Limun za giht: koristi ili štete, pravila upotrebe

Limun je jedna od najkorisnijih biljaka citrusa. Prvenstveno zbog sadržaja vitamina C. To je učinkovit pomoćnik za prehladu, razne bolesti. No, ostaje li limun koristan za giht? Je li štetno za ovu zglobnu bolest uzrokovanu metaboličkim poremećajima, bubrežnom aktivnošću? Je li moguće koristiti limun za giht? Članak je posvećen odgovoru na ovo pitanje. Razmotrit ćemo indikacije, kontraindikacije za uporabu voća, predstaviti učinkoviti narodni lijekovi na temelju toga.

O bolesti

Kakva je to bolest-giht? Simptomi ove patologije prilično su karakteristični. Bolest utječe na zglobove - u njima se nakupljaju soli mokraćne kiseline. Ako su ranije od toga patili uglavnom stariji muškarci, danas bolest sustiže i žene i mlade ljude.

Giht je oblik artritisa. Nastaje zbog naslaga kristala urata (soli mokraćne kiseline) u zglobovima. Kao rezultat toga, razvijaju se upalni procesi koji su popraćeni intenzivnom boli tijekom pogoršanja. Prema tome, takvi kristali će se formirati u slučaju kada je razina mokraćne kiseline u krvi povećana.

Sada znate koja je to bolest. Simptomi gihta su sljedeći:

• Periodična bol u veliki nožni prsti.
• Intenzivna bol u zglobovima.
• Nestabilan puls.
• Poteškoće s mokrenjem.
• Bol u koljenu.
• Moguće naslage bubrežnih kamenaca.
• Pojava formacija, izraslina oko zglobova.
• Kronični umor.

Limun za giht: može ili ne može?

Treba napomenuti da s gihtom morate pažljivo jesti hranu bogatu proteinima i mastima:

• Meso je dopušteno samo nemasno. Male porcije-ne više od tri puta tjedno.
• Zabranjena su jela od graha, slana i ukiseljena hrana, hrana bogata purinima.
• Naprotiv, prikazani su integralni, raženi kruh, jela od povrća.
• Preporučuje se konzumiranje što više vode - i čiste i u obliku ljekovitih čajeva, dekocija, kompota.

Je li moguće koristiti limun za giht? Da. Štoviše, ovo voće će donijeti velike koristi tijelu-poboljšati odljev žuči i pridonijeti uklanjanju purina. Štoviše, limun s gihtom dopušteno je jesti u bilo kojem obliku. I svježe voće i pića na bazi voća.

Korištenje limunske kiseline u čistom obliku doprinosi uklanjanju mokraćne kiseline zbog njezine neutralizacije žuči.

Prednosti voća

Limun za giht indiciran je zbog velikog broja korisnih svojstava koja ima ovo Nevjerojatno voće:

• Limun je bogat vitaminima A, kupinom B, Ipiima, P. Sadrži visok sadržaj kalijevih i bakrenih soli. Što se tiče kalija, vrijedan je element za normalno funkcioniranje srca i krvožilnog sustava.
• Limun je jedan od rekordera po sadržaju vitamina C. Doza ove tvari u soku jednog voća je trećina dnevne potrebe tijela za ovim vitaminom.
• Citrin u sastavu voća blagotvorno djeluje na metaboličke, redoks procese u tijelu.
• Pektinske tvari, također sadržane u limunu, omogućuju uklanjanje soli teških metala iz tijela.
• Limun je izvrstan baktericidni i diuretik. Stoga potiče uklanjanje otpada iz tijela.
• Kora i sok od limuna također imaju izvanredna antiseptička svojstva.
• Listovi ove biljke često se koriste za ublažavanje topline.
• Limunov sok pomaže u ublažavanju učinaka toksikoze tijekom trudnoće.
• Unatoč činjenici da limun ima vrlo kiselkast okus, djeluje upravo suprotno na probavni trakt - smanjuje kiselost želučanog soka.

Primjena kod bolesti

Limun za giht pomaže u uklanjanju soli mokraćne kiseline. Osim toga, primjećuje se njegova korist u liječenju, prevenciji drugih bolesti:

• Ateroskleroza.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta.
• Migrene.
• Zarazne bolesti gornjih dišnih putova.
• Artritis.
• Urolitijaza
• Problemi s kožom (posebno žuljevi).

Što sadrži?

Zašto je limun toliko vrijedan za giht i cijeli popis drugih bolesti? Sve je u korisnim tvarima koje se nalaze u ovom sunčanom voću:

• Ugljikohidrati.
• Organske kiseline.
• Vlakna.
• Vitamini.
• Makronutrijenti: kalcij, kalij, natrij, magnezij, fosfor.
• Elementi u tragovima: željezo, cink, fluor, mangan, bakar.

