Režim novorođenčadi u prvom mjesecu života

Režim novorođenčadi nekim mladim mamama može se činiti složenom tehnikom. U praksi je situacija mnogo jednostavnija. Nakon toga ćete hvatiti da u određenoj rutini po toje amo pozitivni apekti kako za zdravlje novorođenčeta, tako i za mir roditelja.

Izdvajamo

Dnevna rutina novorođenčeta dijete u prvom mjesecu mora biti jasno stvoren, bez obzira na vrstu hranjenja. Ispravna dnevna rutina uči bebu kompetentnoj promjeni faze spavanja i budnosti, uči razlikovati dan i noć. Štoviše, režim pomaže bebi da izbjegne prekomjerni rad. Zapamtite da je pravilna dnevna rutina ključ punog razvoja djeteta.

Važno je napomenuti da Način života novorođenčeta često ovisi o emocijama primljenim tijekom dana. Određeni raspored za svaki dan omogućuje vam da to minimizirate negativan utjecaj. Kada beba svakodnevno izvodi iste postupke i rituale, osjeća se apsolutno sigurno.

Prema nekim studijama i opažanjima, utvrđeno je da su djeca koja su od rođenja navikla na određenu dnevnu rutinu najmirnija i imaju puno bolji apetit.

Hranjenje

Načini hranjenja novorođenčadi mogu se malo razlikovati, jer neke bebe mogu spavati 3 sata zaredom, a ostale nakon 2 sata traže hranu.

Moderni pedijatri nisu osobito kategorični u pogledu umjetnog hranjenja. Činjenica je da dijete treba jesti na vrijeme, a ako majka nema dovoljno mlijeka, onda beba nije kriva za to.

Većina liječnika koji se bave zdravljem djece preporučuju hranjenje novorođenčadi svaka tri sata. Tako je većina naših roditelja i baka hranila svoju djecu. Ponekad ste morali izdržati duge povike zbog njegovane "discipline".

Želio bih napomenuti da se svi ne pridržavaju ove prehrane novorođenčeta. Štoviše, hranjenje na zahtjev dobiva značajnu popularnost među mladim majkama. Ova tehnika podrazumijeva da beba prima hranu u tom trenutku, čim "izjavi" svoju želju. Često broj hranjenja varira od 6 do 8 puta dnevno i oko 2 puta noću. Količina konzumiranog mlijeka u prosjeku je oko 50-90 ml. Djeca hranjeno adaptiranim mlijekom uobičajeno je tražiti da jedete mnogo rjeđe, jer je smjesa mnogo hranjivija, za razliku od majčinog mlijeka.

Prosječno trajanje hranjenja traje od 15 minuta do 1,5 sata. Taj se postupak ni u kojem slučaju ne smije prekidati sve dok mrvica sama ne pusti dojku ili bočicu.

Važno! Među mladim majkama ima dosta uobičajena pogreška, što se sastoji u prekomjernom hranjenju djeteta. Kao rezultat toga, to može dovesti do opstipacije i regurgitacije u dojenčadi. Zapravo, beba može biti hirovita ne zato što želi jesti, već jednostavno želi da je majka ljulja. Ne brinite, svaka žena ima tendenciju da osjeća želje svog djeteta, tako da će s vremenom Mama lako razumjeti što njezino dijete želi.

Što se tiče dodavanja novorođenčeta vodom, tada bi u takvoj situaciji roditelji trebali sami donijeti ovu odluku. Doktor Komarovski ne preporučuje nuđenje vode mlađe od 6 mjeseci. To je opravdano činjenicom da je majčino mlijeko sasvim dovoljno za novorođenčad. Ali važno je razumjeti da je smjesa prilično zadovoljavajuća i relativno gusta, pa će možda biti potrebno dodati vodu.

Spavanje

Odmor je sastavni dio dnevne rutine novorođenčeta. U prva 2 tjedna mrvice obično spavaju gotovo cijelo vrijeme (oko 18-20 sati dnevno), budeći se isključivo za hranjenje. Nakon 3 tjedna razdoblje budnosti postaje duže.

Dijete postaje zanimljivo upoznati svijet oko sebe: može dugo gledati predmete koji padaju u njegovo vidno polje, može reagirati na majčin glas i slušati razne zvukove.

Budnost

Kakav je režim novorođenčeta u prvom mjesecu života? Razdoblja budnosti nakon svakog hranjenja su 15-20 minuta kod djeteta, nakon što dosegnu 1 mjesec, mogu se izjednačiti s 1 satom. Ova kratka razdoblja aktivnosti mrvica mogu se koristiti za razvoj djeteta.

Ne zaboravite da način spavanja novorođenčeta ima izravan utjecaj na puni razvoj. Stoga bebu ne biste trebali preopteretiti igrama.

Prije hranjenja korisno je položiti bebu na trbuh. To je sjajno trening za jačanje vrata i leđa. Ako nakon buđenja beba zahtijeva isključivo hranu, onda nakon što se zasiti, možete staviti bebu na trbuh, ali ne ranije od 30 minuta nakon obroka. Masaža se obično izvodi pola sata prije hranjenja ili 40 minuta nakon. To pomaže u izbjegavanju regurgitacije.

