Nema apetita i mučnina: uzroci, moguće bolesti, dijagnoza, liječenje

Dobar apetit apsolutna je norma za zdravo tijelo. Ovo je jedinstveni mehanizam koji tjera jelo prije nego što se zalihe hranjivih sastojaka iscrpe. Ali ponekad u uobičajeno vrijeme ne želite jesti, postoji ravnodušnost prema hrani ili potpuno gađenje. Mučnina, loš apetit, opće pogoršanje dobrobiti-to su simptomi koji mogu ukazivati na ozbiljne poremećaje u tijelu. U većini slučajeva razlozi su banalni, ali vrijedi poslušati sebe kako biste na vrijeme utvrdili moguća kršenja.

Blagi poremećaj apetita i kompliciran

Liječnici razlikuju blagi oblik poremećaja apetita (privremeno smanjenje, obično uzrokovano fiziološkim uzrocima ili blagim bolestima) i komplicirano kada osoba ima averziju prema hrani. Hipooreksija (blago odstupanje) popušta liječenje kod kuće i ne zahtijeva uvijek posjet liječniku. Obično je dovoljno normalizirati prehranu. Anoreksija (ozbiljna bolest) nužno zahtijeva nadzor liječnika.

Gubitak apetita, posebno oštar i popraćen dodatnim simptomima, može ukazivati na ozbiljne poremećaje u radu unutarnjih organa i tjelesnih sustava. Osim toga, može početi mučnina ili groznica, postoji opća slabost, slabost, vrtoglavica ili glavobolja. Ako je apetit nestao bez dodatnih simptoma, a opće zdravstveno stanje je dobro, onda govorimo o privremenim kvarovima u tijelu.

Bolesti i patološka stanja

Zašto nema apetita i mučnine? Ovo stanje može biti uzrokovano pogoršanjem raznih kroničnih bolesti, bolesti probavnog ili središnjeg živčanog sustava, srca i krvnih žila. Ako ste bolesni i nemate apetita, možete govoriti o opijenosti tijela, uključujući trovanje hranom. Može izazvati takvo stanje mentalnih poremećaja, endokrinih poremećaja ili čak ozljeda. Zašto je bolesno od hrane i nema apetita? Svi se razlozi mogu uvjetno podijeliti u nekoliko skupina:

• neuropatski, zbog značajki živčani sustav, na primjer, njezina povećana razdražljivost ili iscrpljenost;

• psihopatski, koji se javljaju unutar poremećaja osobnosti i ponašanja uzrokovanih poremećajima u radu mozga;

• neurotični koji proizlaze iz reverzibilnih mentalnih poremećaja;

• endogeni, zbog metaboličkih poremećaja u mozgu;

• somatogeni, koji nastaju zbog uzrok bolesti bilo kojeg organa ili sustava;

• mješoviti, odnosno kombinacija nekoliko čimbenika.

Trovanje hranom ili opijenost

Nedostatak apetita praćen bolovima u trbuhu, mučninom i povraćanjem, proljevom, u većini slučajeva ukazuje na trovanje hranom. Teška opijenost ozbiljna je prijetnja zdravlju, stoga svakako trebate nazvati liječnika kod kuće. Možete se otrovati ne samo hranom, već i lijekovima, alkoholom, kemikalijama i toksinima. Simptomi se obično pojavljuju nakon 2 do 4 sata. Istodobno, tijelo troši svu snagu na uklanjanje otrova.

Kada se pojave simptomi trovanja hranom (nema apetita, mučnina, proljev, povraćanje) , morate razmisliti što bi moglo uzrokovati nezadovoljavajuće stanje tijela. Blago trovanje može se liječiti u kućni uvjeti. Trebate piti puno vode, odbiti hranu neko vrijeme, izazvati povraćanje (za to se koristi slaba otopina kalijevog permanganata, soli ili sode bikarbone, iritacija korijena jezika). Od lijekova pomažu apsorbenti (aktivni ugljen) i omotači. Liječenje teških trovanja provodi se samo pod nadzorom liječnika.

Ako nema apetita i mučnina u ARVI, prehlada i druge zarazne bolesti, to sugerira da tijelo troši svu svoju energiju kako bi se nosilo s bolešću. Nedostatak želje za jelom u tim je situacijama sasvim normalno. Sve se normalizira zajedno s poboljšanjem opće stanje zdravlje. Prije toga, poželjno je jesti male porcije i slijediti tretiranu prehranu, odnosno isključiti svu prženu i masnu, začinjenu i slanu hranu. Vrijedno je dati prednost laganim jelima, kuhanim na pari, kuhanim ili pirjanim.

