Zatvor i nadutost: uzroci i liječenje, prehrambene značajke

Dugotrajno odsustvo stolice, koje je često popraćeno nadimanjem, može se razviti kod osobe neočekivano i apsolutno u bilo kojem trenutku, pa je prirodno pitanje koje se postavlja u takvoj situaciji kako se nositi s nadutošću i zatvorom, koje bolesti mogu biti uzrok i koju prehranu treba slijediti?

Danas medicina zna puno patoloških čimbenika koji mogu izazvati ovu simptomatologiju. Stoga, ako zatvor i nadutost uzrokuju značajnu nelagodu, trebali biste razmisliti o posjetu liječniku koji će vam pomoći otkriti uzrok ovog procesa i propisati odgovarajuću terapiju.

Osnovni pojmovi

Ovo stanje u medicinskoj praksi naziva se nadimanje. To je prekomjerna količina tekućine, plinova i krutih tvari u lumenu crijeva. Ovaj simptom može pratiti niz bolesti i patoloških stanja, kao i pojaviti se u somatskim zdrav ljudi. Sastav plina unutarnjeg crijevnog okoliša vrlo je raznolik: po volumenu su glavni dušik, ugljični dioksid i vodik. Osim toga, postoji prisutnost kisika, amonijaka, sumporovodika itd.

Odakle dolaze plinovi?

Prema različitim izvorima, od 20 do 70% volumena plina proguta se tijekom obroka, Dio difundira iz krvi, dok ostatak mase nastaje zbog enzimske aktivnosti mikroba u crijevnom lumenu. Općenito je prihvaćeno da volumen plinova, koji su produkt aktivnosti normalne mikroflore, u tankom i želucu ne prelazi 20%, dok u debelom crijevu ti plinovi u gotovo 75-100% slučajeva imaju endogeno podrijetlo.

Što je zatvor?

Zatvor – odsutnost djela defekacije u trajanju od nekoliko dana. Ili stanje u kojem je defekacija teška. U pravilu se takvi problemi javljaju kao rezultat različitih poremećaja probavnog sustava.

Uzroci ovog patološkog stanja

Ako osoba ima sve u redu sa svojim zdravljem, tada se nadutost i zatvor ne smatraju patologijom i nisu opasni. Činjenica je da određena hrana može uzrokovati prekomjerno stvaranje plina. To su, na primjer, kvas, pivo, smeđi kruh, kvasac. Osim toga, uzrok nastanka slično stanje može biti nedostatak laktoze, probavne smetnje i prejedanje, prekomjerna upotreba soda ili proizvoda koji su međusobno slabo kompatibilni. Uzrok nadutosti i zatvora može biti brz obrok, kada osoba proguta zrak zajedno s nedovoljno žvakanim česticama hrane. Zatvor i nadutost kod kolitisa često se javljaju.

Ako se situacija nastavi neko vrijeme-posljedica neuravnotežene prehrane, tada se stanje normalizira pažljivim prilagođavanjem jelovnika i upotrebom fermentiranih mliječnih proizvoda. Međutim, s nepravilnim funkcioniranjem crijeva, kada zatvor postane redovit i popraćen nadutošću, jakom boli, to može ukazivati na razvoj prilično ozbiljnih patologija.

Razmotrite uobičajene uzroke zatvora i nadutosti.

Uobičajeni provocirajući čimbenici ove bolesti

Uz zatvor, izmet postaje tvrd i nakuplja se u velikim količinama u lumenu debelog crijeva. Sprječavaju uklanjanje plinova iz crijeva. Često zatvor i nadutost imaju zajedničke uzroke, a to uključuje:

1. Nedovoljna količina potrošene tekućine.
2. Nepravilna prehrana.
3. Nedovoljna količina vlakana u hrani.
4. Konzumiranje lako probavljive hrane, doprinosi smanjenju mišićnog tonusa.
5. Prihvaćanje nekih lijekovi.
6. Česte stresne situacije i pretjerani psihološki stres.
7. Sjedilački način života.
8. Loše navike.

Koje bolesti mogu uzrokovati nadutost i zatvor?

Bolesti koje uzrokuju zatvor i nadutost su sljedeće:

• disbakterioza;
• helminthiasis;
• crijevne infekcije;
• gastritis;
• kolitis;
• ciroza jetre;
• kronični pankreatitis.

Osim toga, takav patološki fenomen može biti glavna manifestacija stanja opasnog po život kao što je crijevna opstrukcija. Treba napomenuti da je s ovom patologijom proces uklanjanja plinova znatno otežan.