Kompleks masaže, a kasnije i fizikalna terapija može preporučiti pedijatar ili iskusni stručnjak.

Kupanje

Režim novorođenčadi uključuje vodene tretmane. Potrebno je organizirati kupanje od prvih dana života. Optimalno vrijeme za vodene postupke smatra se večernje vrijeme neposredno prije hranjenja i spavanja.

Bebe se moraju kupati u kadi rezerviranoj isključivo za ove svrhe. Mame trebaju pratiti temperaturu vode. Optimalna temperatura smatra se 36-37 stupnjeva. Da biste utvrdili je li voda ugodna, možete koristiti poseban termometar. Prodaju se u dječjim odjelima i ljekarnama. Nakon nekog vremena roditelji će naučiti prepoznati temperatura vode prema vlastitim osjećajima, ali to dolazi samo s iskustvom.

Prije zacjeljivanja pupčane rane, novorođenčad treba kupati u prokuhanoj vodi. Neki pedijatri preporučuju upotrebu biljnih dekocija (kamilica, celandin,niz). Ali važno je zapamtiti da većina njih može izazvati alergije, pa ih treba koristiti što pažljivije.

Šetnja

Režim novorođenčeta trebao bi uključivati vrijeme koje će provesti vani. Štoviše, svježi zrak je izuzetno koristan za djecu. U proljetnoj i ljetnoj sezoni dovoljno je malo vremena da ostanete na suncu kako biste se napunili vitaminom D, koji povoljno utječe na razvoj djetetovog tijela, a također sprječava pojavu rahitisa. Osim toga, djeca dobro zaspaju na svježem zraku.

Što treba uzeti u obzir prije šetnje?

1. Pedijatri preporučuju da počnete hodati s bebom najranije 10. dana nakon rođenja. Štoviše, ovo pravilo vrijedi samo za djecu koja su rođena na vrijeme i prilično su zdrava.
2. Zimi bi šetnja trebala biti oko 10 minuta dnevno kada temperatura zraka ne ispod -10 stupnjeva. Ljeti trajanje boravka na svježem zraku može biti 20 minuta, ali samo ako vani nije vruće od 30 stupnjeva.

Prve šetnje s bebom u toploj sezoni (jesen, proljeće) trebale bi biti 15 minuta dnevno. Tada se mogu postupno povećavati do 2 sata, ali samo ako je lijepo vrijeme.

Kada kupuju kolica, roditelji bi trebali obratite pažnju na svom dizajnu. Većina modernih modela pruža bebi pouzdanu zaštitu, tako da se znojno dijete neće razboljeti kad se pojavi hladan povjetarac.

Pranje i promjena pelena

Ti se postupci ne mogu provoditi prema rasporedu, jer djeca nemaju tendenciju pražnjenja prema rasporedu. Štoviše, mlade majke trebaju biti svjesne činjenice da dojena novorođenčad može imati stolicu nakon svakog hranjenja. Potrebno je oprati bebu nakon svakog pražnjenja crijeva.

Obično se pelena mijenja prije svakog hranjenja, kao i prije spavanja, nakon spavanja i prije šetnje. Ako ne promijenite pelenu na vrijeme, dijete će osjetiti nelagodu, što će negativno utjecati na njegovo ponašanje i dobrobit. Štoviše, dulji boravak u mokroj peleni može postati uzrok nastanka pelenski dermatitis i pelenski osip.

Način rada za novorođenče po satu

Važno je shvatiti da su sva djeca različita. Ako dijete želi spavati, ne biste ga trebali buditi strogo prema rasporedu radi discipline. Razmotrite optimalnu dnevnu rutinu novorođenčeta u prvom mjesecu života:

1. Uspon.
2. Provođenje higijenskih postupaka.
3. Prvo hranjenje.
4. Beba je budna.
5. Spavanje.
6. Hranjenje.
7. Beba je budna.
8. Šetnja.
9. Spavanje.
10. Hranjenje.
11. Spavanje.
12. Hranjenje i buđenje.
13. Večernja šetnja.
14. Spavanje.
15. Vodeni tretmani.
16. Hranjenje prije spavanja.
17. Noćni san.

Hranjenje novorođenčeta noću provodi se na zahtjev mrvica. Roditelji bi trebali sami odabrati vrijeme za takav raspored, na temelju svog zaposlenja i opće obiteljske rutine. Štoviše, pridržavanje strogo jednog vremena ponekad može biti nemoguće, pa pokušajte planirati svoje vrijeme tako da su dopuštene potpuno manje prilagodbe.

