Ruka je utrnula i ne prolazi - što učiniti? Uzroci i liječenje

Gotovo svaka osoba morala je doživjeti takvo stanje kada je jedan ili drugi dio njegova tijela, nakon što je dugo bio u neugodnom položaju, izgubio osjetljivost.

Međutim, ljudi se često žale da im je ruka utrnula, a prije toga uopće nije bila u neugodnom položaju. Koliko je opasan ovaj fenomen? Zašto ruke utrnu? Je li potrebno požuriti liječniku za imenovanje liječenja?

Opće informacije

Utrnulost ruke odnosi se na gubitak osjeta, bilo cijelog tog uda ili nekog njegovog dijela. Slično stanje može se primijetiti kod ljudi različite dobi. Najčešće se javlja noću tijekom odmora. Ali ponekad se ljudi žale da se ovaj neugodan fenomen pojavljuje u njima tijekom dana.

Karakteristični simptomi

Utrnulost ruku kao takva uopće nije patologija. Međutim, s čestim ponavljanjem ove pojave koja uzrokuje nelagodu, ipak se trebate posavjetovati s liječnikom. Uostalom, smanjenje osjetljivosti ruku ili gubitak može poslužiti kao jedan od simptoma opasne bolesti. Ne obratite pažnju ovo je stanje vrlo teško. Prati ga neugodna senzacija, bol, kao i štipanje.

Patološko stanje razvija se u fazama. U većini slučajeva ruka utrne u predjelu prstiju, šake, lakta ili podlaktice. U ovom trenutku osoba osjeća lagano trnce i ima osjećaj pomicanja goosebumps. Ponekad se taktilnost mijenja. Postoji bol koja može biti blaga do izražena. Pojavljuje se lažni osjećaj hladnoće. Ponekad postoji tremor gornjih ekstremiteta.

Sorte

Utrnulost ruku, koja se u medicini naziva parestezija, ovisno o uzrocima njezine pojave, podijeljena je u dvije skupine. Prvi od njih uključuje privremene ili prolazne čimbenike. Oni su pogrešan način života, loše navike, fizičke pojave (stiskanje, udaranje itd. d.). Što učiniti ako vam je ruka utrnula iz jednog od ovih razloga? Da bi se uklonilo neugodno stanje, dovoljno je isključiti čimbenike koji su ga izazvali. Parestezija će u ovom slučaju proći sama od sebe.

Druga skupina čimbenika uključuje kronične. U tom slučaju dolazi do utrnulosti ruku u vezi s patologijom od koje osoba pati dulje vrijeme. U takvim slučajevima parestezija često smeta pacijentu i može napredovati.

Vremenski čimbenici

Razmotrite najbezazlenije uzroke utrnulosti ruku.

Nisu povezani s bilo kojim zdravstvenim stanjem i ne zahtijevaju nikakvo liječenje:

