Lipoična kiselina (vitamin cop): svojstva, koristi i štete, indikacije za uporabu, recenzije

Lipoična kiselina (vitamin Cop) je tvar koja je po prirodi slična vitaminima. Njegova zanimljiva značajka je topljivost u vodi i mastima, što je uglavnom definira ga rad i primjena. Tijelo ga proizvodi u malim količinama, a nalazi se u nekim namirnicama. Snažan je antioksidans koji sprječava i popravlja štetu uzrokovanu izlaganjem slobodnim radikalima. Sudjeluje u metabolizmu konzumirane hrane, pomažući ih pretvoriti u energiju.

Podrijetlo

Alfa lipoična kielina (IPA), poznata i kao tioktična kielina, Oktolipen i vitamin IPA, organki je poj OAM ugljika koji pripada obitelji tioktične kieline karboksilne kiseline i na podfamiliju masnih kiselina. U početku se smatralo da je spoj vitamin, ali to se uvjerenje promijenilo kada je otkriveno da se tvar sintetizira u ljudskom tijelu.

Tioktinska kiselina ima jedinstveni antioksidativni potencijal. Za razliku od drugih antioksidansa (poput vitamina C ili e), topiv je u vodi, kao i u mastima. Ovo svojstvo zauzvrat znači da su učinci njegovog djelovanja vidljivi gotovo u cijelom tijelu. Sposobnost uklanjanja slobodnih radikala određuje visoku važnost Ala tijekom metaboličkih procesa, jer je neutralizacija ovih reaktivnih molekula vrlo dobra metoda detoksikacije i pomaže u održavanju unutarnje homeostaze. Nadalje, ovaj spoj je kofaktor enzima koji sudjeluju u pretvaranju konzumirane hrane u energiju. Njegova uravnotežena aktivnost osigurava adekvatan razina života snaga.

Alfa-lipoična kiselina (vitamin Ipaina) može se sintetizirati u tijelu, ali samo u ograničenim količinama dovoljnim da zadovolje samo elementarne metaboličke procese. Stoga je potrebno osigurati hranu izvana. Primjenom dodatnih dodataka vitamina s lipoičnom kiselinom i postizanjem viška ovog spoja u tijelu, možete aktivirati njegov visoki antioksidativni potencijal. Zbog toga se UMPIN široko koristi za prevenciju mnogih bolesti, poput neuroloških, kao i bolesti koje proizlaze iz neispravnog rada krvožilnog sustava. Spoj je također važan za pravilno funkcioniranje jetre, jer djeluje protiv pretilosti i učinkovito je sredstvo za prevenciju raka.

Izvori

Alfa-lipoična kiselina (vitamin Ipaina) može se isporučiti u tijelo zajedno s hranom. Njegov najbogatiji izvor je crveno meso (srce, bubrezi, jetra). Procjenjuje se da je koncentracija IPAINA u tim proizvodima u prosjeku 1 do 3 mikrograma na 1 gram suhe tvari. Dobro rješenje za povećanje koncentracije u tijelu je i uključivanje povrća u prehranu. Najbolje od svega odaberite zeleno povrće-špinat, brokula, prokulice, grašak i rajčica. AMAPINE je također prisutan u kvascu amapine, koji je specifičan soj koji se koristi za proizvodnju piva, pri čemu se lipoična kiselina (vitamin amapine) može naći u ovom piću.

IPhone i neurodegenerativne bolesti

Zbog svojih antioksidativnih svojstava, karapa je učinkovito sredstvo za sprečavanje razvoja mnogih ozbiljnih neuroloških bolesti. Nakon provedenih studija dokazano je da ova tvar štiti moždano tkivo od reaktivnih molekula, poput proizvoda nastalih progresivnom glikacijom proteina i od slobodnih radikala. Kao rezultat toga, ova kiselina djeluje protiv Alzheimerove bolesti, u čijem se stvaranju i tijeku u moždanim strukturama nakupljaju štetni proteini zvani beta-amiloid. Dodatno smanjuje upalu uzrokovanu njihovom prisutnošću.

Lipoična kiselina (vitamin Ipasin), sprječava staničnu smrt u područjima mozga pogođenim Parkinsonovom bolešću. Tijekom bolesti, trebali biste uzimati UMPIN u kombinaciji s drugim hranjivim tvarima, kao što su, na primjer, acetil umpin-karnitin, fosfatidilserin ili dokozaheksaenojska kiselina, kako biste povećali učinkovitost prevencije intelektualnih i kognitivnih poremećaja.