Bolesti probavnog sustava

Razne bolesti probavnog sustava mogu uzrokovati potpuni nedostatak apetita. Popratni simptomi su obično mučnina prije ili poslije jela, žgaravica, povraćanje, osjećaj punoće u želucu, težina, povećani plinovi, bolovi u trbuhu i tako dalje — klinička slika ovisi o bolesti. Morate posjetiti gastroenterologa i proći sveobuhvatan pregled kako biste saznali uzroke zdravstvenih problema. S gastritisom, peptičkim ulkusom i drugim patologijama može se pojaviti sitofobija — potpuno odbijanje jesti zbog straha od boli nakon jela. To iscrpljuje tijelo i pogoršava tijek bolesti.

Razni endokrini poremećaji

U slučaju poremećaja u endokrinom sustavu, nedostatak apetita i mučnina također mogu biti među simptomima. Ostali znakovi mogu se pripisati mentalnom ili fizičkom preopterećenju, stresu i iskustvima, prekomjernom radu i kroničnom umoru. Kako ne biste propustili početak bolesti povezanih s poslom štitnjače, s vremena na vrijeme treba napraviti krvne pretrage na hormone.

Onkološke bolesti i nedostatak apetita

Poremećaj apetita ili brzi gubitak tjelesne težine tijekom normalne prehrane uobičajeni su simptomi onkologije. Pod utjecajem toksina stanica raka, sinteza proteina u tijelu je poremećena, proteini se aktivno razgrađuju, tako da se masnoća počinje brzo trošiti. Poremećaj apetita obično se ne javlja odmah. Uglavnom pacijenti s rakom imaju averziju prema određenoj vrsti hrane. Na primjer, pacijenti s rakom želuca često ne podnose meso do te mjere da osjećaju povraćanje kad vide ovaj proizvod. Drugi uobičajeni simptom su dispeptički poremećaji (mučnina, oslabljena funkcija gutanja, proljev, žgaravica, podrigivanje, povećani plinovi).

Čimbenici koji nisu povezani s bolestima

Zašto nema apetita i mučnine? Uzroci ovog stanja možda nisu povezani s bolestima i ne predstavljaju prijetnju ljudsko zdravlje. Želja za jelom nestaje s nepravilnom prehranom, kroničnim umorom, nezdravim entuzijazmom za dijetu, pretjeranim mentalnim ili fizičkim naporom, prekomjernim radom i stresom, produljenim postom, uzimanjem određenih lijekova, iz psiholoških razloga. Apetit se smanjuje pod utjecajem vanjskih čimbenika, na primjer, vremenskih uvjeta ili kada se mjesto boravka promijeni.

Kronični umor i stres

Ako je mučnina, slabost, nema apetita, možemo govoriti o kroničnom umoru. Proces probave hrane zahtijeva značajnu potrošnju energije, a kada se iscrpi, tijelo radije štedi snagu. Čest uzrok su psihološki problemi. Bilo kakve brige i brige, štoviše kao pozitivan, tako tijelo negativno doživljava kao stres. Važni događaji u životu mogu značajno smanjiti apetit. Ali nakon pozitivnih iskustava, neuspjesi obično brzo prolaze, ali negativni se razvijaju u dugotrajno depresivno stanje ili depresiju.

Zlouporaba prehrane i pothranjenost

Zlouporaba strogih dijeta uzrokuje veliku štetu zdravlju. S umjetno stvorenim nedostatkom hranjivih sastojaka, tijelo je iscrpljeno, ograničenje hrane radi gubitka kilograma čini prehranu neracionalnom. Kao rezultat toga, apetit nestaje, javlja se mučnina i odbojnost prema hrani, iritacija crijeva, slabost i vrtoglavica. Zaljubljenost u teške programe mršavljenja i ekstremni post može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa je odabir prehrane bolji nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Ako se ujutro osjećate bolesno i nema apetita, možda je razlog tome stalno prejedanje u večernjim satima, zlouporaba masne i pržene hrane, začina i začina, proizvoda od brašna. Bilo kakva kršenja prehrane i neracionalna prehrana Ozbiljno preopterećuju želudac i gušteraču. Što učiniti, ako ne apetit i mučnina? Morate se prebaciti na laganu hranu, odabrati zdrave i kvalitetne proizvode, jesti u malim obrocima.