1. Neugodan san. Utrnulost ruku u snu često je posljedica nepravilnog ili neugodnog položaja tijela. Glavni razlog za to je neuspjeh u sustavu opskrbe krvlju. Moguće je kada osoba stavi ruke iza glave, sakrije ih ispod jastuka ili ispod obraza. Ako su vam iz tog razloga ruke utrnule, što učiniti? U nedostatku bilo kakvih patoloških promjena u stanju ljudsko zdravlje trebao bi kupiti ortopedski madrac za sebe, kao i jastuk. Oni će riješiti nastali problem. Činjenica je da su ti atributi kreveta dizajnirani na takav način da mogu odmah ponoviti obrise tijela osobe koja je u vodoravnom položaju. Istodobno održavaju kralježnicu opuštenom i ne dopuštaju stezanje krvnih žila i živčanih završetaka. Morat ćete se pobrinuti za položaj ruku. Ne možete ih baciti iza glave. Doista, tijekom odmora naše srce ne radi tako aktivno i teško mu je isporučiti krv u krvne žile ruku.
2. Uska odjeća. Zašto ruke utrnu? Noću se to može dogoditi zbog činjenice da osoba spava u uskoj neudobnoj odjeći s uskim manšetama ili možda uopće ne uklanja razne predmete za stiskanje (Narukvice i prstenje)s udova. Sve to dovodi do poteškoća u protoku krvi. Rješavanje problema u ovom je slučaju prilično jednostavno. Dovoljno je promijeniti spavaćicu ili pidžamu za prostraniju. Također je potrebno ukloniti sav nakit.
3. Spavanje na neugodnom jastuku. Ako je ovaj pribor za krevet prevelik ili krut, to će uzrokovati savijanje kralježnice. Ovaj njegov položaj, zauzvrat, dovest će do činjenice da će krv početi slabo teći do svih udova. To će se izraziti u neugodnim osjećajima koji se mogu pojaviti u rukama. U slučaju da se takva situacija povremeno ponavlja, jastuk će se morati zamijeniti mekšim. Bolje je ako je ortopedska. Tako će biti moguće odmah riješiti problem.
4. Loše navike. Poteškoće s cirkulacijom krvi koje uzrokuju utrnulost ruku također se javljaju kada sat vremena prije odlaska u krevet osoba nije nesklona piti šalicu jake kave ili konzumirati značajnu količinu tekućine. To se odnosi i na slanu i začinjenu hranu. Nakupljanje tekućine u tkivima može utrnuti i lijevu i desnu ruku. Pijenje alkohola također može izazvati sličan problem. Uklanjanje neugodnog fenomena omogućit će uravnoteženo, pravilna prehrana i poštivanje osnovnih normi zdravog načina života.
5. Trudnoća. Ruka je utrnula i ne prolazi tjedan dana, pa čak i duže razdoblje - takve pritužbe često dolaze od žena koje očekuju dijete. Ovo je razdoblje prilično teško za tijelo buduće majke. U prosjeku, težina žene tijekom 9 mjeseci nošenja djeteta povećava se za 16-20 kg. To značajno povećava opterećenje zglobova i krvnih žila. Pogoršanje cirkulacije dovodi do utrnulosti udova. Izaziva ovaj problem i nastalo oticanje tkiva. Komprimira male kapilare, što također dovodi do gubitka osjetljivosti. Takav će simptom proći sam nakon što se dijete rodi. Ako je ruka dulje vrijeme utrnula i ne prolazi, što žena treba učiniti kako bi smanjila nelagodu? U tom slučaju treba posjetiti ginekologa. Specijalist će propisati potreban tretman i dati preporuke o ispravno ponašanje tijekom trudnoće.
6. Sindrom tunela. Sličan fenomen najčešće se javlja kod žena koje su navršile 40 godina, čija je profesija povezana s konstantnom napetošću ruku u rukama. Parestezija ih može uznemiriti dok rade za računalom, šivaćom opremom, igraju se na glazbala ili još jedno monotono djelo. Stručnjaci taj fenomen nazivaju "sindromom pijanista". Javlja se i kod muškaraca koji dugo voze vozila. Uzrok neugodnih simptoma je oticanje ili štipanje živca, koji je odgovoran za pokretljivost prstiju i ruku, kao i za njihovu osjetljivost. Karakteristični simptomi ovog stanja su utrnulost malog prsta i palca. Nakon nekog vremena osjetljivost se gubi u cijeloj četkici. Slično stanje se javlja, u pravilu, noću i prekida San. U slučaju kada se takvi osjećaji ne javljaju osobito često i nisu popraćeni jakom boli, moguće ih je eliminirati smanjenjem opterećenja na rukama i redovitim izvođenjem vježbe za zglobova.

Kronični čimbenici

Ako je ruka utrnula i ne nestane, razlozi mogu biti u razvoju različitih bolesti. Ali ovdje postoje neke nijanse. U nekim patologijama oba gornja ekstremiteta odjednom su utrnula. Ali postoje i takve bolesti kada se nelagoda opaža samo u jednoj od njih.

Ako je lijeva ruka utrnula i ne prolazi, onda ovaj fenomen ukazuje na neispravnost kardiovaskularnog sustava. Pojava takvog simptoma ukazuje na vjerojatnost patologija zglobova i srca. Ako je lijeva ruka utrnula i ne prođe, onda vrijedi imati na umu, da je ovo stanje često preteča moždanog udara ili srčanog udara. Zato ga ne možete zanemariti.