Pacijenti koji pate od Alzheimerove ili Parkinsonove bolesti razvijaju poremećaje u funkciji mitohondrija živčanih stanica. Primjena Umina učinkovito smanjuje napredovanje bolesti smanjenjem razine oksidativnog stresa u tim stanicama.

Astrologija i kardiovaskularni sustav

Zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, kao i djelovanju koje se sastoji u regulaciji lipidnog profila tijela, vitamin Cop (lipoična kiselina) učinkovito je sredstvo čija uporaba smanjuje rizik od razvoja bolesti krvožilnog sustava. Učinak IPAINA prvenstveno je zaštita endotelnog sloja koji oblaže zidove krvnih žila, kao i opuštanje tih žila. Dakle, ova tvar regulira krvni tlak, poboljšava protok krvi i sprječava bolesti poput srčanog ili moždanog udara. Poboljšanje opskrbe krvlju organa i svakog dijela tijela omogućuje uspješnu upotrebu ove kiseline za smanjenje razine boli, na primjer u donjim ekstremitetima nakon dugog hodanja ili intenzivnog treninga.

U području regulacije lipidnog profila u krvi, tioktinska kiselina je od posebne važnosti u slučaju snižavanja kolesterola, posebno njegove štetne LDL frakcije, tj. Dodatni unos ovog spoja dovodi do smanjenja broja nastalih aterosklerotskih plakova, sprječava sužavanje krvnih žila.

Također je dokazano da upotreba tioktinske kiseline može budite korisni za ljude koji pate od raznih bolesti ili srčanih mana. Rezultati sugeriraju da ALA suzbija smrt srčanih stanica koja se može dogoditi, na primjer, pod utjecajem povišene razine šećera u krvi.

Internet i dijabetes

Dokazano je da upotreba IPASINA u ANTIDIJABETIČKOJ terapiji donosi opipljive koristi, posebno u području smanjenja rizika od upalnih i oksidativnih promjena koje su najčešće posljedica viška šećera u tijelu. Uz to, uzimanjem dodataka ovoj tvari možete prilično učinkovito povećati osjetljivost tijela na inzulin i glukozu. Korištenje Interneta omogućuje vam održavanje ravnoteže ugljikohidrata u krvi. Zauzvrat, zaštita endotela koji oblaže stijenke krvnih žila omogućuje lipoičnoj kiselini da se suprotstavi vaskularnom dijabetesu i bubrežnim bolestima.

Nerijetko se događa da dijabetičari razviju još jedno stanje koje se naziva dijabetička neuropatija. Očituje se snažnim osjećajem bol i peckanje u ekstremitetima, a u poodmakloj fazi, kada bol malo popusti, dolazi do oštećenja krvnih žila i živčanih stanica. Nakon ovih promjena mogu se pojaviti otvorene rane i infekcije koje na kraju dovode do amputacije. Na temelju provedenih ispitivanja pokazalo se da je zbog svog snažnog antioksidativnog učinka, IPAINA smanjio rizik od oštećenja membrana živčanih stanica i poboljšao protok krvi kod pacijenata s dijagnozom "dijabetes". Stoga se može uspješno koristiti za prevenciju dijabetičke neuropatije.

Internet i pretilost

Istraživanja pokazuju da se čini da se na određena područja mozga utječe i na taj način ograničava apetit. Spoj djeluje protiv pretilosti ubrzavanjem metabolizma i povećanjem potrošnje energije, što omogućuje učinkovitije sagorijevanje kalorija. Smanjuje količinu masti koja se proizvodi i skladišti u jetri. Osim toga, tvar povećava osjetljivost tijela na inzulin i potiče apsorpciju glukoze iz krvi kako bi se normalizirao ukupni profil ugljikohidrata.

Prema recenzijama, vitamini s lipoičnom kiselinom u velikoj su potražnji među sportašima. Zbog svojstva povećanja proizvodnje ATP-a i skraćivanja vremena regeneracije snage, tijelo aktivnih ljudi može podnijeti veću količinu vježbanja ili tjelesne aktivnosti.

Prevencija protiv raka

Može se koristiti u prevenciji i terapiji raka. U mnogim neovisnim kliničkim ispitivanjima pokazalo se da ova tvar utječe na zaustavljanje reproduktivnog ciklusa stanica raka i na taj način usporava ili zaustavlja rast tumora. Osim toga, spoj je u stanju pogoršati proces apoptoze ili programirane stanične smrti, što je prirodni obrambeni mehanizam tijela koji uklanja rak iz njega. Također se pokazalo da štiti genetski materijal od mutacija koje dovode do kancerogenih promjena. Ova tvar može spriječiti stvaranje metastaza jer smanjuje aktivnost enzima, pod kojim tumor napada okolno tkivo. Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, može eliminirati nuspojave kemoterapije.