Dugotrajna primjena lijekova

Rad gastrointestinalnog trakta poremećen je dugotrajnom primjenom određenih lijekova. Veliki broj kemijskih spojeva teško je probaviti, stvara dodatno opterećenje na tijelu oslabljenom bolešću i izaziva slabost. Neko vrijeme nakon uzimanja tableta može se osjetiti mučnina, apetit se može izgubiti. Česte nuspojave su slabost i pospanost. Da biste izbjegli takve probleme, morate piti lijekove u tečajevima i dati tijelu vremena da se oporavi. Možda će biti potrebno zamijeniti lijekove koji negativno utječu na probavni sustav, sigurnije analozi. Naravno, sve promjene dopuštene su samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Nezdrav način života i loše navike

Često je gubitak apetita praćen mučninom posljedica loše navike i nezdravog načina života. Zlouporaba alkoholnih pića, pušenje, uporaba opojnih droga uništava unutarnje organe i remeti procese koji se odvijaju u tijelu, uključujući probavu. Mučnina i povraćanje karakteristični su za stanje opijenosti uzrokovano konzumacijom alkoholnih pića i droga. Gubitak apetita predviđeni je rezultat dugotrajnog nezdravog načina života.

Česti uzroci gubitka apetita kod muškaraca

Muškarci, u pravilu, manje pažnje posvećuju zdravlju i dopuštaju sebi razne ekscese, na primjer, ne slijede prehranu, preferiraju visokokaloričnu hranu, često dopuštaju grickalice u pokretu, prejedanje, što negativno utječe na rad probavnog sustava. Kada su motoričke funkcije želuca poremećene, osjećaj pretrpanosti i težine, mučnina nakon jela, pojačano stvaranje plina, povraćanje, glavobolja postaju stalni simptomi.

Odgovor probavnog trakta može biti uzrokovan pušenjem i zlouporabom alkoholnih pića. Nikotin, na primjer, povećava kiselost u želucu, uzrokuje iritaciju zidova gastrointestinalnog trakta i refleksne kontrakcije mišića. Kao rezultat toga, mučnina od hrane i nema apetita. Alkohol negativno utječe ne samo na probavni sustav, već i na cijelo tijelo u cjelini. Živčani sustav percipira alkoholna pića kao otrov koji narušava pokretljivost želuca i iritira sluznicu, stoga, za brzo uklanjanje toksina, tijelo izaziva povraćanje.

Nedostatak apetita i mučnina kod žena. Trebam li paničariti?

Ako vam je muka od hrane i nema apetita, uzroci ovog stanja mogu biti hormonski. Za žene se takvi simptomi tijekom menstruacije ili trudnoće smatraju normom i nisu simptomi bolesti. Ali stalna slabost i mučnina, česta vrtoglavica, povraćanje koje ne donosi olakšanje, intenzivna bol i potpuni nedostatak apetita razlog su za posjet liječniku.

Nekoliko dana prije sljedeće menstruacije, promjena razine estrogena i progesterona popraćena je snažnim emocionalnim izljevima, promjenama apetita, nesanicom i nervozom-manifestacijom predmenstrualnog sindroma. Ti su procesi potpuno prirodni za žensko tijelo. S početkom sljedećeg ciklusa situacija se obično stabilizira, ali neke žene mogu osjetiti nelagodu i izgubiti apetit.

Tijekom menstruacije tijelo proizvodi prostaglandine koji djeluju iritantno na živčani, mišićni i krvožilni sustav. To izaziva grč mišića i pojavu boli. Povećana proizvodnja serotonina dovodi do stagnacije tekućine u tijelu i pojave edema. Sve ove promjene negativno utječu na opću dobrobit žene, ali su norma i brzo prolaze bez potrebe za bilo kakvom vanjskom intervencijom.