Vrijednost kod gihta

Zadržimo se detaljno na ljekovitim svojstvima limuna za giht. Uzrok bolesti je poremećaj metabolizma purina u tijelu. Posljedica toga je nakupljanje soli mokraćne kiseline i njezino daljnje taloženje u bubrezima, zglobovima, ligamentima, jetri. Stoga je toliko važno pravilno jesti, ograničiti se u korištenju proteina i masti.

Sok od limuna za giht ima blagotvorne učinke iz više razloga:

• Tijekom procesa probave limunska kiselina se razgrađuje na alkalne derivate. Oni zauzvrat imaju neutralizirajući učinak na mokraćnu kiselinu koja se nakupila u tijelu. Dakle, limun pomaže u njegovom uklanjanju, sprječava kristalizaciju ove tvari i njezine nakupine u obliku soli.
• Limunov sok cijenjen je i zbog blagotvornih učinaka na jetru. Poboljšava protok žuči. A to već pridonosi normalizaciji procesa metabolizma purina.
• Vitamini, vlakna, bioflavonoidi, pektinske tvari doprinose normalizaciji probave, tako važnoj za giht. Osim toga, pomažu tijelu da se brže oslobodi toksina.
• Kalij ima blagotvoran učinak ne samo na kardiovaskularni, već i na bubrežni sustav. Pomaže u uklanjanju viška mokraćne kiseline, njezine soli iz tijela. Stoga je konzumacija limuna važna ne samo kod gihta, već i kod urolitijaze.
• Nakon konzumiranja limuna ili soka ovog citrusa, u tijelu se postupno formira kiselinsko-bazna ravnoteža. Zašto čaj s limunom s gihtom nikada neće biti suvišan.

Kontraindikacije

I još jedno popularno pitanje. Limunska kiselina za giht: koristi ili šteta za tijelo? U ovoj bolesti nije prikazan samo limun, već i limunov sok i proizvodi na temelju njega. Uključujući limunsku kiselinu. Ali još uvijek postoji popis država, pod kojim liječenje limunom ne smije se provoditi:

• Razdoblje dojenja.
• Dob ispod tri godine.
• Alergija na agrume - u ovom slučaju ih ni u kojem slučaju ne smijete koristiti. Limun je prilično moćan alergen.
• Bolesti desni. Konzumiranje limuna može pogoršati vaše stanje. Ako ste ga već pojeli, onda morate temeljito isprati usta vodom.
• Bolesti zuba. Ovisnost o citrusima negativno utječe na zubnu caklinu. Limunska kiselina korodira, uništava je.
• Gastritis, kolecistitis, ulcerativne bolesti.
• Bolesti srca i krvožilnog sustava. Koristite limun i proizvode s njegovim uključivanjem s oprezom, u malim količinama.
• Hepatitis.
• Žad.

Mjere opreza

Limun s razlogom ima tako intenzivan kiseli okus. Ima veliki utjecaj na kiselost želučanog soka: ako koristite citruse u velikim količinama, povećava ga, što na određeni način utječe na probavne procese.

Uz neke neugodne senzacije u želucu nakon konzumiranja limuna, vrijedi odbiti liječenje ovim voćem. Možda imate GI problema. A česta upotreba žutog citrusa pogoršat će ih, pogoršati.

Pravilna uporaba

Krenimo od toga koji će limuni biti korisniji. Odaberite citruse s čistom, sjajnom kožom bogate žute nijanse. Dajte prednost težem voću. Ali limune s tvrdom, mlohavom, grubom kožom ne biste trebali odabrati.

Kako liječiti giht limunovim sokom? Postoji puno načina:

• Jedan od najčešćih recepata je miješanje limunovog soka i sode bikarbone. Piće se priprema u sljedećem omjeru: uzima se svježe iscijeđeni sok jednog srednjeg voća i 1/2 žličice sode bikarbone. Nakon što otopina završi pjenjenje, razrijedite je čašom prokuhane vode. Dobro promiješajte, a zatim pijte u malim gutljajima.
• Možete samo piti sok od svježe iscijeđenog limuna 2-3 puta dnevno. Da biste to učinili, samo iscijedite sok jednog voća u čašu čiste vode. Je li moguće piti limunsku vodu s gihtom? Naravno, ona je izravno prikazana. Ali takvo piće treba koristiti s oprezom za one pacijente kojima je, osim gihta, dijagnosticirana patologija krvnih žila i srca.
• Izvrsna opcija je nekoliko šalica tradicionalnog vrućeg čaja s limunom nekoliko puta dnevno. Možete pripremiti takav napitak: u toplu vodu dodajte nekoliko žličica limunovog soka i meda, dobro promiješajte i pijte. Dobit ćete izvrstan diuretik koji poboljšava rad bubrega, potiče izlučivanje mokraćne kiseline.
• Još jedan jednostavan tretman limunom je jednostavno jesti nekoliko kriški ovog citrusa dnevno. Čak i tako jednostavna mjera pomoći će smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu. Ali ako u isto vrijeme počnete osjećati bol u epistragalnoj zoni, osjećaj težine u želucu, gorčinu u ustima, tada takvu terapiju limunom treba zaustaviti.

