Zaslađivač "rio gold": koristi i štete, sastav, doziranje, recenzije

Mnogo je rečeno o opasnostima šećera. Doista, ovaj proizvod može nanijeti ozbiljan udarac zdravlju. Prije svega, kontraindiciran je onima kojima je dijagnosticiran dijabetes melitus i imaju prekomjernu težinu. Da biste pićima i raznim jelima dali slatki okus, možete koristiti zaslađivače. Glavna stvar je znati donose li koristi i štete. Zaslađivač "Rio Gold" to je dodatak koji ima mnoge prednosti. Kako ispravno uzmi ga i koje su kontraindikacije karakteristične za njega? O tome ćemo razgovarati.

O lijeku

Zaslađivač "Rio Gold" sintetički je lijek koji koriste ljudi koji pate od dijabetesa i oni koji su iz drugih razloga odustali od šećera u prehrani. Često je to zbog želje za gubitkom kilograma i poboljšanjem općeg blagostanja. Izbor zaslađivača zahtijeva poseban pristup, jer može uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlje.

Zamjena za šećer, čija šteta i korist određuju komponente, treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Potrebno detaljno proučiti sastav, kontraindikacije, doziranje i upoznati se s značajke uporabe.

Internetsko zaslađivač koji je u velikoj potražnji. Možete ga kupiti u ljekarni i trgovini. Lijek se temelji na komponentama sintetskog podrijetla. Ako postoje bilo kakve bolesti, ova se značajka mora uzeti u obzir, jer dodatak ima određene kontraindikacije.

Sastav nadomjestaka šećera

Lijek je pakiran u male zelene kutije. Predstavljen u obliku tableta (450 ili 1200 tableta u jednoj bočici). Vrijedno je napomenuti da je 1 tableta jednaka 1 žlici šećera. Dakle, što je uključeno u zaslađivač "Ria Gold"? Dodatak prehrani E954 (natrijev saharinat) je saharin koji je nekoliko stotina puta slađi od šećera. Tvar se ne apsorbira u tijelu, pa je pogodna za one koji pate od dijabetesa bilo koje vrste.

Osim njega u sastavu zamjene za šećer "Rio Gold" uključene su sljedeće komponente:

• Natrijev ciklamat (E952). Sintetička tvar (doza dnevno-maksimalno 10 mg na 1 kg tjelesne težine).
• Natrijev hidrogenkarbonat (soda bikarbona). Komponenta se široko koristi u svakodnevnom životu i kuhanju.
• Vinska kiselina. Tvar prirodnog podrijetla koja se dodaje nadomjescima šećera.

Sve tvari koje su prisutne u zaslađivaču "Rio Gold" ne apsorbiraju se u tijelu, što znači da ne dovode do povećanja šećera u krvi.

Potencijalna šteta i kontraindikacije

Nije li zaslađivač "Rio Gold"opasan? O opasnostima i prednostima ovog aditiva recenzije su prilično kontradiktorne. Neki liječnici savjetuju da ga ne koristite kod dijabetesa. Korisna svojstva uključuju nula kalorija. Osim toga, ne pridonosi povećanju glukoze u krvi.

Odgovori kažu da nije nemoguće izgubiti težinu samo uz pomoć ovog lijeka, jer zaslađivači sintetičkog podrijetla potiču apetit. Samo oni koji se pridržavaju općih pravila za mršavljenje uspijevaju se riješiti viška kilograma. Važno je ne samo eliminirati šećer, već i niz drugih jednako kaloričnih namirnica. Slatki okus ima nadražujući učinak na receptore, zbog čega tijelo počinje zahtijevati glukozu. Kao što je gore spomenuto, saharin je prisutan u sastavu lijeka.

Ova tvar slabi aktivnost probavnih enzima, što će dovesti do problema s gastrointestinalnim organima. Kontraindikacije uključuju:

• bolesti žučnog mjehura;
• bolesti probavnog trakta;
• alergija na komponente.

Lijek je zabranjen za djecu, trudnice i dojilje. Recenzije, u pravilu, kažu da lijek ne šteti. Prednosti zaslađivača primjećuju se samo ako se konzumira u nedostatku kontraindikacije.

Od zaslađivača treba se suzdržati od onih koji imaju problema s bubrezima i jetrom. To je zbog činjenice da se njegove komponente ne apsorbiraju u tijelu, već se odmah izlučuju kroz te organe, izlažući ih ozbiljnom opterećenju. Što se tiče unosa zaslađivača "Rio Gold" kod dijabetesa ovdje igra ulogu opće stanje pacijenta. U svakom slučaju, morat ćete se posavjetovati s liječnikom.

Preporuke za uporabu "Rio Gold"

Kako lijek ne bi naštetio zdravlju, važno je slijediti određena pravila u vezi s njegovom uporabom. U trenutku kupnje važno je obratiti pažnju na njegov rok trajanja. Doziranje zaslađivača " Rio Gold" mora biti u granicama normale. Proizvod ima nizak sadržaj kalorija, ali ne preporučuje se konzumiranje u bilo kojoj količini, jer će to dovesti do dispeptičkih manifestacija i problema sa središnjim živčanim sustavom.

