Po čemu se vitamini razlikuju od dodataka prehrani, što je bolje?

Trenutno vidimo veliku količinu oglašavanja dodataka prehrani, a vitamini počinju nestajati u pozadini. Prioritetno pitanje u suvremenom društvu je poboljšanje kvalitete života, stanja zdravlje. Korištenje različitih sastava elemenata u tragovima može pružiti značajnu pomoć u rješavanju ovog problema. Međutim, idući još jednom u ljekarnu, mnogi se pitaju kako se vitamini razlikuju od dodataka prehrani. Što je bolje odabrati za jačanje zdravlja? U članku ćemo pogledati kako se Dodaci prehrani razlikuju od vitamina prema recenzijama stručnjaka.

Definicija vitamina

Vitamini su farmaceutski proizvodi prirodnog ili sintetičkog podrijetla, koji su dizajnirani da popune nedostatak hranjivih tvari u ljudskom tijelu. Preporučuju se u slučajevima kada, na primjer, potrebna količina organskih kiselina, antioksidansa, mineralnih elemenata iz nekog razloga ne ulazi u ljudsko tijelo.

Svi vitaminski pripravci u svom sastavu obično se dijele u sljedeće kategorije:

• monovitamini koji se temelje na jednom vitaminu;
• multivitamini koji u svoj sastav uključuju nekoliko tvari;
• vitaminsko-mineralni kompleksi;
• mineralni pripravci koji u svom sastavu sadrže samo minerale;
• omega masne kiseline;
• aminokiseline.

Definicija dodataka prehrani

Dodaci prehrani dodatni su izvori elemenata u tragovima i prirodnih vitamina, životinjskih i biljnih hranjivih sastojaka. Svi se koriste za poboljšanje prehrane. Dodaci prehrani također su podijeljeni u nekoliko kategorija, koje uključuju:

• nutraceutika namijenjena općem jačanju ljudskog tijela;
• prebiotici dizajnirani za normalizaciju crijevne mikroflore;
• parafarmaceutika koja se koristi za poboljšanje stanja u slučaju kroničnih bolesti.

I dodaci prehrani i vitamini u ljekarnama prodaju se u različitim oblicima doziranja: kapsula, tableta, prah. Osim toga, za djecu možete kupiti ove proizvode u obliku žvakaćih pastila ili sirupa. I oni i drugi kompleksi slobodno se prodaju bez recepta.

Po čemu se vitamini razlikuju od dodataka prehrani?

Mnogi ljudi nisu svjesni razlike u lijekovima. Ali kako se vitamini razlikuju od dodataka prehrani? Pogledajmo pobliže razlike. Vitaminski lijekovi:

1. Provode se kao preventivni kompleksi, kao i kao jednokomponentni lijekovi za liječenje patologija koje su povezane s nedostatkom određene tvari u tijelu.
2. U svom sastavu imaju aktivne tvari u određenoj dozi.
3. Sastav vitamina sadrži i sintetičke i komponente prirodnog podrijetla.
4. Imaju izražen terapeutski učinak na tijelo.
5. Klinički se testiraju u početku na životinjama, a zatim na pacijentima koji su dobrovoljno pristali na postupak.
6. Vitamini su licencirani, imaju poseban certifikat kvalitete.
7. Ovi lijekovi su podijeljeni u kategorije ovisno o namjeni, na primjer, za djecu, trudnice, za jačanje kostiju, poboljšanje stanja kože i kose.
8. Vitamini imaju detaljne upute, gdje se možete upoznati s farmakološkim djelovanjem, načinima primjene, doziranjem, tečaj prijema, kao i drugi važni podaci.
9. Mogu se slobodno kupiti u ljekarni, kao i u bilo kojoj internetskoj trgovini.

Dakle, nastavljamo razmatrati kako se vitamini razlikuju od dodataka prehrani. Što se tiče potonjeg, njihove glavne razlike su sljedeće:

1. Ovi lijekovi nisu klasificirani kao lijekovi.
2. Nemaju jasan sastav koji bi bio opravdan farmaceutskim djelovanjem.
3. Sastav sadrži veliki broj tvari različitog podrijetla.
4. Klinički testovi dodataka prehrani ne prolaze.
5. Nema jasne doze, ali ti se lijekovi uzimaju s dugim tečajem.
6. Ne koriste se u terapeutske svrhe, već za obogaćivanje prehrane.
7. Imaju samo potvrdu koja potvrđuje da u sastavu nema otrovnih i štetnih tvari.
8. Dodaci prehrani nemaju detaljne upute, zbog čega je teško razumjeti kakav farmaceutski učinak imaju komponente, kao i kako mogu utjecati na ljudsko tijelo.
9. U većini slučajeva ti se lijekovi prodaju putem internetskih trgovina i mrežnih ureda, a rijetko ih možete pronaći u ljekarnama.

Zašto piti vitamine?

Dakle, otkrili smo gdje su razlike između dodataka prehrani i vitamina. Ali zašto ih je potrebno uzeti?

Minerali i vitamini su tvari koje se ne sintetiziraju u ljudskom tijelu, stalno se nadopunjuju metodom unosa hrane. Te tvari mogu osigurati normalan tijek bilo kojeg procesa u ljudskom tijelu, a njihov nedostatak je uzrok razvoja različitih patologija.