Trudnice zbog hormonalnih promjena (fluktuacije razine progesterona) mogu doživjeti toksikozu. Ako je bolestan i nema apetita, onda je to norma za prve mjesece trudnoće. Obično svi negativni simptomi nestaju do dvanaestog do četrnaestog tjedna trudnoće, odnosno do početka drugog tromjesečja. Umjerena rana toksikoza obično ne predstavlja prijetnju za zdravlje žena ili dijete. Tijekom tog razdoblja, racionalna prehrana, dobar odmor i šetnje u zraku mogu pomoći. Morate jesti hranu frakcijski. To će ublažiti mučninu i povraćanje. Ako ste stalno bolesni od hrane i nema apetita, često se javlja povraćanje, trebate se posavjetovati s liječnikom. Samoliječenje je opasno!

Mučnina i nedostatak apetita kod djece. Kad roditelji trebaju oglasiti alarm?

Zašto dijete nema apetita i osjeća mučninu? Razlozi mogu biti različiti: živčana napetost, prejedanje, previše aktivne igre, putovanje u prijevoz na pun želudac i tako dalje. Djeca često odbijaju jesti za prehladu i druge bolesti. U ovom slučaju, vrijedno je ponuditi laganu i omiljenu hranu u malim količinama, kako ne bi opteretili tijelo koje je zauzeto borbom protiv infekcije. Obično se osjećaj gladi počinje pojavljivati dok se oporavljate.

Ako je malo dijete izgubilo apetit i osjeća mučninu, bol ili vrtoglavicu, puls se ubrzao ili usporio, temperatura se povećala, tada se trebate posavjetovati s pedijatrom. To je važno! Razlog hitnog posjeta liječniku je mučnina nakon ozljede glave ili trbuha, često i jako povraćanje pomiješano s krvlju (može biti popraćeno proljevom), pospanost i letargija, apatija, potpuno odbijanje jesti.

U slučaju da poremećaji u probavnom traktu ne uzrokuju značajnu nelagodu i relativno brzo prolaze, a nakon povraćanja, zdravlje se poboljšava, obično nema razloga za paniku. Da biste olakšali stanje, djetetu možete dati odgovarajući antiemetik, vodu od kopra, zeleni čaj ili vodu s limunom. Glavna preporuka je terapijska dijeta nekoliko dana, kontrola prehrane u budućnosti.

Što ako nema želje za jelom

Nema apetita i mučnina od jela? Što učiniti? Ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema, a malaksalost je privremena i uzrokovana je fiziološkim razlozima, tada će elementarne metode pomoći vratiti prirodnu potrebu tijela za hranom. Prošećite na svježem zraku, bavite se umjerenom tjelesnom aktivnošću; pridržavajte se dnevnog režima, odmorite se; odreći se loših navika; učinite prehranu raznovrsnijom, pripremite nešto novo i ukusno.

Hrana koja potiče apetit uključuje šipak, maline, brusnice, agrume, kisele jabuke, luk, češnjak, kiseli kupus, kupina, rotkvica. U nedostatku apetit je poželjno nadopuniti prehranu sokovima od svježeg voća, biljnim dekocijama( piti umjesto čaja ili kave) i vitaminima. Vitaminsko-mineralni kompleksi mogu se uzimati u tečajevima, ali preporučljivo je konzultirati se s liječnikom kako biste odabrali najbolji tečaj. Ako apetit nestane od živaca, tinktura matičnjaka pomoći će normalizirati stanje.

Nedostatak želje za jelom u ključnom razdoblju nošenja djeteta može se pojaviti u pozadini pogoršanja kroničnih bolesti ili rane toksikoze. Mučnina, nema apetita, vrtoglavica, pojavljuje se odbojnost prema određenim mirisima-to su česte pojave u prvom trimestru trudnoće. Imptomi e mogu pogoršati nedotatkom prehrane tijelo folata kiseline ili željeza. Preosjetljivost prolazi do početka drugog tromjesečja, a prije toga trebate uzimati vitamine koje je propisao liječnik, jesti frakcijsku i zdravu hranu, ne odustati od tjelesne aktivnosti, već se i dovoljno odmoriti, uključujući tijekom dana.

Ako nema apetita i mučnina zbog bilo kakvih popratnih bolesti (osobito patologija koje nisu povezane s radom gastrointestinalnog trakta), svakako se posavjetujte s liječnikom. Možda bi ga trebalo promijeniti lijek ili napravite pauzu između tečajeva. Apetit se normalizira dok se oporavljate. Ako je bolest kronična, stanje pacijenta se poboljšava tijekom remisije, pa kao profilaksu treba pokušati spriječiti pogoršanje.