Znojenje u snu: uzroci kod muškaraca i žena

Ljudske žlijezde kože neprestano proizvode znoj. Ovaj proces potrebno za održavanje konstantne tjelesne temperature. Često se pacijenti žale na prekomjerno znojenje tijekom spavanja. U medicini se ovo stanje naziva noćna hiperhidroza. To može biti potaknuto i vanjskim čimbenicima i različitim patologijama. Na koje bolesti pojačano znojenje noću? I kako se riješiti hiperhidroze? Na ova pitanja odgovorit ćemo u članku.

Nepatološki uzroci

U većini slučajeva noćnu hiperhidrozu uzrokuju vanjski čimbenici. Sljedeće okolnosti mogu uzrokovati znojenje u snu:

1. Korištenje sintetičke posteljine. Neprirodna tkiva vrlo slabo propuštaju zrak. Ljudsko tijelo se pregrijava, što dovodi do pojačanog rada znojnih žlijezda. Osim toga, sintetika ne apsorbira vlagu. Stoga liječnici ne preporučuju pokrivanje sintetičkim pokrivačima i nošenje noćne odjeće izrađene od umjetnih vlakana. Prilikom odabira posteljine, kao i košulje ili pidžame za spavanje treba dati prednost proizvodima od pamuka i lana.
2. Neprikladni temperaturni uvjeti u spavaćoj sobi. Optimalno temperatura zraka za spavanje-od +18 do +24 stupnja. Ako je spavaća soba prevruća, znojne žlijezde rade u pojačanom načinu rada. Važna je i unutarnja klima. Pri visokoj vlažnosti zraka kod ljudi je poremećena termoregulacija. Štetno je spavati u uvjetima vrućeg i suhog zraka. To može potaknuti prekomjerno znojenje i dehidraciju tijela.
3. Pijenje alkohola. Znojenje noću u snu može se pojaviti nakon uzimanja alkohola. Ako je osoba navečer konzumirala alkoholna pića, tada se kvaliteta noćnog odmora značajno pogoršava. Znojne žlijezde moraju naporno raditi na uklanjanju etanola iz tijela. Osim toga, alkohol stvara lažni osjećaj topline i remeti proces termoregulacije.
4. Prejedanje noću. Nakon srdačne večere, osoba zaspi s punim želucem. Ovaj organ pritišće dijafragmu, što otežava ulazak zraka u pluća. Kao rezultat toga, osoba mora češće disati. To uzrokuje porast tjelesne temperature i može izazvati noćnu hiperhidrozu. Posebno je štetno jesti masnu, prženu i ugljikohidratnu hranu za večeru, kao i pića koja stimuliraju živčani sustav (kava, mate, jaki čaj).
5. Uzimanje lijekova. Hiperhidroza može biti nuspojava određenih lijekova. Znojenje u snu često se primjećuje tijekom liječenja antipireticima, steroidnim hormonima i antidepresivima.

Gore navedeni uzroci mogu se lako ukloniti. Da biste dobili osloboditi od hiperhidroze, potrebno je napustiti korištenje sintetičke posteljine, održavati ugodnu temperaturu u spavaćoj sobi, a za vrijeme večere ne prejedati i ne piti alkohol. Ako je znojenje uzrokovano uzimanjem lijekova, onda potpuno nestaje nakon prilagodbe režima liječenja ili završetka terapije lijekovima.

Moguće bolesti

U nekim je slučajevima noćna hiperhidroza samo jedan od simptoma različitih patologija. Uzrok znojenja tijekom spavanja mogu biti sljedeće bolesti i stanja tijela:

• infektivne patologije;
• disfunkcija štitnjače;
• maligni tumori;
• hipoglikemija;
• nesanica;
• opstruktivna apneja za vrijeme spavanja;
• idiopatska hiperhidroza.

Zatim ćemo detaljnije razmotriti ove patologije.

Zarazne bolesti

Noćna hiperhidroza zabilježena je kod mnogih zaraznih patologija praćenih groznicom. Visoka tjelesna temperatura dovodi do pojačanog rada kožnih žlijezda. Snažno znojenje u snu zabilježeno je kod sljedećih bolesti:

• gripa;
• malarija;
• rubeole;
• kori;
• zaušnjaci;
• vodene kozice;
• ARVI.

