Umirujući čaj prije spavanja za djecu: popis, sastavi, biljne kolekcije i recenzije roditelja

Dječji vrtić živčani sustav smatra se još uvijek krhkim i nesavršenim. Upravo je to razlog čestog prekomjernog uzbuđenja beba. Njihov stres očituje se nemirnim snom, hirovima i nerazumnim tantrumima. Da biste poboljšali noćni odmor djeteta, možete uzeti umirujući čaj za djecu prije spavanja. Ova metoda je učinkovita i gotovo bezopasna. Koje se bilje može koristiti u čaju? U kojoj dobi je dopušten prijem sredstava? Kako ga kuhati?

Sorte

U pravilu, umirujući čajevi prije spavanja za djecu pomažu blagotvorno djelovati na živčani sustav mrvica. Podijeljeni su na složene i jednokomponentne. Takav se proizvod može kupiti u ljekarni. Prodaje se gotov u filter vrećicama ili u obliku suhe biljne mješavine. U asortimanu postoje čajevi kao iznimno biljni i s dodacima raznog voća.

Vrijedno je napomenuti, što kuhati umirujući čaj prije spavanja za djecu možete sami. Na sakupljanje trave potrebno je voditi se nekim pravilima, kao što su kao korist bit će sumnjivo od kamilice ako je otkinuta u blizini kolnika, jer je upila prašinu i prljavštinu. Za dječji umirujući čaj, biljna kolekcija mora biti svježa i čista. Ako roditelji nemaju odgovarajuće znanje, ne vrijedi riskirati. Bolje je kupiti gotovu kolekciju u ljekarni. Ekološki je prihvatljiv, siguran, testiran na toksičnost i osušen u skladu sa zahtjevima i propisima.

Za koju dob je prikladno

Pedijatri preporučuju davanje samo jednokomponentnog čaja od komorača bebama od rođenja. Pomoći će ublažiti kolike i poboljšati san mrvica. U budućnosti se daju sljedeće preporuke:

• U četvrtom mjesecu života, bebi se može dati jednokomponentni i kombinirani napitak od kamilice.
• Kao umirujući čaj za djecu prije spavanja u dobi od 2 godine, stručnjaci dopuštaju pripremu infuzija matičnjaka i matičnjaka.
• Od treće godine, majčina dušica i valerijana trebaju se davati bebama kao umirujuće piće.
• Bliže sedam godina, stručnjaci preporučuju sigurno dodavanje cvjetova lipe i meda gore navedenom bilju, pod uvjetom da dijete nema alergijske reakcije na ove sastojke.

Kada pripremate umirujući čaj prije spavanja za djecu, morate se pridržavati doziranja.

Preporuke za uporabu

U pravilu, zbog krhkog živčanog sustava, mala djeca su često izložena stresu i prekomjernom uzbuđenju. Upotreba umirujućeg čaja ima drugačiju svrhu, na primjer, za bebe do godinu dana koristi se u takve svrhe:

• Poboljšajte san tako da beba mirno i čvrsto spava cijelu noć.
• Oslobodite bebu od nadutosti, kolika i drugih probavnih problema.
• Smanjite raspoloženje i ublažite razdražljivost.
• Smanjite pojavu alergijskih reakcija.
• Ublažite upalu u usnoj šupljini.

Osim toga, umirujući čaj za spavanje za djecu doprinosi smanjenju razdražljivost i pomaže bebi da lakše asimilira novu hranu za njega. Stručnjaci preporučuju davanje biljnih napitaka starijoj djeci kako bi se uklonili:

• Nervoza.
• Ćudljivosti.
• Histerija.
• Anksiozni san.
• Nerazumni strahovi.

Također, umirujuće piće pomaže bebi da se prilagodi novom okruženju: u vrtiću ili školi. Ali nemojte zaobići tinejdžere, jer u vezi s aktivnom promjenom hormonalne pozadine, ovo razdoblje karakterizira povećana razdražljivost i nervoza. Prema liječnicima, u adolescenciji će biljni napici postati koristan lijek.

