Kako prepoznati depresiju: simptomi i dijagnoza

Pojam "depresija" dolazi od latinske riječi, što znači "potisnuti", "pritisnuti". Ovo ime vrlo jasno karakterizira mentalnu bolest. Osoba koja pati od depresije osjeća se depresivno, potlačeno. Takvi ljudi imaju loše raspoloženje, gube sposobnost uživanja i radosti najrazličitije stvari, kao i motorička inhibicija: pacijenti postaju spori i letargični.

Povremeno svatko od nas doživljava loše raspoloženje u određenoj situaciji, kao i osjećaj apatije. Ali nakon kratkog vremenskog razdoblja to prolazi i osoba se ponovno vraća u normalan život. Što se tiče depresije, ovo stanje ne nestaje dugo vremena. Depresija može potrajati nekoliko tjedana, mjeseci i godina. Teško bolesni pate od toga tijekom svog života. U članku ćete naučiti kako prepoznati depresiju. Međutim, prvo morate razumjeti razloge njegove pojave.

Uzroci depresije

Stručnjaci identificiraju nekoliko razloga koji izazivaju depresivno stanje kod ljudi. Glavni su podijeljeni u tri skupine: psihološke, biološke, kao i socio-kulturne. Razmotrimo ih detaljnije odvojeno.

Biološki uzroci

Depresivno stanje vrlo često nastaje pod utjecajem bioloških čimbenika, na primjer, genetske predispozicije ili nasljednosti. U pravilu, rođaci onih ljudi koji imaju depresiju također su često patili od ove bolesti.

Još jedna uzrok nastanka bolest je kršenje metaboličkog procesa u ljudskom tijelu. Upečatljiv primjer može biti postporođajna depresija, koja se javlja kod žena pod utjecajem hormonalnih poremećaja nakon rođenja djeteta. Kliničke analize pokazuju da se kod bolesnih ljudi smanjuje razina aktivnosti serotonina, melatonina i norepinefrina u tijelu.

Psihološki uzroci

Što se tiče psiholoških uzroka razvoja depresije, u većini slučajeva okidač je stres koji osoba doživljava. Vrlo težak udarac može biti smrt voljene osobe ili neka druga tragedija. Otpuštanje s posla, razvod, propast mogu izazvati depresivno raspoloženje, koje se s vremenom pretvara u pravu depresiju.

Kronični čimbenici stresa također mogu poslužiti kao poticaj za razvoj bolesti. To bi trebalo uključivati neuspjehe na poslu, u obiteljskim odnosima, financijske probleme, nezadovoljstvo životom, usamljenost i još mnogo toga.

Socio-kulturni uzroci

Takvi razlozi za razvoj depresije trebaju se smatrati niskim socijalnim statusom osobe u društvu, što izaziva nezadovoljstvo sobom. Također, poticaj može biti oštar prijelaz s visoke društvene razine na nižu. Osim toga, različite kulture imaju svoja pravila i tradicije, čija nedosljednost može izazvati osudu u društvu, kao i dovesti osobu do depresije.

Kako prepoznati depresiju?

Da biste dijagnosticirali ovu bolest, trebate potražiti pomoć psihoterapeuta ili psihologa. On je taj koji svojim pacijentima nudi posebne testove, zahvaljujući kojima se otkriva sličan poremećaj.

Kako prepoznati depresiju pomoću takvih testova? Oni su popis pitanja na koja bi pacijent trebao odgovoriti što iskrenije. Osim toga, takva pitanja možete pronaći sami u literaturi o psihologiji. Vrlo je prikladno polagati testove na mreži. Vi samo trebate zapisati svoje odgovore na papir, a zatim izračunati rezultate. Nakon što prođete takav test, možete saznati Patite li od sličnog poremećaja ili ne.

Govoreći o tome kako prepoznati depresiju, treba istaknuti najbolje testove, prema stručnjacima. Oni uključuju:

1. Beka.
2. Zunga.
3. Sheehan.
4. Istraživački institut Bekhterev.
5. Spielberga.
6. Bolnička ljestvica depresije i anksioznosti.
7. Ljestvica depresije na internetu-90.
8. Ljestvica depresije.

Osim takvih testova za otkrivanje depresije, bolest se može prepoznati po nekim simptomima.