Hiperhidroza se povećava tijekom naglog pada tjelesne temperature. To se smatra normalnim. U tom razdoblju pacijentu treba dati što više tekućine da pije kako bi se izbjegla dehidracija. U akutnim infekcijama znojenje potpuno nestaje nakon normalizacije stanja pacijenta.

Ako hiperhidroza i vrućica traju dulje vrijeme, to može biti znak kroničnih zaraznih patologija:

• tuberkuloza;
• HIV infekcije.

Znojenje kod tuberkuloze rani je simptom bolesti. Javlja se i prije pojave znakova oštećenja pluća. Hiperhidrozu prati blago povišena tjelesna temperatura (do +37 - 37,5 stupnjeva).

Noćna hiperhidroza kod HIV infekcije također se pojavljuje u ranoj fazi bolesti. Najčešće se znoji potiljak, čelo, vrat i sljepoočnice. To je popraćeno jakom glavoboljom i slabošću.

Bolesti štitnjače

Znojenje noću tijekom spavanja može biti jedna od manifestacija hipertireoze. Ovu bolest karakterizira povećana funkcija štitnjače. Višak hormona štitnjače potiče znojenje. Hiperhidroza se pogoršava u večernjim i noćnim satima.

Hipertireoza je također popraćena sljedećim simptomima:

• snažno mršavljenje;
• tahikardija;
• nervoza;
• slabost;
• izbočenje prednje površine vrata zbog povećane žlijezde;
• izbočenje očiju.

Zbog pretjeranog znojenja, koža stalno izgleda vlažno. Moguće je identificirati patologiju ispitivanjem krvi za hormone. Pacijentima je indicirano liječenje tireostatskim lijekovima. Nakon normalizacija hormonske pozadine hiperhidroza nestaje.

Onkološke patologije

Najopasniji uzrok znojenja noću tijekom spavanja su maligne novotvorine. U slučaju raka, proizvodi razgradnje tumora raka nakupljaju se u tijelu. Znojne žlijezde prisiljene su raditi u pojačanom načinu rada kako bi eliminirale toksine.

Noćna hiperhidroza često se pojavljuje u ranim fazama onkoloških patologija, kada sindrom boli još nije izražen. Ako je znojenje popraćeno slabošću, povećanjem limfnih čvorova, laganom groznicom i gubitkom kilograma, tada bi takvi simptomi trebali biti alarmantni. U takvim slučajevima potrebno je pregledati onkolog.

Hipoglikemija

Znojenje noću tijekom spavanja može biti jedan od znakova smanjene koncentracije glukoze u krvi. Hipoglikemija se često javlja zbog posta kod pacijenata koji se pridržavaju pretjerano stroge prehrane. Uzrok patologije mogu biti i tumori gušterače. Kod dijabetičara dolazi do naglog pada razine glukoze s predoziranjem inzulinom i drugim lijekovima za snižavanje šećera.

Znojenje s hiperglikemijom popraćeno je jakim osjećajem gladi, mučninom i mirisom acetona iz usta. Pad razine glukoze noću može biti opasan po život. Doista, u snu pacijent nije u stanju kontrolirati svoje stanje. U teškim slučajevima dolazi do hipoglikemijske kome, što može uzrokovati smrt.

Nesanica

Nesanica sama po sebi nije uzrok noćnog znojenja. Međutim, kronični poremećaj spavanja može potaknuti anksiozni poremećaj. Neuspješno pokušavajući spavati, osoba doživljava stalni stres. Takva emocionalna reakcija dovodi do prekomjernog uzbuđenja autonomnog živčanog sustava. Kao rezultat toga, pacijent ima noćno znojenje, popraćeno tahikardijom, osjećajem kompresije u prsima, povećanim krvnim tlakom.

Osim toga, kod nesanice pacijenti često moraju uzimati tablete za spavanje. Hiperhidroza može biti povezana sa nuspojave sedativni lijekovi.

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja

Pod pojmom "apneja" liječnici podrazumijevaju naglo zaustavljanje disanja. U ovoj patologiji, tijekom spavanja, meka tkiva ždrijela se zatvaraju, a protok zraka u dišne putove privremeno je blokiran.

Pacijenti s opstruktivnom apnejom jako hrču u snu. Tada hrkanje naglo prestaje i dolazi do zastoja disanja. Nakon toga, osoba glasno cvili i ponovno počinje disati. Apneja traje oko 10 sekundi. Zastoj disanja može se ponoviti i do 300 puta noću. To značajno narušava kvalitetu spavanja pacijenta.

