Kupka s hb: utjecaj temperature na laktaciju, koristi i štete, savjet liječnika

Rođenje djeteta uključuje stalne brige. Međutim, novopečenim majkama nitko ne oduzima pravo da uživaju u životu kao nekada. Danas mnoge žene vole posjetiti saunu. Stoga je pitanje Je li moguće ići u kupku s HB relevantno.

Zabluda o opasnosti postupka

Glavni razlog za uzbuđenje je tvrdnja da pod utjecajem visokih temperatura u sauni mlijeko gubi svoje pozitivne osobine i može potpuno "izgorjeti".

Međutim, stručnjaci kažu da kupka s HB-om ne šteti procesu laktacije. Naprotiv, takav događaj može ga ojačati.

Ako mlada majka ima dobro zdravlje, pridržava se svih pravila predostrožnosti prilikom posjeta sauni i ne zaboravlja na korištenje dovoljne količine tekućine (kako bi se spriječila dehidracija), postupak joj neće naštetiti.

Značajke ženskog tijela nakon poroda

U Rusiji je kupalište bilo najčišća soba. Osim toga, nije bilo propuha. Ovo se mjesto smatralo najpovoljnijim za majku i dijete. Stoga su djevojke bile u kadi tijekom porođaja. Osim toga, tamo su se odvijali rani dani žene i njezine bebe. Tako su članovi obitelji pokušali zaštititi mladu majku i dijete od infekcije i hipotermije.

Međutim, moderne djevojke često postavljaju pitanje Je li moguće kupati se s HB-om.

Uostalom, dok je u sauni, žena je izložena vrlo visokim temperaturama. Liječnici vjeruju da prvi dani nakon poroda nisu najbolji vrijeme je za takve postupke. Potrebno je pričekati dok se tijelo mlade majke ne oporavi dovoljno da izdrži takvo opterećenje.

Ostali važni aspekti

Posjet HB kupelji je siguran samo šest do osam tjedana nakon isporuke. Za to vrijeme, mlada majka obično zaustavlja iscjedak i liječi sluznice organa reproduktivnog sustava.

Osim toga, mora se imati na umu da prvi dan svog života beba koristi kolostrum. Mlijeko postaje zrelo tek nakon deset do dvadeset dana. Njegova puna proizvodnja moguća je pod uvjetom dobre prehrane i odsutnosti opterećenja na tijelu. Stoga je u tom razdoblju posjet sauni nepoželjan.

Značajke utjecaja postupka na dojilje

Da biste odgovorili na pitanje Je li moguće ići u kupku s HB - om, potrebno je uzeti u obzir utjecaj visokih temperatura i vlage na tijelo mlade majke.

Općenito, toplina pojačava proizvodnju mlijeka. Međutim, izmjena topline i hladnoće (na primjer, posjet bazenu nakon parne sobe) može izazvati grč mliječnih žlijezda. Ovaj proces može uzrokovati laktostazu, poremećaje u radu imunološkog sustava, pa čak i mastitis.

Osim toga, negativna točka ovog postupka je dugo odvajanje žene s djetetom. Doista, tijekom dojenja važno je redovito hraniti bebu. A posjet sauni može potrajati nekoliko sati.

Također treba imati na umu da izlaganje visokim temperaturama dovodi do obilnog oslobađanja mlijeka i znoja. Ti procesi mogu izazvati dehidraciju i pogoršanje dobrobiti mlade majke.

Korisne smjernice

Kada žensko tijelo dovoljno se oporavila nakon poroda, može si priuštiti posjet sauni. Međutim, ovaj će postupak biti koristan samo ako se poštuju sljedeća pravila:

1. Djevojke koje nikada nisu bile u kadi ne bi trebale ići tamo tijekom dojenja.
2. Prije posjeta parnoj sobi trebate nahraniti dijete. Tada se mliječne žlijezde ne prelijevaju mlijekom i žena ne osjeća nelagodu.
3. Mlada majka može ići u kadu s HB samo u nedostatku zdravstvenih problema.
4. Bolje je povesti dijete sa sobom i zamoliti rođaka ili prijatelja da ostane s njim u susjednoj sobi. Doista, nakon parne sobe povećava se proizvodnja mlijeka.
5. Stručnjaci savjetuju konzumiranje dovoljne količine tekućine. To može biti biljni čaj (osim metvice) ili obična voda sobne temperature.Tada će količina mlijeka biti normalna, a dobrobit mlade majke neće se pogoršati.
6. Ako se tijekom posjeta parnoj sobi žena osjeća loše (ubrzanje srčanog ritma, vrtoglavica, letargija), trebala bi što prije napustiti saunu.
7. Ovaj postupak treba provoditi ne više od 1 puta tjedno.
8. Ne preporučuje se uporaba metle.
9. Ne biste trebali plivati u bazenu nakon parne sobe.
10. Ne možete izaći vani po kišnom ili hladnom vremenu odmah nakon saune. Bolje je doći kući taksijem ili automobilom.