Ako je desna ruka utrnula i ne nestane, uzroci ovog stanja mogu biti u razvoju osteohondroze ili artritisa. Slično stanje može se pojaviti i prije moždanog udara ili srčanog udara.

Razmotrite najčešći patologija jedan od simptoma je parestezija.

Cervikalna osteohondroza

Što takav fenomen može značiti kada desno ili lijeva ruka je utrnula i ne prolazi? Uzroci razvoja ovog simptoma često su bolesti kralježnice, posebno cervikalna osteohondroza. Kompresija korijena leđne moždine, koja se javlja u području kralježaka u rasponu C3-C5, uzrokuje neugodne senzacije. Oni su odgovorni za osjetljivost u gornjim udovima.

Ako je lijeva ili desna ruka utrnula i ne prolazi, potrebno je konzultirati stručnjaka za dijagnozu. Uostalom, klinička manifestacija patologije u svakoj osobi može imati svoje osobine. Ipak, s cervikalnom osteohondrozom ruke utrnu u gotovo svih bolesnika. U većini slučajeva, osjećaj goosebumps i trnci se pojavljuju s produljenim boravkom pacijenta u jednom položaju. Utrnulost ruku javlja se nakon što je tijelo bilo u jednom od sljedećih položaja:

• glava nagnuta unatrag (u ovom slučaju korijeni kralježnice počinju snažno pritiskati krvne žile);
• ruke prekrižene na prsima (ovaj položaj dovodi do iskustva krvnih žila koje se nalaze u gornjim udovima, a to uzrokuje da hranjive tvari prestanu dolaziti do njih i, kao rezultat, pojavljuje se utrnulost);
• savijena leđa;
• položaj ruku iznad glave (to se najčešće događa tijekom spavanja).

U kojoj će se zoni promatrati lokalizacija nelagode, u velikoj mjeri ovisi o vrsti korijena koji je bio stegnut. Mjesto nastanka bolesti također je od velike važnosti.

Dakle, ako je cijela ruka utrnula i ne prođe, razlozi ovdje mogu biti u štipanju 3-5 kralješaka. Ali ponekad se pacijent žali da ima samo tri prsta. U ovom slučaju, mjesto nastanka bolesti je 6 kralježaka. A ako je treći ili peti prst utrnuo (srednji, prstenasti i mali prst)? U ovom slučaju, bolest utječe na 7 kralježak.

Vegetovaskularna distonija

Utrnula ruka ne prolazi? Razlog tome može biti VSD, koji je karakteriziran kršenjem opskrbe krvlju u perifernim tkivima. S ovom patologijom gubi se normalno funkcioniranje krvnih žila, što dovodi do utrnulosti gornjih ekstremiteta.

Ako pacijent pati od VSD-a, tada može primijetiti sljedeće simptome:

• obamrlost obje ruke-bilo naizmjenično ili s različitim stupnjevima intenziteta;
• osjećaj guske;
• osjećaj otuđenja četkica;
• nesigurnost i nedostatak glatkoće pokreta;
• loša osjetljivost;
• drhtanje koje se opaža na vrhovima prstiju.

Ruke s VSD-om mogu biti hladne. Cijelo tijelo pacijenta drhti. Povremeno u rukama, kao i na licu, osoba osjeća vrućicu ili zimicu.

Zašto je ruka utrnula i ne pušta VSD? Trnci ili utrnulost u ekstremitetima uzrokovani su poremećajem cirkulacije. Kod grčeva krvnih žila dolazi do poremećaja prehrane tkiva. To dovodi do činjenice da ruke utrnu, smrznu se i trnu. Osoba postaje hladna, čak i ako je u toploj sobi. Pokušava si pomoći vrućim čajem, ali to djeluje samo kratko vrijeme. Nakon što vaskularni sustav zakaže, ruke mu se ponovno počinju smrzavati i utrnuti.

Dijabetes

Zašto je ruka utrnula i ne prolazi? Uzrok ove pojave često je dijabetes. Povećanje šećera u krvi dovodi do poremećaja cirkulacije krvi. Sličan neuspjeh pojavljuje se uz stalno kršenje vaskularne prehrane i povećanje koncentracije šećera u tijelu. U tom kontekstu dolazi do smanjenja osjetljivosti udova.