Simptomi depresije

Dakle, kako prepoznati depresiju kod žena i muškaraca? Ovu bolest karakterizira ne samo loše raspoloženje i depresija, već i drugi simptomi pomoću kojih se provodi dijagnoza. Ova bolest negativno utječe na emocionalnu sferu, kao i na tijelo u cjelini, uključujući čak i fizički plan. Dakle, kako prepoznati depresiju kod žena i muškaraca?

Emocionalne manifestacije

Osoba koja je depresivna neprestano doživljava tjeskobu, depresiju, patnju i očaj. Čini mu se da život gubi smisao. Osoba se nikome osjeća nepotrebno i patetično. Počinje osjećati tjeskobu i tjeskobu, često ga progoni osjećaj neke predstojeće nevolje. Pacijent se ne može opustiti, a tijelo je stalno u napetosti.

Ako ne znate kako prepoznati depresiju kod tinejdžera ili odrasle osobe, obratite pažnju na činjenicu da je tijekom takvog stanja osoba vrlo razdražljiva. Svaka sitnica može ga dovesti do suza ili iznervirati. Osjećaj krivnje počinje rasti u osobi: zamjera se svim nevoljama koje se događaju voljenim osobama ili sebi.

Depresivno stanje izaziva stalno nezadovoljstvo svojim životom. Pacijent ima značajno smanjeno samopoštovanje. Počinje se činiti kao da nije sposoban ni za što na poslu ni u obitelji. Osobu muči sumnja u sebe. Pacijenti gube motivaciju, želju za radom, kao i obavljanje nekih drugih poslova.

One stvari koje su pacijentu prije pružale zadovoljstvo postaju mu više ne zanimljive. Pacijent gubi radost čak i od onih aktivnosti koje je prije najviše volio. S teškim oblikom depresivnog stanja, ljudi gube sposobnost doživljavanja negativnih i pozitivnih emocija.

Poremećaj spavanja

Kako prepoznati pristup depresije još? Na što treba paziti? Jedan od čestih znakova je poremećaj spavanja. Pacijent dugo nije u stanju spavati, često se budi, pa stoga ujutro ustaje neispavan i slomljen. Kod nekih bolesnika, naprotiv, stalno se opaža pospanost. Pacijent može spavati mnogo sati, ali spavanje ne donosi nikakvo zadovoljstvo. Slično stanje sugerira da se svijest pokušava odvojiti od stvarnog života, pobjeći od postojećih problema, uroniti u San.

Apetit

Ali kako prepoznati je li osoba depresivna ili lijena? Paralelno s dugim snom, pacijent ima poremećaj apetita. Često se takvi pacijenti žale na nedostatak ili smanjenje želje za jelom, a hrana se čini vrlo neukusnom. Neki pacijenti, naprotiv, značajno povećavaju apetit, zbog čega konzumiraju sve. U nekim slučajevima glad budi ljude čak i noću, zbog čega ustaju i odlaze u hladnjak. Često pacijenti imaju zatvor iz tog razloga.

Fiziološki simptomi

Odgovarajući na pitanje kako prepoznati depresiju u muškarci i žene, treba napomenuti da bolest često izaziva nelagodu na fiziološkoj razini: otežano disanje, lupanje srca, bolovi u trbuhu, mišići, leđa, zglobovi, kao i glavobolje i vrtoglavica. Ovi se simptomi lako zbunjuju s drugim bolestima, ali iskusni stručnjak može brzo odrediti psihološku bolest prema tim znakovima.

Što još trebate znati o tome kako prepoznati depresiju kod osobe? Tijekom takvog stanja ljudi doživljavaju slom, brzo se umaraju čak i od jednostavnih, svakodnevnih aktivnosti. Ono što je prethodno bilo lako, sada zahtijeva puno truda. Osjećaj umora ne nestaje ni nakon što je osoba dovoljno spavala. Pokreti će biti spori, inhibirani.

U bolesnika se smanjuje i seksualna želja. Ponekad depresivno stanje izaziva potpunu ravnodušnost prema partneru.

Značajke ponašanja

Kao što je ranije spomenuto, postporođajna depresija često se javlja kod žena. Kako prepoznati slično psihološko stanje kod drugih ljudi? Prije svega, potrebno je obratiti pažnju na ponašanje. Depresija čini ljude pasivnim, oduzima im motivaciju za bilo koju aktivnost. Pacijenti se teško uključuju u bilo koji posao, teško im je usredotočiti se na nešto.

