Akutna reakcija na stres: vrste, dijagnoza i simptomi, samopomoć

Akutna reakcija na stres je mentalni poremećaj koji se razvija zbog značajnog opterećenja. Značajka ovog patološkog stanja je činjenica da se razvija kod ljudi koji nemaju mentalne bolesti. Akutna reakcija na stres u klasifikatoru ICD-10 ima kod za ICD 43.0.

Uzroci pojave

Takav problem nastaje nakon značajnog traumatskog iskustva. Često se akutna reakcija na stres pojavljuje kod onih koji su postali sudionici ili svjedoci traumatičnih situacija:

• silovanja;

• prirodne katastrofe;

• ubojstva.

Tijekom jakog stresa dolazi do fiksacije na obrambene mehanizme: ekstremnu identifikaciju i istiskivanje. Kao rezultat toga, osoba pada u novo stanje svijesti, koje je popraćeno poremećajima u ponašanju i percepciji stvarnosti.

Predisponirajući čimbenici

Pojavu akutne reakcije na stres doprinose neke osobine psihe. Predisponirajući čimbenici takve patologije uključuju ranjivost i individualne karakteristike. Kao rezultat znanstvenih istraživanja utvrđeno je da nisu svi ljudi koji doživljavaju negativne emocije i padaju u nepovoljne uvjete razvili patologiju psihe.

Među čimbenicima koji povećavaju akutne reakcije na stres u hitnim slučajevima su: adolescencija, fizička iscrpljenost.

Glavni simptomi

Nakon hitne situacije, psihološki poremećaji brzo se povećavaju. Akutna reakcija na stres može trajati 2-3 dana. Simptomi se sastoje u osjećaju" omamljenosti", dezorijentiranosti u stvarnosti.

Osoba nije u stanju adekvatno reagirati na podražaje, ne opaža riječi upućene njemu. Ljudi koji su doživjeli veliki stres pokušavaju se "odmaknuti" od okolne stvarnosti. Takvo ponašanje dovodi do povećane aktivnosti, želje za bijegom s mjesta katastrofe (ubojstva). Akutna reakcija na stres popraćena je djelomičnom ili potpunom amnezijom epizode, uslijed čega je nastala psihološka trauma.

Posljedice reakcija na stres

U mnogim slučajevima oboljeli razvijaju autonomne poremećaje:

• crvenilo;

• tahikardija;

• nesvjestica;

• groznica ili zimica;

• crvenilo;

• utrnulost udova;

• ubrzano disanje.

Neki ljudi imaju napadaje zbog hitnih slučajeva, a lice i tijelo postaju prekriveni osipom na koži. Stanje se odlikuje smanjenjem mentalnih i tjelesnih performansi, emocionalnom nestabilnošću, poremećajima spavanja, brzim umorom.

Dijagnostičke značajke

Liječnik postavlja dijagnozu" akutne reakcije na stres " tek nakon završetka sveobuhvatnog pregleda pacijenta. Za mnoge ljude hitne slučajeve uzrokuju glavobolje koje ne nestaju nekoliko tjedana. Da biste razjasnili dijagnozu, morate posjetiti psihijatra. Liječnik neće samo pokupiti lijekovi za normalizacija stanja, ali će također odabrati sredstva koja smanjuju rizik od komplikacija.

Dijagnostički kriteriji za akutni odgovor na stres određuju se neurološkim ispitivanjem i vanjskim pregledom. Prema rezultatima, psihijatar odabire optimalne metode terapije za pacijenta.

Značajke terapije lijekovima

Stabilizacija stanja ljudi koji imaju akutnu reakciju na stres može se postići odabirom lijekova koji smanjuju ekscitabilnost živčanih vlakana. Jaki lijekovi se koriste samo ako simptomi traju dugo vremena.

Režim liječenja, ovisno o težini problema, uključuje upotrebu antidepresiva, antipsihotika, sredstava za smirenje. Ako, u pozadini reakcije na stres, ljudsko ponašanje postane neadekvatno, opasno za druge ljude, pacijentima se propisuje "Fenazepam". Ovaj snažni lijek možete uzimati samo prema uputama liječnika. Liječnik odabire potrebnu dozu i trajanje liječenja.

Također, u akutnim reakcijama na stres, psihijatar propisuje "Diazepam". Ovaj lijek za smirenje djeluje umirujuće.

Terapija akutnih reakcija na stres u mnogim slučajevima uključuje dugotrajno upisni tečajevi antidepresiva. Postoje različite vrste lijekova koji se koriste u slučaju takvog patološkog stanja:

1. "Amitriptilin" - lijek sa sedativnim učinkom. Ako tijelo tolerira ovaj lijek bez problema, njegova se doza postupno povećava.

2. "Melipramin" - antidepresiv koji smanjuje povećanu anksioznost. Lijek ima mnogo kontraindikacija, pa bi njegov unos trebao biti strogo u dozama koje je naznačio liječnik.

Tradicionalno liječenje lijekovima nadopunjuje se psihoterapijom. Ova opcija oporavka smatra se najučinkovitijom. Doprinosi promjeni stava pacijenta prema tragičnom događaju koji se dogodio u njegovom životu. Zahvaljujući psihoterapiji, povećava se sposobnost pacijenta da kontrolira i regulira svoje negativne misli. Algoritam pomoći za akutne reakcije na stres određuje liječnik. Dugotrajni rad s profesionalnim psihoterapeutom omogućuje pacijentu da razvije nove taktike ponašanja u slučaju stresnih situacija.

