Sadržaj
Najbolji kuhar je onaj koji čak i od najobičnijeg, najčešćeg proizvoda može stvoriti pravo kulinarsko remek-djelo, zar ne? Jednostavan pollock može se tako ukusno pržiti u tavi da će se čak i najzahtjevnijim gurmanima činiti nebeskim blaženstvom. A istodobno vam neće trebati egzotični proizvodi, dovoljno je opskrbiti se običnim brašnom i improviziranim začinima. A kako pržiti pollock u brašnu u tavi tako da ispadne ne samo ukusno, već i božansko? Da biste to učinili, dovoljno je znati samo nekoliko tajni.
Malo o jelu
Pollock je izuzetno ukusna riba s minimalnom količinom kostiju i svestranim gastronomskim kvalitetama. Njegov neutralni okus savršeno se usklađuje s kiselim, oštrim, slanim, pa čak i slatkastim sastojcima, zasjenjujući ih i čineći okus još bogatijim.
Najlakši način za pripremu ove prekrasne ribe je prženje u tavi, dodajući malo brašna i začina. A poslasticu možete poslužiti s pikantnim umakom ili umakom. Pollock se izvrsno slaže s raznim prilozima od riže, krumpira i špageta. Dodatak tikvicama ili brokuli neće biti ništa manje povoljan.
Usput, kalorični sadržaj takvog jela je samo 130 kcal na 100 grama. Dakle, takva je poslastica, između ostalog, savršena čak i za one koji su na dijeti.
Pollock pržen u brašnu prekrasna je poslastica savršena za hranjivu večeru ili ručak. Priprema se vrlo brzo i jednostavno, ali istovremeno ima izvrstan okus.

Pollock je pristupačna i prilično popularna riba. Svaka domaćica u svojoj kuhinji može se nositi s njegovom pripremom. Za to vam ne treba poseban kulinarski talent. Dovoljno je samo znati, kako pržiti pollock u brašnu u tavi. I u procesu morate uzeti u obzir nekoliko nijansi.
Kako pržiti pollock u brašnu u tavi
- Prije svega, ribu je potrebno unaprijed odmrznuti, najbolje prirodno, a zatim odrezati peraje.
- Pollock je poželjno izrezati na komade srednje veličine. U ovom će se obliku brže kuhati.
- Nemojte soliti ribu. Malo soli najbolje je dodati brašnu koje ćete koristiti za pohanje.
- Ako želite napraviti deliciju s ukusnom hrskavom koricom, nemojte stavljati poklopac na tavu. A kako ulje ne bi Prskalo u različitim smjerovima, kuhajte najbolje od svega pri srednjoj snazi.
Koju tavu koristiti
Zapravo, izbor površine za prženje igra značajnu ulogu. Uostalom, prženje polloka u brašnu u tavi neprikladnoj za to nije lak zadatak. Dakle, prije kuhanja trebali biste se pobrinuti za odabir pravog posuđa.
- Naravno, najbolje rješenje bilo bi korištenje posude obložene teflonom. Bit će vrlo lako pržiti pollock na takvoj površini. Riba sigurno neće izgorjeti i ispasti će vrlo ukusna, sa zlatnom koricom.
- Ako imate na raspolaganju aluminijsku tavu, ne zaboravite je dobro zagrijati prije kuhanja. A kako riba ne bi izgorjela, prepecite nekoliko kriški kruha ispred nje. Osim toga, pokušajte pažljivo iscijediti filete tako da u njima nema tekućine.
- Tava od lijevanog željeza također treba dobro zagrijati. Da biste spriječili da riba izgori, morate je pržiti isključivo na srednje jakoj vatri. U takvoj tavi definitivno možete kuhati pollock s ukusnom korom. Samo ako ćete kuhati puno ribe, ne zaboravite stalno uklanjati grudice brašna s površine. Inače će pollock izgorjeti i bit će gorak.
Potrebni sastojci
Dakle, za pripremu polloka prženog u tavi trebat će vam:
- 1 kg ribljeg fileta.
- 50 ml biljnog ulja.
- 3 žlice limunovog soka.
- 50 g pšeničnog brašna.
- Isto toliko-kukuruz i raž.
- Sol i ostali začini po ukusu.
- Zelenilo za ukrašavanje.
Priprema ribe
Ako želite kuhati filete polloka u brašnu u tavi, prvi korak koji trebate učiniti je izrezati deliciju. Vrlo je važno to učiniti ispravno – kvaliteta gotove poslastice uvelike ovisi o pripremi proizvoda.
Ako ste kupili smrznuti trup, onda ga morate odmrznuti slanjem u hladnjak na cijeli dan. Preporučljivo je ne koristiti mikrovalnu pećnicu, pećnicu i druge uređaje, jer takav tretman može pokvariti okus poslastice.

Zatim se trup mora očistiti od ljuske, glave, unutrašnjosti i repa. Odrežite i tamni film koji prekriva zidove trbuha. Tek nakon toga možete odvojiti filete, pažljivo vadeći kosti. Možete to učiniti drugačije-izrezanu ribu narežite na proizvoljne komade. Ovdje sve ovisi o vašim željama i zamišljenim poslasticama.
Postupak kuhanja
Ako često mazite svoju obitelj ovom ribom, večeri možete dati originalnost eksperimentirajući s različitim vrstama brašna. Pohanje je ono što deliciju može ispuniti potpuno drugačijim okusom.
Dakle, kako pržiti pollock u brašnu u tavi? Zapravo se riba kuha vrlo jednostavno i brzo.
- Prije svega, pripremite ribu – očistite, izrežite, operite i osušite. Filete narežite na male komadiće.
- Filete stavite u duboku posudu, papar, sol i prelijte limunovim sokom, istiskujući ga iz polovice citrusa. Neka se riba dobro marinira. Obično je potrebno oko 10-15 minuta.
- Sve vrste brašna trebaju biti u zasebnim tanjurima. Svaki komad polloka pažljivo uvaljajte sa svih strana u svaku vrstu pohanja naizmjenično. Prvo u pšeničnom brašnu, a zatim u kukuruzu i raži.
- U tavi dobro zagrijte ulje i pržite pollock s obje strane dok se potpuno ne skuha.
- Prebacite ribu prvo na papirnati ubrus tako da se višak masnoće s njega stapa, a zatim na jelo. Ne zaboravite delikatesu ukrasiti začinskim biljem i nekoliko kriški limuna.

Koliko pržiti pollock u brašnu u tavi
Ako prvi put kuhate ovu divnu ribu, morate naučiti o nekim nijansama. Posjedujući sve potrebne informacije, zasigurno ćete pripremiti zaista izvrsnu deliciju.
- Ako želite kuhati filete polloka u brašnu, trebat će vam najmanje vremena. Zagrijte tavu premazujući njezinu površinu uljem. Da bi komadići bili hrskavi, ulijte doslovno nekoliko kapi. Na srednjoj snazi, riba se mora kuhati 3-4 minute sa svake strane.
- Pržite pollock u komadima, marinirajte ga prije kuhanja. Dobro zagrijte tavu sa suncokretovim uljem, uvaljajte ribu u brašno i pošaljite na vruću površinu. Pržite komade 6-7 minuta sa svake strane.
- Ako odlučite iznenaditi svoju obitelj pollokom prženim u cjelini, u tom će vam procesu trebati malo juhe. Ulijte ga u tavu, zagrijte i tamo stavite trup. U ribu dodajte začine, poklopite i ostavite na umjerenoj vatri 15-20 minuta. Tijekom kuhanja okrenite trup nekoliko puta.
Sada znate kako ukusno pržiti pollock u tavi.