Glavni provocirajući čimbenici da utrnula ruka ne prolazi su :

1. Angiopatija. U slučaju oštećenja krvnih žila dolazi do njihove deformacije. Slične promjene u tijelu dijabetičara događaju se postupno. Njihov glavni uzrok je neravnoteža razine šećera.
2. Bolesti živčani sustav. Također se javljaju u pozadini povišenih vrijednosti šećera.

Ruka je utrnula i ne prolazi desno, lijevo ili oboje odjednom? Ovi simptomi mogu ukazivati na razvoj dijabetesa ako su popraćeni suhim ustima, slabošću mišića, oticanjem ruku i smanjenim vidom.

Reino Sindrom

Ruka je utrnula i ne prolazi? Ako se lokalizacija nelagode opaža samo u prstima, to može ukazivati na razvoj Reino sindroma. Najčešće od ovog problema pate ljudi čije su ruke prisiljene stalno dolaziti u kontakt s hladnom vodom ili oni koji ne žele nositi rukavice čak ni u najveći mraz. Istodobno, primaju pritužbe da su prsti na ruci utrnuli i da bol ne prolazi u njima.

Kako prepoznati uzrok takvog patološkog stanja? Bolni prsti kod ljudi koji pate od Reino sindroma izvana se razlikuju od zdravih. Pri najmanjoj interakciji s nečim hladnim ili s živčanim slomom, oni odmah postaju bijeli. Ova vrsta utrnulosti ruku povezana je s poremećajima koji se opažaju u opskrbi krvlju kapilara dlanova i prstiju.

Ne samo hipotermija može pridonijeti nastanku Reino bolesti. Uzrok razvoja patologije su stalni stres, nasljedni čimbenici, kao i zlouporaba alkohola. Bolest izaziva stalni umor, zarazne bolesti, kao i prekomjerno sunčanje.

Često se pijanisti i operateri žale na činjenicu da je dio ruke utrnuo i ne prolazi, čiji je rad sadržan u kompjuterskom skupu tekstova. Ti ljudi najčešće pate od Reino bolesti. Glavna lokalizacija neugodnih osjeta je jedan srednji prst ili dva odjednom (treći i četvrti). Oni su prije svega otupjeli. Ali ako se bolest ne liječi, može se proširiti na bradu, uši i nos.

Kolecistitis

Ruka je utrnula u snu i ne prolazi? Ako se to dogodilo s desnim gornjim udom, tada se u ovom slučaju može posumnjati na razvoj kolecistitisa. Istodobno, patologija se očituje bolovima u području artikulacije drugog desnog rebra s prsnom kosti, koji se promatraju palpacijom.

Ovaj je uzrok najvjerojatniji ako se istodobno nakon uzimanja začinjene i pržene hrane u ustima pojavi gorčina.

Angina pektoris

Ruka je utrnula nakon spavanja i ne prolazi? Ako parestezija utječe na lijevu ruku, tada sličan fenomen može biti manifestacija angine pektoris. A ovo je strašan znak ishemije srčanog mišića.

Ako je lijeva ruka utrnula i ne prolazi, što učiniti u ovom slučaju? Odmah se obratite liječniku. Uostalom, ignoriranje ovog simptoma može dovesti do najopasnijih posljedica.

Treba imati na umu da s anginom lijeva ruka utrne ili noću ili u sitne sate. Potvrda bolesti srca bit će prestanak parestezije, nakon što osoba stavi tabletu nitroglicerina pod jezik.

Ako je lijeva ruka utrnula i ne prolazi, što učiniti? U prisutnosti istodobno s ovim simptomom boli u čeljusti ili prsima, koji su lokalizirani na lijevoj strani tijela, trebali biste, bez odgađanja, nazvati hitnu pomoć. Samo u ovom slučaju moguće je spriječiti srčani udar ili anginu.

Mnoge druge bolesti mogu uzrokovati utrnulost ruku. Razmotrite njihov popis na temelju lokalizacije patološkog fenomena.

Prsti

Ponekad, prema mjestu obamrlosti na ruci, možete identificirati uzrok bolesti koja je uzrokovala ovaj simptom.