Trenutno se hrana koju koristimo teško može nazvati zasićenom elementima u tragovima i vitaminima. Mnogi proizvodi u trgovini prepuni su konzervansa, boja, transgenih masti, kao i sintetičkih šećera, ali imaju malo hranjivih sastojaka. Zato moderni ljudi nadopunjuju svoje tijelo ljekarničkim vitaminima i mineralima.

Zašto piti dodatke prehrani?

Kao vitaminski kompleksi, Dodaci prehrani sadrže korisne spojeve koji jačaju tijelo. U većini slučajeva u takvim aditivima postoje samo prirodne komponente, zbog čega tijelo nije preopterećeno sintetičkim tvarima. Dodaci prehrani mogu imati pozitivan učinak na ljudsko tijelo. Primjenjuju se lijekovi za kako bi se općenito ojačao imunološki sustav, ali postoje i oni koji rješavaju specifične zdravstveni problemi. Uz pomoć dodataka prehrani, osoba se može riješiti nekih bolesti, poboljšati svoje performanse, vratiti emocionalno i mentalno stanje, normalizirati strukture ploča nokta i kose, vratiti koži atraktivan izgled.

Dodaci prehrani i lijekovi — u čemu je razlika?

Na prvi pogled može se činiti da je razlikovanje lijekova od pomoćnih lijekova prilično teško. Proizvođači aktivnih dodataka žele dati svoj proizvod izgled koji će biti sličan farmaceutskim lijekovima. Proizvedeni oblici, pakiranje, upute gotovo se ne razlikuju od lijekovi za jednostavnog kupca. Ali još uvijek postoji razlika.

Prije svega, na pakiranjima s aditivima nećete pronaći latinski naziv, kao ni aktivni sastojak. Osim toga, na kutiji mora biti natpis da dodatak prehrani nije lijek. Ponekad tamo možete pronaći i napomenu da dodatak prehrani koristi se s hranom. Međutim, vizualne razlike tu u potpunosti prestaju. Obavezno uzmite u obzir razliku između dodataka prehrani i lijeka, njihove karakteristike tijekom kupnje određenog proizvoda. Tako možete odabrati najprikladniji alat za sebe.

Što su dodaci prehrani bolji?

Dakle, nastavljamo razmatrati značajke dodataka prehrani, kao i vitaminske komplekse. Ali što je bolje-Dodaci prehrani ili vitamini? Glavna razlika između tih lijekova je brzina njihovog djelovanja na tijelo. Vitamini daju najbrži, kao i izražen učinak, ali istodobno imaju neke kontraindikacije, mali broj nuspojava. Tvari koje su u sastavu vitaminskih kompleksa mogu se akumulirati u ljudskim tkivima, dugo se izlučuju iz tijela. A u slučaju dugotrajnog nakupljanja, oni će dati toksični učinak.

Prednosti dodataka prehrani su u tome što su apsolutno prirodni lijekovi, stoga nemaju kontraindikacije, a također nemaju nuspojave. Ako sintetički lijek negativno utječe na ljudske sustave i organe, tada se prirodni aditivi mogu koristiti bez ikakvog straha. Popularnost dodataka prehrani danas je ogromna, jer se farmaceuti u proizvodnji lijekova usredotočuju upravo na prirodno podrijetlo komponenata.

Dakle, ako se pitate, na primjer, kako se vitamini za vid razlikuju od dodataka prehrani, onda će njihova glavna razlika biti upravo u prirodnosti tvari koje čine.

Najbolji Dodaci prehrani i vitamini

Oni ljudi koji nikada nisu koristili vitamine i dodatke prehrani vjerojatno ne znaju koji su najbolji. Ispod je popis najboljih. Nemojte brkati ove lijekove tijekom njihovog stjecanja. Vitamini - ne Dodaci prehrani! Popis najboljih bioloških dodataka:

1. Hematogen.
2. Propolis.
3. Riblje ulje.
4. Stevia.
5. Ginkgo biloba.
6. Agar-agar.
7. L-karnitin.
8. Eterična ulja i biljni ekstrakti.
9. Valerijana.
10. Klorofilipt.
11. Biljni čajevi.
12. Pripravci na bazi borovnice.
13. "Turboslim".

Što se tiče vitaminskih kompleksa, najbolje su sljedeće:

1. "Multi-Tabs".
2. "Abeceda".
3. "Complivit".
4. "Revalid".
5. "Pantovigar".
6. "Centrum".
7. "David".
8. "Pentovit".
9. "Neurobion".
10. "Kalcij D₃ Nikomed".
11. "Tiogamma".
12. "Asparkam".
13. "Vikasol".

Razlika u cijeni

Druga razlika između vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani je njihova cijena. U pravilu su prvi puno jeftiniji. Ali treba imati na umu da proizvođač utječe na troškove. Neki strani lijekovi su prilično skupi. Kada kupujete vitamine i dodatke prehrani, ne morate se usredotočiti na cijenu. Prilikom odabira trebali biste obratiti pažnju na svrhu upotrebe i stanje vašeg tijela.