piti nakon jela.
• Cikorija će također biti pomoćnik. Dvije žlice zdrobljenih korijena biljke prelijte s 500 ml vode, dovedite do vrenja, a zatim držite na laganoj vatri 30 minuta. Nakon što se juha ohladi, mora se procijediti. Preporučuje se uzimati tri puta dnevno po 1/3 šalice. Tijek liječenja traje ne više od 3-4 tjedna.

Unatoč činjenici da su ti čajevi sigurni, ni u kojem slučaju ih ne možete koristiti bez savjetovanja s liječnikom. Samo stručnjak nakon temeljite dijagnoze može razumjeti zašto se dijastolički tlak smanjuje i koje terapijske metode je preporučljivo koristiti. Strogo je zabranjeno koristiti bilo koja sredstva bez znanja liječnika.