Astrologija i jetra

Alfa lipoična kiselina povećava razinu cisteina u tijelu. Potonji se pak koristi u sintezi glutationa, koji je jedan od najjačih spojeva s antioksidativnim djelovanjem, sudjelujući u većini promjena u detoksikaciji tijela koje se događaju u jetri. Uloga glutationa je uklanjanje metaboličkih produkata nastalih izlaganjem slobodnim radikalima ili toksinima. Na taj način štiti hepatocite od oksidativnih oštećenja i na taj način sprječava ozbiljne bolesti. U jednoj od studija sudjelovalo je 75 ljudi koji su se otrovali žabokrečinama. Dobili su alfa-lipoičnu kiselinu, a prijavljeno je da se 67 od 75 osoba oporavilo.

U jetri se nakupljaju štetno za zdravlje teški metali. Njihovo izlučivanje obično je teško, a ako ih ima u višku, mogu dovesti do poremećaja funkcioniranja ovog organa, pa čak i smrti. Dokazano je da IASINI ima jedinstvenu sposobnost keliranja metala, tako da se oni mogu učinkovito ukloniti iz tijela.

Lipoična kiselina-kompatibilnost s vitaminima

Djeluje kao antioksidans, ali ne zamjenjuje vitamin C ili e - najjači antioksidanti među vitaminima. Vitamin Continias djeluje s njima, vraćajući im antioksidativna svojstva. Lipoična kiselina i vitamin E i C u kombinaciji učinkovitiji su u borbi protiv slobodnih radikala.

Internet ima akciju sličnu onoj vitamini skupine B, tako da izvrsno djeluje zajedno s njima, posebno tiaminom (B₁).

Internet se često koristi u antidijabetičkim dodacima prehrani zajedno s cimetom. Njihova kombinacija kori na je za O obe povišenim šećerom u krvi, kao što u kako pomaže održavajte normalnu razinu glukoze i smanjite dozu lijekova za dijabetes.

Kombinacija silimarin, selen i IPASINE koristi se u liječenju virusnog hepatitisa, jer pomaže zaustaviti napredovanje bolesti do ciroze jetre.

Lipoična kiselina: upute za uporabu vitamina

U preventivne svrhe možete koristiti dodatke prehrani s tečajevima od 10 do 30 dana. Najbolje vrijeme za njihov prijem je jutro ili večer, za ljude koji se bave sportom – odmah nakon treninga.

Prema uputama za vitamine s lipoičnom kiselinom, standardna dnevna doza za ocean kreće se od 300-600 mg. Ovu količinu ponekad vrijedi podijeliti na dva jednaka dijela. Budući da se ovaj spoj lako otapa i u vodi i u mastima, treba ga uzimati neposredno prije ili neposredno nakon obroka kako bi se povećala njegova bioraspoloživost.

Kontraindikacije i nuspojave

Lipoična kiselina smatra se sigurnom tvari, čiji unos ne podrazumijeva pojavu negativnih nuspojava. U rijetkim slučajevima mogu se pojaviti samo alergijske promjene na koži, koje obično nestaju prestankom uzimanja lijeka.

Zbog nedovoljnih podataka o sigurnosti primjene u trudnica i dojilja, uporaba se u tim slučajevima ne preporučuje. Pacijenti koji pate od dijabetesa trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja Ala, jer ovaj spoj, zajedno s lijekovima za dijabetes, može ozbiljno smanjiti razinu šećera u krvi.

Zlouporaba alkohola dovodi do smanjenja razine tiamina (vitamina B₁) u tijelu. Korištenje alfa-lipoične kiseline s nedostatkom ovog vitamina može dovesti do mnogih ozbiljni zdravstveni problemi. U slučaju nedostatka vitamina skupine B, lipoična kiselina mora se kombinirati s istodobnim unosom vitaminskog kompleksa China.

Vitamini "Complivit"

Ovaj dodatak prehrani sadrži sastojke koji pozitivno utječu na funkcioniranje tijela. Uspješna kombinacija u "Complivit" vitamini s lipoičnom kiselinom pomažu u održavanju optimalne izdržljivosti, mentalne i fizičke ljudsko zdravlje.

Ovaj lijek je jedan od najproračunskih vitaminskih kompleksa ruske proizvodnje. Pakiranje (60 tableta) košta oko 200-250 rubalja. u ljekarnama. Recenzije vitamina "Complivit" lipoična kiselina je vrlo pozitivna. Prema potrošačima, nakon jednog tečaj prijema lijek značajno poboljšava dobrobit, izgled kože, kose i noktiju.