Vrijedno je napomenuti da je zaslađivač prisutan i u hrani:

• u dijetalnim jogurtima;
• u gaziranoj vodi;
• u energetskim pićima.

Je li zaslađivač opasan za dijabetes?

Proizvod se ne apsorbira u tijelu, pa je propisan onima koji pate od dijabetesa prvi i drugi Tip. Liječnici kažu da uzimanje lijeka u umjerenim količinama neće naštetiti pacijentu. Izračun doze također se mora dogovoriti sa stručnjakom.

Korisne smjernice

Kako izvući maksimum iz Dodatka? Zaslađivač "Rio Gold", čija je šteta nepismena upotreba, preporučuje se dodavanje jelima s voćem (agrumi, jabuke, banane, mango itd.) Što se tiče pića, dobro nadopunjuje zeleni čaj.

Analozi nadomjestaka šećera

• Fruktoza je maksimalno blizu sastava glukoze. Služi kao izvor energije, ima izražen slatki okus, ne uzrokuje hormonalne poremećaje. Za osobe s dijabetesom, doza je 30 g dnevno.
• Stevia-prirodni zaslađivač s vrijednim sastavom. Niskokalorični dodatak koji je predstavljen u obliku sirupa, praha, tableta.
• Aspartam-analog zaslađivača "Rio Gold". Sintetički pripravak odlikuje se izraženim slatkim okusom. Gubi slatkoću tijekom toplinske obrade.
• Sukraloza. Može se koristiti u pečenju, ne gubi okus tijekom toplinske obrade. Sigurno za upotrebu.

Zaslađivači za mršavljenje

Prijelaz na zaslađivače u pravilu je posljedica želje za gubitkom kilograma. Važno je uzeti u obzir da uporaba umjetnih zaslađivača može dovesti do suprotnog učinka. Ako šećer uđe u tijelo, dolazi do proizvodnje inzulina, što rezultira smanjenjem razine šećera u krvi. Uzimanje nisko kaloričnih nadomjestaka šećera ima isti učinak.

Ako je tijelo bilo usmjereno na preradu ugljikohidrata, ali na kraju ih nije dobilo, počet će sintetizirati inzulin u velikom volumenu, što će zauzvrat uzrokovati taloženje masti u problematičnim područjima. Sva hrana u kojoj je prisutan šećer doprinosi povećanju apetita, što također može uzrokovati debljanje. To znači da se ne biste trebali oslanjati na zaslađivače.

Što se tiče prirodnih zaslađivača, mnoge od njih karakterizira visok sadržaj kalorija. Ovu značajku treba uzeti u obzir za one koji su odlučili ukloniti šećer iz prehrane radi gubitka kilograma.

Prirodni niskokalorični zaslađivači pomažu u rješavanju problema prekomjerne težine. Na primjer, stevija i eritritol nemaju energetska vrijednost, ne sudjeluju u metabolizmu ugljikohidrata, što znači da ne izazivaju povećanje razine glukoze u krvi.

Recenzije liječnika i potrošača

U recenzijama o zaslađivaču, kaže se da lijek ne šteti zdravlju ako se pravilno koristi. Liječnici preporučuju da ne zloupotrebljavaju takav proizvod i pokušavaju ograničiti tablete u prehrani.

Ako se pozivamo na odgovore potrošača, slijedi zaključak da je zaslađivač potpuno siguran. Mnogi primjećuju da mijenja okus pića. Ljudi koji pate od dijabetesa uvjeravaju da nadomjestak šećera ne dovodi do povećanja razine šećera u krvi. Posebnu pozornost treba posvetiti recenzijama onih koji su u potpunosti odustali od šećera u prehrani kako bi se riješili viška kilograma. Gubitak kilograma napominje da takva zamjena stvarno utječe na sagorijevanje tjelesne masti.

Pravila skladištenja

Rok trajanja zaslađivača "Rio Gold" je 3 godine. Pakiranje tableta preporučuje se čuvati na tamnom mjestu. Prije kupnje proizvoda morate se uvjeriti u njegovu svježinu. Sve informacije o rokovima skladištenja navedene su na pakiranju.

Što još može zamijeniti šećer?

Osim zaslađivača "Rio Gold", čije su prednosti i štete gore spomenute, možete koristiti i med. Proizvod ima ogroman popis korisnih svojstava. Ova prirodna slatkoća jača imunološki sustav, pozitivno utječe na rad probavnog trakta, omogućuje vam da se oduprete mnogim bolestima. Kontraindicirano za ljude koji su alergični na njega.

Javorov sirup je još jedan prirodni slatkiš koji se može koristiti umjesto šećera i umjetnih zaslađivača.

Zaključak

Prilikom odabira zaslađivača, prije svega, morate uzeti u obzir karakteristike vašeg tijela. Također je važno uzeti u obzir da zaslađivači imaju mnogo kontraindikacija, pa prije nego što ih dodate jelima i pićima, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Zamjena za šećer, čije su prednosti i štete gore spomenute, može naštetiti zdravlju samo u slučaju nekontrolirane uporabe. Ako ne prekoračite dnevnu dozu, rizik od nuspojava smanjit će se na nulu.