Nemojte dopustiti da se dijete previše uzbuđuje

Režim novorođenčeta po mjesecima vrlo je važan. Ali to nije dovoljno. Činjenica je da beba lako može promijeniti svoju uobičajenu dnevnu rutinu zbog vanjskih podražaja. Stoga, pokušajte ne dopustiti bebi da dugo ostane budna ili da bude u bučnom i prepunom okruženju. Primajući ogromnu količinu emocija i informacija, beba riskira emocionalno prekomjerno uzbuđenje. S tim u vezi, poteškoće sa zaspanjem vrlo su česte. Pazite na svoje dijete, pružite mu mirno okruženje za dobar odmor. Čak i ako su došli bliski rođaci, objasnite im moguće posljedice njihovih dugih druženja.

Preporuke

Način rada novorođenče u prvom mjesec života mora se strogo poštivati. Nemoguće je da beba neprestano spava tijekom dana, a usred noći redovito "organizira koncerte". A također ne biste trebali prisilno stavljati dijete u krevet ako trenutno želi ostati budno. Ako ne možete položiti dijete u večernjim satima, onda možda nemate šetnje u večernjim satima prije spavanja. Djeca čvrsto spavaju na svježem zraku, tako da možete sigurno ići u šetnju pola sata ili sat vremena prije noćnog sna prema svojoj dnevnoj rutini.

Da bi mrvica bila svjesna početka jutra, trebali biste pokušati istodobno obavljati jutarnje higijenske postupke. Možete koristiti pamučni tampon umočen u toplu prokuhanu vodu. Čim se dijete probudi, obrišite mu lice. Tada možete obaviti higijenu ušiju i nosa. Mjesta sklona pelenskom osipu namažite dječjom kremom. Ako svakodnevno obavljate iste radnje ujutro, beba će uskoro početi odmah shvaćati da je došlo jutro.

Tijekom noćnog hranjenja ne biste trebali paliti jaka svjetla ili glasno razgovarati. Soba bi trebala imati noćno svjetlo s prigušenim svjetlom za takav slučaj. Nakon hranjenja, dijete se može malo protresti, ali to nije potrebno ako vidite da beba već čvrsto spava.

Kada zaspite noću, svakodnevni rituali uvelike pomažu. Možete koristiti mirnu melodiju. Ova promjena krajolika pomoći će vašem mališanu da shvati vezu između promjene krajolika i spavanja.

Štoviše, tiha glazba pomaže bebi da zaspi. Mama može pjevati uspavanku.

Roditelji bi trebali shvatiti da u prvom mjesecu života mrvica nije lako slijediti režim, ali to morate pokušati učiniti. Tada rezultat neće dugo čekati. Uskoro ćete shvatiti da vaši napori nisu prošli, a beba će ići u krevet u strogo određeno vrijeme za ovu akciju. Osim toga, roditelji će moći pronaći slobodno vrijeme za sebe.

Kršenje rasporeda

Ponekad, unatoč vom znanju o tome kako potaviti rutinu novorođeno dijete, roditelji se ionako suočavaju s poteškoćama. Beba može stalno tražiti dojku, ostati budna noću, a tijekom šetnje glasno plakati u kolicima. Nemojte paničariti, trebali biste razumjeti razlog takvog ponašanja djeteta.

Da bi beba bila aktivno budna, a zatim otišla u krevet, trebali biste biti sigurni da je puna. Ponekad bebe nemaju dovoljno mlijeka zbog nepravilnog hvatanja bradavice majčine dojke. Možda ste odabrali neugodan ili pogrešan položaj za hranjenje. U oba slučaja beba ne može dobiti potrebnu količinu mlijeka, pa samo siše, a zatim se umori od procesa i zaspi. U nekim su slučajevima bebe hirovite ili glasno plaču. Vještine pravilnog pričvršćivanja novorođenčeta na dojku majka može dobiti u rodilištu, kao i uz pomoć medicinske sestre iz dječje klinike u mjestu prebivališta.

Događa se da beba dobro siše dojku, dobije dovoljno mlijeka, ali tijekom hranjenja baci bradavicu i počne glasno plakati. To se događa kada beba proguta veliku količinu zraka tijekom hranjenja. To nije dobar znak, jer ovaj fenomen uzrokuje osjećaj sitosti i težine unutar trbuha. Da se to ne bi dogodilo, roditelji bi trebali držati bebu u uspravnom položaju oko 5-7 minuta. Za to vrijeme višak zraka će izaći iz trbuha, a beba će moći slatko spavati.

Za razvoj djeteta, puni san igra istu značajnu ulogu kao i prehrana. Važno je razumjeti, što nakon buđenje djeteta trebalo bi se probuditi odmorno i u dobrom raspoloženju.

Posebnu pozornost treba obratiti na temperaturni režim u sobi. Ako je bebi hladno ili vruće, tada može spavati vrlo nemirno. Optimalna temperatura u sobi u kojoj se dijete nalazi je 20-22 stupnja.

Ne ustručavajte se razgovarati o svim problemima koje mrvice imaju s pedijatrom i neurologom. Većina ih se može eliminirati u ranim fazama razvoja djeteta. Štoviše, dječji liječnik može vas savjetovati o svim pitanjima vezanim uz zdravlje i razvoj djeteta.