Rehabilitacija

Da bi se stabiliziralo mentalno stanje, poželjno je da pacijent može promijeniti situaciju. Izvrsno rješenje bilo bi lječilišno liječenje. Samopomoć u akutnim reakcijama na stres u obliku opuštanja treba podržati fizioterapijom. Samo integrirani pristup doprinosi stabilizaciji stanja.

U našoj zemlji postoji nekoliko rehabilitacijskih centara u kojima ljudi koji su doživjeli ekstremni stres mogu vratiti svoje fizičko i mentalno zdravlje zdravlje. Uz koordinirani rad psihoterapeuta, psihologa i kardiologa, pacijent prima optimalnu terapiju, vraća se u normalan život.

Narodni lijekovi

U kratkom razdoblju krize ili nemogućnosti savjetovanja s psihoterapeutom, možete koristiti neke biljne lijekove. Normalizaciju sna olakšavaju kupke s biljnim dekocijama. Lavanda daje izvrsne rezultate. Za postupak će vam trebati 50 g cvjetova biljke. Preliju se litrom kipuće vode, inzistiraju 10 minuta. Gotov proizvod se filtrira, ulije u vruću kupku. Zahvaljujući ugodnoj aromi lavande, tijelo se opušta, san se normalizira.

Kupka s esencijalnim uljima ima sličan učinak. Postupci se najbolje provode prije spavanja, uzimajući kao osnovu esencijalna ulja metvice, kamilice, jasmina. U pripremljenu toplu kupku dodaje se 5-10 kapi odabranog prirodnog ulja.

Vlastitim rukama možete napraviti "jastuk za spavanje". Krpena vrećica ispunjena je hmeljnim češerima ili sakupljanje bilja: gospina trava, valerijana, kamilica, metvica, lavanda, djetelina.

Akutne manifestacije reakcije na stres možete ukloniti posebnim umirujućim čajem. Pripremite ga iz zbirke ljekovito bilje: timijan, slatka djetelina, valerijana, origano, matičnjak. Jednake količine ovih prirodnih sastojaka pomiješaju se, preliju čašom kipuće vode, ostave da inzistiraju 15-20 minuta. Gotovu juhu trebate uzimati 3 puta dnevno po 1/3 šalice.

Stabilizacija mentalnog stanja također pridonosi infuziji lišća breze. Proizvod možete pripremiti od 100 grama mladog lišća, prelijevajući ih s 2 šalice kipuće vode. Lonac s juhom pažljivo je omotan pokrivačem, smjesa se inzistira 5-6 sati. Nakon što se procijedi, spreman je za upotrebu. Preporučuje se uzimanje izvaraka od lišća breze 30 minuta prije jela (prema čašama u Kini) 3 puta dnevno.

Svi narodni lijekovi-dodatne metode terapije za psihijatrijski poremećaji. Preporučljivo je konzultirati se sa svojim liječnikom prije nego što nastavite sa samoliječenjem.

Važne točke

Što karakteriziraju akutne reakcije na stres? Definicija, simptomi, vrste ovog problema dobro su poznati u psihijatriji. Pacijenti koji su doživjeli stres pokazuju sljedeće reakcije:

• halucinacije;

• nervozno drhtanje;

• agresija;

• strah;

• inhibicija.

U hitnim slučajevima ravnoteža u tijelu je poremećena, mentalno i fizičko stanje se pogoršava. Delirij se očituje u lažnim idejama ili zaključcima, nemoguće je uvjeriti u pogrešnost zaključaka bolesne osobe.

Zbog halucinacija pacijent opaža predmete koji zapravo ne utječu na njega (čuje glasove, osjeća mirise).

Bez i najmanjeg razloga, osoba počinje plakati, usne se tresu, javlja se depresija. Govor postaje neprirodan, brz, bogat. Nervozno drhtanje u stresnim situacijama može trajati i do nekoliko sati.

Kako raditi s pogođenom osobom

Provedba psihoterapije provodi se na dva načina:

• za zdravu populaciju provodi se prevencija akutnih paničnih reakcija;

• za osobe s očitim neuropsihijatrijskim poremećajima, tečaj se provodi pomoću lijekovi.

IFR (psihološka prva pomoć) je element medicinske skrbi ljudi ozlijeđeni u prometnim nesrećama koji su svjedočili brutalnim ubojstvima. Skup mjera psihološkog utjecaja na pacijenta i koordinirani rad različitih stručnjaka jamstvo je smanjenja osjećaja tjeskobe, mentalne i fizičke patnje kod pogođene osobe.

IFR uključuje skup određenih radnji:

1. Prijevoz ili pratnja pogođenih osoba u specijaliziranu bolnicu.

2. Praćenje pacijenta tijekom razdoblja prijevoza.

3. Primjena standardnog skupa psihofarmakoloških sredstava koja će pomoći smiriti pogođenu osobu.

Od sredstava za smirenje koja se primjenjuju intramuskularno, preporučuje se bezodiazepin – "rrelanium" u dozi od 2,0-4,0 ml.

Intravenska primjena lijeka je nepoželjna, jer je moguć anafilaktički šok. Ne preporučuje se u prvoj fazi uzimanja lijeka "Fenosepam", jer je njegov unos popraćen padom krvnog tlaka.