U skladu s tim pravilima, odgovor na pitanje Je li moguće pariti se u kadi s HB-om je potvrdan.

Što biste trebali ponijeti sa sobom u saunu?

Dojilja može koristiti sasvim obične predmete za ovaj postupak:

1. Pokrivala za glavu (za zaštitu od pregrijavanja).
2. Ručnik (za brisanje mlijeka ako počne curiti iz mliječnih žlijezda).
3. Papuče.
4. Komplet prve pomoći. Obavezno ponesite sa sobom lijekove koji snižavaju krvni tlak i amonijak.
5. Čista i glačana posteljina.

Prije posjeta kupelji s HB, mlada majka može kupiti poseban set stvari za ovaj postupak u hipermarketu ili kozmetičkoj trgovini.

U kojim slučajevima žena ne može ići u saunu?

Pretjerano oduševljenje ovim događajem negativno utječe na stanje tijela kojem je potrebna snaga za hranjenje djeteta. Odgovor na pitanje Je li moguće pariti se u kadi s HB-om negativan je u prisutnosti sljedećih stanja:

1. Povišena temperatura.
2. Bronhijalna astma.
3. Poremećaji srčanog mišića i krvnih žila.
4. Visoki krvni tlak.
5. Upala ili zarazna patologija (osobito u akutnom razdoblju).

Koji se simptomi ne mogu zanemariti?

Tijelo dojilje može negativno reagirati na posjet sauni. Dojenje je nepredvidiv proces. Stoga bi žena trebala biti izuzetno pažljiva prema svojoj zdravlje tijekom boravka u parnoj sobi, posebno prvi put nakon poroda. Ako se djevojka osjeća loše (slabost, zujanje u ušima, napadi mučnine, vrtoglavica), mora odbiti posjetiti saunu nekoliko mjeseci. Uostalom, ovi simptomi ukazuju na to da tijelo mlade majke još nije spremno izdržati izloženost visokim temperaturama i vlažnom zraku.

Osim toga, žena treba obratite pažnju na volumen mlijeka. Ako se smanji nakon postupka, mora se odgoditi za oko šest mjeseci. Nakon posjeta sauni, trebali biste dobro osušiti kosu i odjenuti se prema vremenu kako biste se zaštitili od hipotermije. U slučaju pogoršanja stanja, odgovor na pitanje Je li moguće pariti se u kadi s HB-om svakako je negativan. U ovoj situaciji, ženi se preporučuje odgoditi ovaj događaj do kraja razdoblja laktacije.

Koju kozmetiku za njegu tijela trebate ponijeti sa sobom?

U pravilu, žene koriste nekoliko sredstava tijekom takvog postupka. Na površinu kože nanose losione, maske, pilinge, kreme. Međutim, tijekom dojenja mlada majka trebala bi se ograničiti na kozmetiku od prirodnih sastojaka. Činjenica je da pod utjecajem visokih temperatura kemikalije mogu prodrijeti u mlijeko kroz proširene pore. Stručnjaci preporučuju upotrebu proizvoda namijenjenih djeci. To su dječje kreme, sapuni, losioni i pjene. Takva kozmetika je prirodna i sigurna. Osim toga, može učiniti kožu mekom i glatkom.

Tijekom dojenja, ženi se preporučuje korištenje prirodnih lijekova na bazi meda i dekocija ljekovitog bilja. U idealnom slučaju, to bi trebala biti kozmetika proizvedena u kućni uvjeti (maske od kvasca, kefira i žumanjaka, piling od taloga kave, losion od kamilice, mješavina svježeg sira i mrkve). Osim toga, majke koje doje mogu kupiti luksuzne proizvode za njegu tijela prije korištenja saune. Takvi proizvodi su dobre kvalitete i sadrže sigurne komponente koje neće naštetiti ni ženi ni bebi.

Danas mnogi stručnjaci daju potvrdan odgovor na pitanje Je li moguće kupati se s HB-om. Komarovski, na primjer, preporučuje saunu novopečenim majkama koje imaju nedostatak majčinog mlijeka. Izloženost visokim temperaturama povećava proces laktacije. Međutim, liječnici upozoravaju nedavno rođene žene da je u prisutnosti kroničnih patologija potrebno konzultirati liječnika prije nego što odlučite provesti takav postupak. Uostalom, mlada majka, čije je tijelo izloženo ozbiljnom stresu, trebala bi se pobrinuti za svoje zdravlje.

Zaključak

Posjet kupki je koristan i ugodan događaj koji omogućuje osobi da se odmori i tijelom i dušom.

Mnogi stanovnici Rusije vole ovaj postupak i daje im pozitivne emocije.

Žena koja često ide u saunu ponekad može priuštiti ovaj užitak čak i tijekom dojenja. Međutim, treba imati na umu da je dojenje ključno razdoblje u životu mlade majke i ona mora izbjegavati preopterećenje. Djevojke koje promatraju preporuke stručnjaka, nemaju ozbiljnih zdravstvenih problema i koristite samo prirodnu kozmetiku za njegu kože, takav postupak će imati koristi i dati pozitivne emocije.