Znojenje u snu događa se tijekom pauze u disanju. Nedostatak kisika dovodi do povećane proizvodnje adrenalina i povećanog znojenja. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja češće se primjećuje u bolesnika u dobi od 40 do 60 godina. Ljudi s određenim bolestima posebno su osjetljivi na ovu bolest anatomske značajke strukture lica i vrata.

Idiopatsko znojenje

Ponekad sveobuhvatni pregled ne otkriva nikakve uzroke znojenja tijekom spavanja. Rezultati ispitivanja pokazuju da je pacijent potpuno zdrav. U ovom slučaju liječnici postavljaju dijagnozu "idiopatska hiperhidroza". Točna etiologija ove bolesti nije utvrđena. Pretpostavlja se da su uzroci takvog znojenja povezani sa stresom.

Bolest najčešće počinje u adolescenciji. Ponekad nestaje nakon završetka puberteta, ali u nekim slučajevima može trajati cijeli život. Prekomjerno znojenje jedini je simptom patologije. Specifično liječenje idiopatske hiperhidroze nije razvijeno. Pacijentima se savjetuje da koriste antiperspirante koji smanjuju proizvodnju znoja. U nekim je slučajevima indicirana primjena sedativa.

Hiperhidroza kod muškaraca

Postoje specifični uzroci noćne hiperhidroze koji su specifični samo za muške pacijente. Rad znojnih žlijezda regulira hormon testosteron. Noćna hiperhidroza može biti povezana sa sljedećim muškim patologijama:

• hormonalni poremećaji;
• bolesti prostate.

Znojenje u snu kod muškaraca često se javlja zbog nedostatka testosterona. S nedostatkom ovog hormona, količina potkožne masti dramatično se povećava, a mišići postaju mlohavi. Također, pacijent ima smanjenu potenciju i libido, slabost i česte promjene raspoloženja. Ovo stanje zahtijeva hitno liječenje hormonskim lijekovima.

Znojenje tijekom spavanja kod muškaraca može biti jedan od znakova prostatitisa. Obično se noćna hiperhidroza javlja u kroničnom obliku patologije. Obilno znojenje zabilježeno je u perineumu. To je zbog autonomne reakcije tijela na upalni proces.

Hiperhidroza kod žena

U ženskom tijelu postoje česte fluktuacije u hormonalnoj pozadini. To se odražava na funkcioniranje znojnih žlijezda. Nedostatak estrogena može potaknuti pojavu noćnog znojenja. Hiperhidroza se također primjećuje s povećanom razinom androgena (muških hormona).

Znojenje u snu žene mogu također biti povezan sa sljedećim fiziološkim stanjima tijela:

1. Menstrualno razdoblje. Prije menstruacije, žene imaju snažne fluktuacije u hormonalnoj pozadini. To može biti popraćeno vrućicom i pojačanim lučenjem znojnih žlijezda.
2. Trudnoća. Tijekom trudnoće povećava se opterećenje ženskog tijela, što često dovodi do znojenja noću. Hiperhidroza se najčešće primjećuje u prvom tromjesečju i u kasnijim razdobljima. Funkcioniranje znojnih žlijezda obično se normalizira nakon poroda. Međutim, u nekim slučajevima noćna hiperhidroza traje i tijekom laktacije.
3. Menopauza. U menopauzi žene često doživljavaju ispiranje lica i osjećaj vrućine. U noćnim satima dolazi do obilnog znojenja. To je zbog prirodnog pada razine estrogena u tijelu. Moguće je ukloniti neugodne manifestacije menopauze uz pomoć hormonske nadomjesne terapije.

Što učiniti s hiperhidrozom

Kako se riješiti znojenja u snu? Ako je hiperhidroza povezana s utjecajem nepovoljnih vanjskih čimbenika, tada je potrebno stvoriti ugodne uvjete za noćni odmor, kao i preispitati prehranu i način života.

Ako se noćno znojenje stalno brine, tada je potrebno konzultirati stručnjaka, proći sveobuhvatan pregled i tijek terapije. Hiperhidroza, popraćena trajnom malom groznicom, trebala bi biti posebno oprezna. To može biti znak kroničnog infektivnog procesa ili onkološke patologije.

Važno je zapamtiti da patološko znojenje ne podliježe simptomatskom liječenju. Hiperhidroza potpuno nestaje tek nakon uklanjanja uzroka.