Koja je optimalna vlažnost u dnevnoj sobi?

Ljudsko zdravlje i dobrobit ovise o mnogim čimbenicima okoliš. Posebno je važno kakva je atmosfera u sobi u kojoj su ljudi većinu vremena. Mnogi vjeruju da je glavna stvar održavati temperaturni režim u stanu. Ali kako bi se osigurao ugodan boravak, razina vlage je također vrlo važna. Ako je iznad ili ispod norme, to uvelike utječe na dobrobit ljudi, stanje Sobne biljke i sigurnost predmeta interijera. Stoga je vrlo važno održavati sobu optimalnom vlagom. Budući da ovaj pokazatelj ovisi o sezoni i mnogim drugim uvjetima, ponekad je potrebno umjetno navlažiti ili osušiti zrak.

Što je vlažnost zraka

Ovaj pokazatelj uzima u obzir sadržaj pare vlage u zraku životnog prostora. Oni su tamo stalno prisutni, jer tekućina dolazi s ulice, isparava s površine kože ljudi, s lišća biljaka. Puno vlage ulazi u zrak kuhanjem ili pranjem. Zimi su prozori u sobi zatvoreni, a uređaji za grijanje jako isušuju zrak. Stoga se obično u ovom trenutku vlaga u sobama smanjuje.

Razina vodene pare u sobi ovisi o zdravlje i dobrobit ljudi. Osim toga, promjene vlage negativno utječu na stanje kućanskih aparata, namještaja, sobnih biljaka.

O čemu ovisi

Vlažnost zraka u sobi ovisi o godišnjem dobu, na primjer, ljeti je obično veća. Ali u vrućini se može smanjiti, pa vremenski uvjeti također uvelike utječu na ovaj pokazatelj. Klima uređaj također isušuje zrak, pogotovo ako ne otvorite prozore. Zimi se Vlažnost u sobi smanjuje zbog nedostatka izmjene zraka s ulicom, kao i pod utjecajem uređaja za grijanje.

Visoka vlažnost zraka može se pojaviti u vrlo kišovitom vremenu, pogotovo ako je temperatura niska. To se često događa u kuhinji ili kupaonici, gdje napa ne radi dobro. Tekuće slavine, česti vodeni tretmani ili dugo kipući čajnik također povećavaju razinu vlage. Zbog toga se u sobi pojavljuje plijesan i neugodan miris.

Kako odrediti vlažnost zraka

Postoje posebni uređaji za mjerenja vlažnosti zraka - higrometri. Ali u običnom stanu obično koriste jednostavne narodne metode. Najčešće je mjerenje vlage pomoću čaše vode. Trebate staviti u čašu hladne vode i staviti je u hladnjak da se ohladi na temperaturu od 3-5. Nakon toga trebate staviti čašu u sobu, ali dalje od uređaja za grijanje i promatrati je 5 minuta. Površina čaše će se zamagliti, ali što će se dalje dogoditi s njom ukazuje na stanje vlažnosti u sobi:

• ako su nakon 5 minuta zidovi čaše već suhi, tada je vlažnost zraka vrlo niska;
• ako se ništa nije promijenilo u 5 minuta, tada soba ima optimalnu vlažnost;
• ako je vlaga previsoka, nakon 5 minuta na površini čaše stvaraju se potoci vode.

U sobu možete staviti i smrekov konus. Trebao bi biti udaljen od radijatora. Ako je zrak u sobi suh, ljuske konusa će se otvoriti, a pri visokoj vlažnosti zatvorit će se. Mnogi također znaju da se pri niskoj vlažnosti zraka u zraku osjeća statički elektricitet. Stvari i kosa su jako elektrificirani.

Složeniji način je Assmanova tablica. Da biste ga koristili, morate izmjeriti temperaturu u sobi običnim termometrom, a zatim mokrim ubrusom omotati njegov vrh, gdje se nalazi živa. Nakon 10 minuta trebate popraviti temperaturu i usporediti oba pokazatelja. Na sjecištu stupaca s tim vrijednostima u Assmanovoj tablici bit će razina vlage u sobi.

Koja bi trebala biti optimalna vlažnost zraka

Norme sadržaja vodene pare u prostorijama ovise o dobu godine i namjeni prostorije. Nije uvijek u stanu atmosfera koja je potrebna za zdravlje. Ali morate nastojati održavati optimalnu vlažnost, pogotovo ako u kući žive mala djeca ili starci. Ove norme uveli su SanPiN i gost nakon brojnih studija. Uz optimalnu vlažnost zraka, ljudi mogu dugo ostati u zatvorenom prostoru bez osjećaja nelagode, također je povoljan za unutarnje predmete i Sobne biljke. Obično u stambenim prostorijama norme su 40-65% vlage. Još uvijek postoje dopuštene norme, mogu se održavati samo neko vrijeme, neugodno je i čak štetno dugo biti na takvoj vlažnosti.

Ljeti je optimalna vlažnost za ljude između 30 i 60 %. Ali ponekad po kišnom vremenu može biti i više. Norma je razina do 70 %, ako je veća, to već negativno utječe na dobrobit osobe. Zimi se vlaga smanjuje, obično je 30-45 %. Ali norma, u kojem biti udoban, je razina 40-65 %. Neke fluktuacije su dopuštene u različitim životnim prostorima. Ali da biste održali zdravlje i normalnu dobrobit osobe, morate težiti optimalnim standardima.