Stalna nadutost koja je popraćena zatvorom također se opaža kod upala gušterače, koji se razvija zbog kršenja funkcija proizvodnje probavnih sokova i procesa probave hrane.

Alergijske reakcije

Osim gore navedenih čimbenika, prekomjerno stvaranje plina može izazvati alergijske reakcije, pod kojim postoje osipi i crvenilo na koži, curenje iz nosa. U ovoj situaciji, uklanjanje kontakata s alergenima smatra se najvažnijim u liječenju nadutosti. Bolovi u trbuhu, nadutost i zatvor mogu biti vrlo neugodni.

Simptomi patološkog stanja

Bez obzira na provocirajući čimbenik pojave nadutosti i zatvora, njihova prisutnost razlog je za posjet liječniku. Simptomi koji su karakteristični za ovo stanje su sljedeći:

• težina u trbuhu;
• podrigivanje, štucanje;
• osjećaj sitosti;
• tutnjava, žgaravica, crijevne kolike;
• nedostatak apetita;
• poremećaj spavanja;
• grčeviti bolovi;
• bol i nelagoda u trbuhu;
• bol u srcu, tahikardija.

Manifestacija bolesti u djece

Smatra se da su zatvor i nadutost kod djece u prvim mjesecima života glavni uzrok plača, nemirnog ponašanja i odbijanja jesti (u 70% slučajeva). Slično stanje kod djeteta ima fiziološko objašnjenje: enzimski sustavi u vrijeme rođenja funkcioniraju kako bi se osigurala laktotrofna prehrana. Oni su inferiorni u odnosu na druge proizvode, tako da bebina probava oštro reagira na pogreške u majčinoj prehrani. U djece mišićni slojevi probavne cijevi nisu dovoljno formirani, što uzrokuje nesavršenost peristaltike. Srčani dio i dno želuca su lošije razvijeni od piloričnog dijela. Djeca također imaju funkcionalnu disbakteriozu, nisku kiselost želuca, različit stupanj zrelosti dijelova debelog crijeva, prekomjernu propusnost crijevnog epitela itd. d. Sljedeći znakovi ukazuju na nadutost i zatvor kod dojenčeta:

• odsutnost stolice dulje od jednog dana;
• epizode tjeskobe koje se javljaju nakon hranjenja, bez razloga i zaustavljaju se spontano ili nakon nanošenja topline na područje trbuha;
• razdoblja plača javljaju se sustavno, ponekad u isto vrijeme ili u istim intervalima nakon hranjenja;
• trbuh je natečen, čvrst na dodir;
• kada je uznemireno, dijete povlači noge prema trbuhu.

Prevencija zatvora i nadutosti kod novorođenčadi sastoji se u pravilnoj tehnici hranjenja. Što je opasno zatvor praćen nadutošću?

Dugotrajna konstipacija s nadutošću može dovesti do razvoja takvih patologija:

• analni pukotine;
• oticanje hemoroida praćeno krvarenjem iz rektuma;
• divertikuloza debelog crijeva;
• stvaranje upalnih procesa u rektumu i sigmoidu (proktosigmoiditis, sekundarni kolitis);
• hepatitis i bilijarne bolesti;
• paraproktitis.

Ako izmet stagnira u slijepom dijelu crijeva, to može izazvati pojavu refluksnog enteritisa, u kojem izmet ulazi u tanko crijevo i dolazi do istodobnog razvoja enteritisa.

Produljenje i širenje crijeva

Često nadutost i zatvor djeluju kao preduvjet za produljenje i širenje rektuma, što značajno komplicira kliničku sliku same bolesti i njezino liječenje. Međutim, najopasnije za ljude je stvaranje malignih tumora u crijevima, na čiju prisutnost ukazuju krvave nečistoće u izmetu, brzi gubitak težine i dugotrajno loše zdravlje.

Dakle, što učiniti s zatvorom i nadutošću?

Dijagnoza i liječenje

Dijagnozu i terapiju ove patologije treba provesti liječnik koji će provesti studije kako bi isključio prisutnost takvih bolesti:

• patologije jetre;
• disbakterioza;
• neuroze;
• invazija crva;
• hemoroidi.

Liječenje opstipacije koja se javlja u kombinaciji s nadutošću uključuje:

• korekcija prehrane;
• povećana motorička aktivnost;
• upotreba laksativa i drugih lijekova;
• korištenje metoda alternativne medicine;
• posebna gimnastika.