Karakteristike bilja i njihove prednosti

Svaka biljka ima svoja ljekovita svojstva. Za pripremu dječjeg umirujućeg čaja prije spavanja važno je znati vrste bilja koje se mogu koristiti. Evo nekih od njih:

• Melissa je snažan prirodni antidepresiv. Zato je u stanju poboljšati rad djetetovog živčanog sustava. Osim toga, čaj od matičnjaka može ublažiti grčeve, normalizirati probavu, potaknuti apetit. Ugodan miris ove biljke ima sedativni učinak, što povoljno utječe na kvalitetu sna.
• Kamilica. Ova biljka je uistinu jedinstvena. Pomaže poboljšati djetetov san, ima antipiretička, antialergijska, hemostatska, dezinficirajuća, antispazmodična, choleretic svojstva.
• Matičnjak je izvrstan lijek za hiperekscitabilnost, poremećaj spavanja, nervozu, bijes.
• Metvica se koristi kao diuretik, antiemetik, sredstvo protiv bolova. Osim toga, ova mirisna biljka mnogima je poznata kao lijek sa sedativnim učinkom koji pomaže poboljšati san i smiriti živčani sustav.
• Valerijana ima za cilj učinkovito liječenje nekih kardiovaskularnih bolesti, kao i mnogih poremećaja središnjeg živčanog sustava. Izvrsno pomaže u suočavanju s nesanicom, blokira uzbuđenje, pomaže u smirivanju.
• Komorač, čija je primjena dopušteno od rođenja, olakšava zaspanje i smiruje bebe, a također ima blagotvoran učinak kod kolika i nadutosti.
• Cvjetovi nevena koriste se kao antiseptički, protuupalni i ljekoviti biljni lijek. Ovaj cvijet ima tendenciju nježnog ublažavanja učinaka tjeskobe i stresa, kao i poboljšanja sna i ublažavanja razdražljivosti.
• Niz ima baktericidno i antialergijsko djelovanje. Zato pedijatri savjetuju od rođenja da dodaju izvarak ove biljke u kadu prilikom kupanja bebe. Biljka se dobro nosi s pelenskim osipom, svrbežom, osipom na djetetovoj koži. Nakon kupke s nizom, bebe se ponašaju smirenije, bolje zaspaju, jer se stanje njihove kože poboljšava.
• Lipa ima dijaforetski i iskašljavajući učinak. Uz pomoć dekocija iz nje možete ublažiti unutarnju napetost i olakšati odlazak u krevet.
• Trputac je svima poznat kao biljka koja pomaže zacjeljivanju rana. Osim toga, pomaže u normalizaciji živčanog sustava i ublažavanju napetosti.
• Majčina dušica izvrsna je kao umirujući čaj za djecu prije spavanja. Ljekovita svojstva ove biljke imaju smirujući učinak.

Prije nego što djetetu prvi put ponudite biljni napitak, morate biti sigurni da sadrži samo jednu biljku. Nakon toga, druge komponente mogu se postupno dodavati umirujućem čaju za djecu prije spavanja. Ovaj pristup pomoći će izbjeći pojavu mogućih alergijskih reakcija, a ako se pojave, bit će lakše odrediti koja komponenta nije prikladna za dijete.

Pregled

Danas u ljekarnama postoji ogroman asortiman raznih dječjih čajeva. Ali ponekad je roditelju teško napraviti izbor. Predlažemo da prije spavanja razmotrite najpopularnije umirujuće čajeve za djecu, čije su recenzije samo dobre.

"Slatki snovi"

Ovo piće kombinira cvjetove komorača, kamilice i lipe. Mnoge majke primjećuju ugodan okus čaja i njegov umirujući učinak. Dodatni plus je što se takvo piće može davati bebama od četiri mjeseca. Čaj je granuliran, u sastavu ima dekstrozu, odnosno ne zahtijeva zaslađivače. Za mnoge ovaj oblik puštanja izaziva zabrinutost. Neki kažu da je ovo piće slabo.