Zamislimo sada popularni recepti ljekovita pića na bazi limuna.

Limunska voda

Za liječenje je potrebno koristiti ovaj napitak toplo - 35-40 C. Iz svake polovice limuna istisnite 2 žlice soka zajedno s pulpom. Sok se razrijedi u jednoj čaši vode (200 ml). Nakon pripreme napitka, bolje ga je odmah popiti.

Uzmite čašu takve limunske vode na prazan želudac svako jutro, prije doručka.

Limun s češnjakom

Ovaj domaći lijek priprema se prema sljedećem receptu:

1. Nasjeckajte 4 srednja ploda limuna i 4 glavice češnjaka. Najbolje od svega da biste to učinili, koristite blender.
2. Smjesa se prebacuje u staklenku od 3 litre. Nadolijevanje tople vode, ali ne kipućom vodom.
3. U roku od 3 dana piće treba infuzirati na sobnoj temperaturi. Ne zaboravite ga svakodnevno temeljito miješati žlicom.
4. Kad se sastav ulije, procijedite ga gazom ili sitom. Piće se konzumira prije jela na prazan želudac tri puta dnevno.

Limun s brusnicama

Brusnice su jedna od najkorisnijih bobica, bogata raznim korisnim tvarima. Na primjer:

• Organska jabučna kiselina.
• Fruktoza.
• Makro-i mikroelementi: fosfor, jod, kalcij, željezo.
• Vitamini skupine B, C, K, PP.

Bobica blagotvorno djeluje na rad srca, jača imunološki sustav, pomaže tijelu u borbi protiv upalnih procesa. Izvrstan je antiseptik zbog visokog sadržaja kiseline.

Ali kada to je važno imajte na umu da ljudi koji pate od gihta, brusnice ne bi trebali jesti u neprerađenom, sirovom obliku. Najbolja opcija je pripremiti napitak na bazi meda, limuna i ove bobice. Takvo piće vrijedan je dar vašem imunitetu.

Piće se priprema prema sljedećem receptu:

1. Operite (ali nemojte guliti) jedan srednji limun. Isperite, osušite 500 g brusnica.
2. Pripremite 1/2 šalice prirodnog meda.
3. Pomoću blendera temeljito sameljite sastav. Limun se ovdje obrađuje zajedno s korom.
4. Dobivenu smjesu prelijte medom. Dodajte ga postupno, nekoliko žlica, kako biste ga bolje promiješali.
5. Nakon temeljitog miješanja dobit ćete proizvod koji možete dodati čaj.

Možete jednostavno razrijediti 1-2 žlice ovog proizvoda kipućom vodom. Dobit ćete okrepljujuće ukusno piće. Po želji se može dodatno zasladiti medom. Takvo piće treba konzumirati dva puta dnevno, 2-3 puta tjedno.

Limun s peršinom

Sve korisne tvari zbog kojih su brusnice toliko cijenjene nalaze se u peršinu. Dekocija na bazi ove biljke pomaže u borbi protiv natečenosti, jača zidove krvnih žila, uklanja višak tekućine iz tijela, pomaže vratite metabolizam. Što, usput, čini peršin vrijednim i za one koji pate od problema s štitnjača.

A priprema napitka na bazi peršina i limuna vrlo je jednostavna:

1. Za jednu čašu pića trebat će vam jedna žlica nasjeckanog peršina. Temeljito isperite zelje, sitno ga nasjeckajte.
2. Ulijte čašu kipuće vode. Ostavite da se piće strmi 5 minuta.
3. Tijekom kuhanja dodajte krišku limuna.

Ovaj napitak se preporučuje piti tri puta dnevno. Time se postiže diuretski učinak koristan za giht.

Limun je, poput soka ovog voća, limunske kiseline, indiciran za giht. Uostalom, ovo voće pomaže uklanjanju soli mokraćne kiseline iz tijela. Naime, talože se u zglobovima kod gihta. Međutim, terapiju limunom treba provoditi s oprezom ako patite od drugih bolesti. To mora biti dogovoreno sa svojim liječnikom.