Naravno, takva dijagnoza nije točna i mora se potvrditi medicinskim istraživanjima:

1. Mali prst. Ako osoba ne osjeća ovaj prst na lijevoj ruci, tada je potrebno isključiti takve opasne patologije kao što su moždani udar i srčani udar. U pravilu se takva utrnulost javlja noću. Ujutro osoba osjeća lagano trnce od vrhova prstiju do ramena. U nedostatku ostali simptomi vaskularnih i srčanih patologija nedostatak osjetljivosti u malom prstu može biti znak ateroskleroze ili osteohondroze. Što učiniti u ovom slučaju? Obratite se neurologu koji će nakon dijagnoze odabrati potreban tijek liječenja. Ponekad se ukočenost javlja nakon dugog, napornog rada. Da biste uklonili nelagodu u ovom slučaju, dovoljno je odmoriti ruku.
2. Bezimeni. Ako je ovaj prst utrnuo na lijevoj ruci, tada ovaj fenomen može ukazivati i na probleme sa srcem i krvnim žilama. Osim toga, sličan simptom se opaža kod osteohondroze, živčanog naprezanja, upalnog procesa u zglobu lakta i drugih bolesti.
3. Indeks. U većini slučajeva njegova utrnulost ukazuje na upalu živčanih vlakana lakatnog zgloba ili ramena. Takav se fenomen javlja kod cervikalne osteohondroze ili zbog monotonog rada na računalu dulje vrijeme.
4. Srednji. Razlozi zbog kojih je ovaj prst utrnuo vrlo su raznoliki. To može biti patologija kralježnice ili srca, neuravnotežena prehrana, stres, vazokonstrikcija itd.d. Osjetljivost u srednjem prstu može biti odsutna zbog upale lakatnog zgloba, kao i nakon ozljede, s aterosklerozom i s trofičkim promjenama.
5. Veliki. Njegova utrnulost često ukazuje na patologiju dišnog sustava. Ako srednji ili kažiprst izgube osjetljivost istovremeno s velikim, tada sličan znak ukazuje na pomicanje intervertebralnih diskova.

Ostali dijelovi gornjeg ekstremiteta

Razmotrite uzroke parestezije u različitim dijelovima ruke:

1. Četka. Utrnulost u ovom području može biti znak endokrinih patologija. Ako se neugodni osjećaji pojave odozdo i odozgo, popraćeni bolom, tada je hitno potrebno konzultirati liječnika. Slični simptomi ukazuju na arterijsku trombozu. Ruka lijeve ruke je utrnula i ne prolazi? Sličan fenomen može ukazivati na artritis ili kompresiju živaca.
2. Podlaktica. Što učiniti - lijeva ruka je utrnula od lakta do ramena? Takav fenomen ponekad postaje posljedica slabe opskrbe krvlju zbog prethodne ozljede. Potvrđuje ovu pretpostavku utrnulost ruke od šake do lakta. Također, ovaj simptom je karakterističan znak poremećaja u cerebralnoj cirkulaciji, osteohondroze i nekih bolesti unutarnjih organa.

Prva pomoć

Ruka je utrnula i ne prolazi - što učiniti u takvoj situaciji? Za početak se preporučuje stisnuti, a zatim otvoriti šaku. Takve jednostavne pokrete morat ćete izvesti oko pet puta. Nakon toga trebali biste se uviti četkom. Takva lagana gimnastika omogućit će vam da vratite osjetljivost utrnulog uda.

Nakon vježbanja, trebali biste trljati zahvaćeno područje. Pritisnite kožu savijenim prstima, dlanom ili šakom, usmjeravajući njihovo kretanje od ruke. U slučaju da se u kući nalazi aplikator Kuznetsov, Ljapko ili drugi refleksoterapijski uređaji, treba ih pričvrstiti na područje gubitka osjetljivosti.

U slučaju kada ruke često utrnu tijekom noćnog odmora, preporučuje se uklanjanje nelagode pomoću prilično jednostavne narodne metode-kontrastnih kupki. Ovaj se postupak izvodi brzo i jednostavno. Morat ćete pripremiti dva spremnika. U jednu od njih ulijte hladnu, a u drugu toplu vodu. Nakon toga, potrebno je spustiti ruke naizmjence u jednu ili drugu od njih nekoliko minuta. Izvršite ovaj postupak 4 do 5 puta tijekom dana. U ovom trenutku preporučuje se izvođenje gore opisanih jednostavnih fizičkih vježbi.