"Bakina Košarica"

Ovo piće sadrži komorač, matičnjak, timijan. Komorač spašava bebu od crijevnih kolika, timijan smiruje živčani sustav, a u kombinaciji s matičnjakom pomaže u ublažavanju povećane razdražljivosti mrvica, što jamči miran san. Čaj u svom sastavu ima samo bilje, nema zaslađivača, što proizvođači posebno ističu u svojim recenzijama. Sastav može donekle varirati. Dakle, postoji "Bakina košarica" sa šipkom, kamilicom, mentom, suhim bobicama. Neki roditelji ne vole da djeca ne žele piti ovaj čaj bez zaslađivača. To je njegov jedini nedostatak.

"Cvijet lipe s matičnjakom"

Čaj uključuje cvjetove lipe, kamilicu, matičnjak i dekstrozu (grožđani šećer). Proizvođač tvrdi da napitak djeluje umirujuće i pomaže poboljšati san djece od četveromjesečnog povratka. Jednostavan je za pripremu: otopite jednu žlicu smjese u 100 ml vode i čaj je spreman.

Osim toga, piće ima blago slatkast okus s suptilnim okusom bilja, što djeca vole. Unatoč velikom broju pozitivnih kritika, postoje i one koje ukazuju na njegovu neučinkovitost. Prema nekim majkama, kada su davale čaj svojim bebama, nisu primijetile takav pospani učinak i sedativni učinak koji je tvrdio proizvođač.

Mnogi su roditelji iznenađeni što je ovaj proizvod predstavljen u obliku granula topivih u vodi. Neki tate i mame vjeruju da imaju malo prirodnog, ali puno "kemija".

"Laku noć"

Sastoji se od cvjetova hibiskusa, majčine dušice, cvijeta lipe i matičnjaka. Prema recenzijama, dječji umirujući čaj ima dobar okus i preporučuje se za upotrebu za bebe starije od četiri mjeseca. Mnoge majke primjećuju blagotvoran učinak na spavanje beba. Ali postoje i gorljivi protivnici ovog pića koji ističu nedostatke:

• Neugodan okus.
• Povećanje aktivnosti djeteta nakon pijenja čaja.
• Neprivlačne i neukusne granule.

"Večernja bajka"

Sastav ovog dječjeg umirujućeg čaja noću uključuje komponente koje nježno djeluju na živčani i probavni sustav mrvica. To su plodovi anisa i komorača, listovi mente, cvjetovi lavande. Vrijedno je napomenuti da su mnoge majke zadovoljne učinkom ovog pića. Na temelju njihovog omjera "cijena-kvaliteta" ovaj čaj roditelji smatraju jednim od najboljih. Prema uputama, potrebno ga je uzimati neposredno prije spavanja jednom dnevno.

Međutim, neki roditelji ističu da djeca ne vole miris anisa koji utapa arome drugih sastojaka. Mnogi u recenzijama pišu da nema umirujućeg učinka koji su obećali proizvođači.

"Smiri se"

Upute za dječji čaj navode da je ovaj napitak namijenjen djeci od šest mjeseci. Sastoji se od šipka, lucerne, majčine dušice, origana, matičnjaka, matičnjaka, ekstrakta algi.

Unatoč bogatom biljnom sastavu, prema recenzijama roditelja, ovaj proizvod ima svoje nedostatke:

• Piće je gorko, što djeca ne vole. Potrebno je dodati med ili šećer.
• Sastav čaja sadrži takve elemente koji mogu izazvati alergijsku reakciju.

Mnoge komponente doprinose činjenici da se povećava rizik od alergijske reakcije. O tome izvještavaju i roditelji u recenzijama.

Preporuke

Prije upotrebe umirujućeg čaja potrebno je konzultirati pedijatra. U pravilu, liječnik preporučuje davanje vode od kopra i infuzije komorača djeci od rođenja. Mnoge vrste drugih ljekovitih pića dopuštene su od četiri mjeseca. Da bi biljni čaj imao koristi, mora se uzimati sustavno.