Optimalna vlaga u različitim dijelovima kuće

Liječnici preporučuju održavanje razine vlage u kući na normalnoj razini. Ali može varirati ovisno o namjeni prostorije. U ovom slučaju, donje granice norme mogu biti 30 %, a gornje - 70 %. Prekoračenje ovih vrijednosti može negativno utjecati na dobrobit ljudi. Osim toga, optimalna vlažnost u dnevnom boravku ovisi o namjeni u koju se koristi.

• Posebno je važno održavati ugodnu razinu vlage u spavaćoj sobi. Optimalna vlaga u ovoj sobi trebala bi biti između 40 i 55 %. Da biste održali ovu razinu, preporuča se često provjetravati sobu i smanjiti broj kućanskih aparata na minimum.
• Važno je da roditelji znaju koja je vlaga optimalna za dječju sobu. Uostalom, djeca su osjetljivija na infekcije, brže se pregrijavaju i smrzavaju. Uz nedostatak vlage u zraku, moguće je razviti kožne i alergijske bolesti. Stoga u dječjoj sobi trebate održavati vlažnost na razini od 50-60 %.
• U najveći u sobi stana obično ima puno kućanskih aparata, knjiga i sobnih biljaka. Stoga bi razina vlage trebala biti optimalna za sve. Preporučuje se 40 do 50 %. Vlažniji zrak može negativno utjecati na stanje opreme.
• U kuhinji i kupaonici vlaga se obično povećava, jer jako isparava tijekom kuhanja i vodenih postupaka. Ali još uvijek morate pokušati održati razinu od 40-50 %, inače je moguće stvaranje plijesni. Da biste to učinili, morate koristiti dobru kapuljaču i češće provjetravati prostorije.

Zašto je suh zrak opasan

Ljudsko tijelo se sastoji od 80% vode, tako da vlažnost zraka uvelike utječe na njegovu dobrobit. Što je manja, to više vlage isparava s površine kože, tijelo se hladi. Suhi zrak također povećava rizik od prehlade i virusnih bolesti. Presušene sluznice osjetljive su na bolesti, kao od obrana se smanjuje. To se posebno često odražava na oči. Pocrvene, svrbe, suze. Stoga je toliko važno održavati optimalnu vlažnost zraka u sobi, gdje osoba provodi puno vremena.

Vrlo suh zrak također pogoršava stanje kože, smanjuje i obranu. Stoga se povećava rizik od kožnih bolesti i alergijskih reakcija. Kosa i nokti postaju krhki i suhi. Osim toga, u suhom zraku ima puno prašine koja može ući u dišne putove, uzrokujući bronho-plućne bolesti ili alergije. Grinje i druge klice razmnožavaju se u prašini.

Kako povećati vlažnost

Ne samo da nije ugodno biti u suhom zraku, već je i štetno. Stoga se vlaga mora povećati. Jesti nekoliko načina, kako to učiniti.

• Možete kupiti ovlaživač zraka. Postoje mehanički, parni i ultrazvučni modeli. Zajedničko im je da pod utjecajem različitih čimbenika voda izlivena u posebnu posudu isparava. Ovlaživači zraka također mogu očistiti prašinu i dekontaminirati zrak.
• Ako nema ovlaživača zraka, zimi možete povećati razinu vlage u sobi postavljanjem spremnika s vodom u blizini uređaja za grijanje.
• Također možete položiti mokre ručnike na baterije. Pod utjecajem topline, oni će se osušiti, a tekućina, isparavanjem, povećat će Vlažnost u sobi.
• U drugo doba godine Sobne biljke pomoći će povećati vlažnost. redovito zalijevanje i prskanje doprinose isparavanju vlage. Također se ističe s površine lišća.
• Također možete kupiti ukrasnu fontanu s vodom ili akvarij s ribama.

Opasnost od visoke vlažnosti

Ali i prekoračenje normi optimalne vlažnosti u sobi štetno za ljudi koji žive u njemu. Količina vlage u zraku utječe na prijenos topline tijela. Visoka vlažnost zraka pri visokoj temperatura zraka može dovesti do pregrijavanja tijela. Visoka vlažnost zraka posebno je teško podnijeti s fizičkim rad ili u starosti. Visoka razina vlage u sobi povećava rizik od razmnožavanja patogenih bakterija, gljivica i plijesni.

Zbog toga se u sobi pojavljuje neugodan miris, stvari su stalno vlažne. Kućanski aparati, knjige, tapete i namještaj mogu se pokvariti. Ovo stanje negativno utječe na ljudsko zdravlje. Umor se brže razvija u zagušljivom zraku, osoba lošije spava, često može imati glavobolju. Respiratorne infekcije i druge respiratorne bolesti javljaju se češće i teže.

Kako smanjiti vlažnost

Stoga je ponekad potrebno smanjiti visoku vlažnost u sobi. Za to postoje i posebni uređaji. Oni propuštaju zrak kroz sebe. Jedna vrsta takvih uređaja apsorbira vlagu iz nje, kondenzirajući je. Drugi ima adsorpcijska svojstva. Takvi se uređaji uglavnom koriste u hladna sezona u negrijanim sobama. U običnim stanovima bolje je koristiti klima uređaj koji suši zrak, hladi ga i čisti, ili radijatore za grijanje.

Osim toga, da biste smanjili Vlažnost u sobi, morate je pokušati češće provjetravati, kao i stalno držati otvorene zavjese kako ne biste blokirali pristup sunčevoj svjetlosti. A u sobama s visokom razinom vlage, na primjer, u kupaonici ili kuhinji, potrebno je koristiti kapuljaču, po mogućnosti s ventilacijom.