Ljudi se mogu povući u sebe bez napuštanja kuće. Više ih ne zanimaju susreti s prijateljima, izleti na odmor, zabave. Ne žele nikoga vidjeti, teško im je komunicirati s drugim ljudima. Zbog smanjenja samopoštovanja, pacijenti se osjećaju neugodno u društvu. Osjećaju da ih drugi doživljavaju kao gubitnike ili im se smiju, pa pokušavaju izbjeći druge ljude. Komunikacija s drugima u isto vrijeme postaje nezanimljiva za one koji pate od depresije.

Pacijenti mogu dugo sjediti ili ležati na istom mjestu, a da ništa ne rade. Ne žele ustati. Vrlo često turobno i bolno stanje izaziva činjenicu da se pacijenti počinju zanositi alkoholom, psihoaktivnim ili opojnim tvarima. Tako pokušavaju ublažiti stanje, ali ove metode daju samo privremeni učinak, nakon čega se depresija samo pojačava.

Znakovi razmišljanja

Kako prepoznati skrivenu depresiju kod svojih najmilijih? Prije svega, obratite pažnju na činjenicu da takvo stanje narušava pamćenje, kao i sposobnost koncentracije na nešto. Pacijenti se ne mogu usredotočiti ni na što, a bilo kakve mentalne radnje prilično su teške. Postaju raspršeni, imaju inhibiciju bilo kojeg misaonog procesa.

Kako prepoznati depresiju kod sebe i svojih najmilijih? Znak depresije također će biti da osoba postaje teško donositi bilo kakve odluke. Takvi ljudi dugo razmišljaju, oklijevaju. Stalno ih gnjave neke mračne misli o svom životu, o sebi, kao i o svijetu u cjelini. Počinje se činiti kao da su životne boje izblijedjele, a u budućnosti se neće dogoditi ništa dobro. Čak i ako pacijenti shvate da su negativne misli izazvane bolešću, ne mogu ih se riješiti.

Dakle, sada znate kako prepoznati depresiju. Simptomi, kao što vidite, ne odnose se samo na emocionalnu pozadinu, već i na fizičku. Međutim, treba obratite pažnju činjenica da stručnjaci razlikuju nekoliko vrsta depresije.

Vrste depresije

Najčešće sorte su sljedeće:

1. Endogena depresija. Ovu vrstu izazivaju biološki čimbenici, kao i različiti poremećaji rad živčanog sustava. Osim toga, endogena depresija možda nije povezana s neugodnim situacijama u životu pacijenta. Pacijent postaje apatičan, povučen, gubi interes za život.
2. Reaktivna depresija. Nastaje kao reakcija na neki traumatični događaj. Ako osoba ima tragediju u životu, onda može dobiti ovu vrstu depresije. Patologiju je vrlo lako dijagnosticirati, jer u većini slučajeva pacijent sam zna o uzrocima njegove pojave.
3. Maskirana depresija. Ova sorta nije uzalud dobila ovo ime. Takva depresija ima osobitost prerušavanja u druge bolesti. Pacijent se često žali na srčane probleme, bolove u želucu, glavobolje, seksualne poremećaje, poremećaje ciklusa (kod žena).
4. Sezonski. Dato vrsta bolesti povezano izravno s godišnjim dobom. Mnogi ljudi trenutno pate od ove vrste depresije. Međutim, u većini slučajeva ne pridaju nikakvu važnost bolesti, vjerujući da je to samo manifestacija lošeg raspoloženja. Uglavnom se opaža u zimskom i jesenskom razdoblju.
5. Anksiozna depresija. Ova bolest izaziva osjećaj straha, tjeskobe i tjeskobe kod osobe. Takvi ljudi postaju agresivni, neuravnoteženi. Osim toga, osoba može razviti sklonosti samoubilačkom ponašanju.
6. Distimija. Ova vrsta bolesti je kronična. Simptomi su slični akutnom obliku depresije, ali se promatra dugo vremena-više od 2 godine. Pacijent stalno ima osjećaj depresije i čežnje.
7. Bipolarni. Ovu vrstu bolesti karakterizira prijelaz iz stanja jakog uzbuđenja u depresiju i čežnju. Osim promjena raspoloženja, pojavljuje se zbunjenost misli i također kršenje percepcije.
8. Depresivni stupor. Ova vrsta bolesti smatra se jednom od najtežih. Pacijent cijelo vrijeme leži, gleda u prazninu, odbija hranu, ne uspostavlja kontakt s drugima.

Na temelju gore navedenog možemo zaključiti da je depresija vrlo ozbiljna bolest koja treba pravodobno i kompetentno liječenje. Njegova odsutnost može izazvati tužne posljedice.