Kontaktiranje liječnika

U slučajevima kada je utrnulost izazvala bilo koji fiziološki čimbenik, a neugodan osjećaj je prošao sam od sebe, ne biste se trebali obratiti stručnjaku za savjet. Morate ga posjetiti u slučajevima kada:

1. Gubitak osjetljivosti ruku ne nestaje dugo.
2. Utrnulost se osjeća čak i tijekom dana. Sličan simptom jasno ukazuje na zdravstveni problemi.
3. Problem se opaža u dvije ruke odjednom. Ako su oboje otupjeli u isto vrijeme, tada je potrebna konzultacija s liječnikom.

Nerijetko ljudi vjeruju da se utrnulost ruku događa samo zbog neugodnog položaja tijela. Ali ako se to stalno događa, da biste vratili izgubljeno zdravlje, trebali biste otići lokalnom terapeutu, kardiologu ili neurologu.

U slučaju bolnih senzacija koje prate utrnulost ruku, vrtoglavicu, pogoršanje vida i govora, konvulzije i druge alarmantne simptome, morat ćete nazvati liječnike hitne pomoći.

Kada se obratite stručnjaku, pacijentu će se dodijeliti:

• CBC za pregled krvi;
• elektrokardiogram;
• određivanje razine glukoze, što će isključiti prisutnost dijabetesa;
• računalna, magnetska rezonancija, radiografija mozga, kralježnice, zglobova ili područja utrnulosti udova (prema nahođenju liječnika);
• provođenje biokemijskog testa krvi;
• Ultrazvuk unutarnjih organa (prema indikacijama);
• analiza urina opća i prema Nechiporenku;
• krvni test (imunografski) koji će isključiti reumatoidni artritis.

Kada se pojave prvi simptomi utrnulosti ruku, važno je što prije posjetiti stručnjaka. Pravovremeno otkrivanje patologije, imenovanje potrebnog tijeka terapije ili izvođenje kirurške intervencije omogućuje vam da se uskoro riješite bolesti.

Načela liječenja

Kada se pacijent žali na utrnulost ruku, nema smisla liječiti udove. Uostalom, takav fenomen uopće nije neovisna patologija. Glavna suština terapije je uklanjanje uzroka zbog kojeg je nastalo takvo stanje.

Liječenje utrnulih ruku obično je sveobuhvatno. Da biste riješili problem, koristi se rhinestone nekoliko metoda. Zato liječnici preporučuju svojim pacijentima:

• terapijska gimnastika koja pomaže poboljšati cirkulaciju krvi;
• fizikalna terapija;
• manualna terapija;
• masaža;
• liječenje lijekovima koji bi trebali ojačati krvne žile i spriječiti pojavu utrnulosti;
• uzimanje vitaminskih kompleksa.

Primjenom gore opisanih postupaka u kompleksu moguće je vratiti rad krvožilnog sustava, ubrzati proces regeneracije tkiva, kao i eliminirati kroničnu bolest.

Savjeti alternativne medicine

Narodni recepti također vam omogućuju uspješnu borbu protiv utrnulosti ruku. Najpopularniji i najučinkovitiji su sljedeći:

1. Kupanje s ružmarinom. Morate ležati u takvoj ljekovitoj vodi 10 minuta prije spavanja.
2. Postupci tijekom kojih se maska nanosi na zglob u obliku zagrijane kaše od bundeve. Da biste pojačali učinak, preporučuje se omotati ruke toplim šalom.
3. Utrljajte mjesta utrnulosti senfovim uljem.
4. Pijte na prazan želudac ujutro čašu kipuće vode. To će eliminirati problem krhkosti krvnih žila.
5. Nosite čistu vunenu nit na zapešću.
6. Koristite tinkturu češnjaka. Da biste to učinili, nasjeckano povrće treba preliti bocom votke. Nakon što se infuzira dva tjedna, koristite lijek od 5 do 10 kapi tri puta dnevno tijekom mjesec dana.
7. Na ruke nanesite smjesu od 100 grama mljevenog crnog papra s toplim biljnim uljem.

Ovi recepti pomoći će eliminirati nelagodu i vratiti zdravlje.