Važna točka u uklanjanju ovog patološkog stanja je obnova crijevne mikroflore i sam proces prekomjernog stvaranja plinova. Liječenje nadutosti i zatvora, u pravilu, provodi se sveobuhvatno.

Lijekovi za uklanjanje patologije

Glavne kategorije lijekova za uklanjanje nadutosti i zatvora su:

• laksativni lijekovi;
• adsorbensi;
• enzimska sredstva;
• sredstva protiv pjene;
• lokalni antispazmodici;
• prokinetika.
• pro-i prebiotici.

Koje su tablete za zatvor i nadutost propisane? Među najpoznatijim laksativnim lijekovima su: "Bisakodil", "Senadeksin", "Glicelaks", "Guttalaks", ricinusovo ulje.

Kao adsorbensi liječnici propisuju lijekove "Enterosgel", "Lactofiltrum", "Smecta", aktivni ugljen, "Polisorb", "Filtrum-STI".

Kategorija enzimskih sredstava uključuje "Enzistal", "Mezim", "Pakreatin", "Panzinorm", "Festal", "Creon", Mikrazim".

Sredstva protiv pjene ili karminativi propisani su za uklanjanje viška plinova iz crijeva, a najpopularniji lijekovi iz ove skupine su: "simetikon", "Espumizan", "Pepsan-R "" Simicol.

Prokinetici su tablete koje povećavaju pokretljivost crijeva i pomažu kod zatvora, nadutosti i plinova. Među njima su takvi lijekovi: "Motilak", "Motilium", "Putnik", "Trimedat", "Gastrikumel", "Ganaton","zrakoplov".

Pro-i prebiotici potiču rast normalne flore u debelom crijevu. Među takvim sredstvima treba napomenuti: "Duphalac", "Laktusan", "Normaze", "Maksilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Atsipol", "Acilakt", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".

Treba napomenuti da se lijekovi s laksativnim učinkom češće propisuju za zatvor s kroničnim tijekom. Ali ne zaboravite da su slani laksativni lijekovi kontraindicirani kod akutnog zatvora. U ovom slučaju, bolje je dati prednost lijekovima s biljnim komponentama.

Dijeta za zatvor i nadutost

Poštivanje pravilne prehrane u patologiji izuzetno je važno. Prije svega, morate slijediti pravila kombiniranja proizvoda. Konzumacija kakaa, kave i čokolade svedena je na minimum.

Glavni pravila prehrane uz razmatranu patologiju, oni također podrazumijevaju:

1. Konzumiranje hrane i pića na sobnoj temperaturi. Čaj se može piti sat vremena nakon jela.
2. Uključivanje fermentiranih mliječnih proizvoda, povrća, voća u prehranu (vlakna sadržana u njima aktiviraju peristaltiku).
3. Dnevno morate piti najmanje 2 litre mirne vode. Dopušteni su i voćni napitci, nezaslađeni kompoti, sokovi razrijeđeni vodom, zeleni čaj.
4. Uklanjanje epizoda prejedanja, temeljito žvakanje hrane. Posljednji sastanak je najkasnije 3 sata prije spavanja.

Što još sugerira dijeta za zatvor i nadutost? Takvi proizvodi normaliziraju rad crijeva: kiseli kupus, celer, cikorija. Dekocija lanenog sjemena vrlo je korisna. Učestalost nadutosti smanjuje se ako u prehranu uključite začinsko bilje: timijan, kopar, kadulja, metvica, komorač. Količina šećera i soli treba biti strogo ograničena.

Preporučuje se kuhanje ili kuhanje hrane na pari. Pržena i pečena hrana do hrskave kore isključena je iz prehrane.

Liječnici preporučuju pacijentima da se odreknu loših prehrambenih navika: grickalice u pokretu, post, razgovor tijekom obroka. Također biste trebali slijediti režim prehrane koji će probavni trakt postaviti na rad u određeno vrijeme, što će pomoći stabilizirati količinu enzima i probavnih sokova koji se oslobađaju.

U slučaju zatvora i nadutosti, važno je isključiti pire hranu i mljeveno meso iz prehrane – tako će crijeva uvijek biti u dobroj formi i brže se očistiti od toksina.

Ujutro se preporučuje popiti čašu tople vode s limunovim sokom. Za doručak najbolje od svega jedite voćnu ili povrtnu salatu, kuhanu kašu ili mliječne proizvode.

Pregledali smo uzroke i liječenje zatvora i nadutosti. To su vrlo neugodni simptomi kojih biste se trebali riješiti što je prije moguće. Međutim, ne biste se trebali baviti samoliječenjem - potražite pomoć stručnjaka.