Sadržaj
Cupcake-popularno pečenje za čaj. Obično se peče od pšeničnog brašna. A što ako odstupite od prihvaćenih standarda i napravite svoj omiljeni desert od zobenih pahuljica ili mješavine zobenih pahuljica i pšenice? Neće ispasti ništa gore. Nekoliko recepata za kolače od zobene kaše predstavljeno je u ovom članku.
Engleski muffin od brusnice
Ovaj jednostavan kolač peče se vrlo brzo, a rezultat ne može ne ugoditi. Za ovo pečenje koristi se mješavina zobenog i pšeničnog brašna.
Potrebni su sljedeći sastojci:
- 100 g maslaca.
- Čaša šećera.
- Pola šalice zobenog brašna.
- Pola šalice kefira.
- Dva jaja.
- Čaša pšeničnog brašna.
- Žličica praška za pecivo
- Dvije šake brusnice.
Izrada kolača od zobene kaše:
- Maslac samljeti sa šećerom.
- Razbiti jaja u kremastu masu i umutiti.
- Ulijte kefir, promiješajte.
- Pomiješajte zobeno brašno s pšenicom i praškom za pecivo.
- Ulijte brašno u tekuću bazu i dobro promiješajte.
- Operite bobice i ulijte u tijesto.
- Stavite tijesto u kalup za muffine stavite u pećnicu i pecite 25 minuta.
Tijesto od zobene kaše je nježnije, brusnice daju ugodnu kiselost.

S orasima
Ovaj kolač od zobenih pahuljica zasigurno će se svidjeti djeci. Da biste ga pripremili, trebat će vam sljedeći set proizvoda:
- Dvije šalice zobenog brašna.
- Čaša šećera (količina se može smanjiti ako ne volite previše slatko pečenje).
- Četiri jaja.
- Žličica meda.
- Žličica sode.
- 100 g orašastih plodova.
- 100 g šećera u prahu.
- 200 g maslaca.

Priprema zobenog kolača:
- Med i soda stavite u vodenu kupelj.
- U zdjeli otopite maslac.
- Razbijte jaja u drugu posudu, ulijte šećer i istucite.
- Smjesi od jaja dodajte otopljeni med sa sodom i promiješajte.
- Ulijte rastopljeni maslac.
- Ulijte brašno i nasjeckane orahe i promiješajte.
- Podmažite posudu za tortu, stavite tijesto u nju i stavite u pećnicu na 50 minuta. Spremnost za provjeru drvenim štapom.
Gotov kolač od zobene kaše izvadite iz pećnice, ohladite, a zatim pospite šećerom u prahu. Orašasti plodovi u ovom receptu mogu se zamijeniti suhim voćem.
S bananom i čokoladom
Torta od zobenih pahuljica u ovom receptu vrlo je mekana i vlažna.
Za njega trebate uzeti sljedeće sastojke:
- 300 g zobenog brašna.
- 150 g biljnog ulja.
- Tri jaja.
- 150 g granuliranog šećera.
- Četiri banane.
- 90 g bilo koje čokolade (pločica).
- Vanilin po ukusu.
- 10 g sode (žličica).
- 10 g praška za pecivo (vrećica).
- Pola žličice soli.

Izrada kolača od banane i čokolade:
- Pomiješajte suhe sastojke. U šalicu prosijte zobeno brašno, u njega ulijte sol, prašak za pecivo, sodu, vanilin i temeljito promiješajte.
- Pripremite tekući dio. Razbijte jaja u zdjelu, dodajte šećer, tucite mikserom da nastane lagana prozračna masa. Nastavljajući tući, ulijte biljno ulje.
- Nasjeckajte čokoladu (mliječnu, bijelu, gorku). Da biste lakše rezali čokoladu, morate je držati u hladnjaku. Također se može slomiti ili naribati.
- Pripremite banane. Mogu se narezati na komade ili zgnječiti vilicom. Banane morate kuhati neposredno prije nego što ih stavite u tijesto, inače će potamniti.
- Ulijte suhi dio u tekuću podlogu i pravilno promiješajte da masa postane homogena.
- U tijesto dodajte čokoladu i banane, ponovno promiješajte. Tijesto treba biti viskozno.
- Kolač možete ispeći u velikom obliku ili malim silikonskim kalupima u koje trebate staviti papir.
- Ako planirate peći porcionirane muffine, tijesto se mora rasporediti u kalupe, ispunjavajući ih za dvije trećine, jer će se tijesto dizati. Dobivena količina tijesta trebala bi napraviti 25 muffina.
- Stavite kalupe s tijestom u pećnica 25-30 minuta. Temperatura kuhanja-180 C. Kada koristite konvekciju, kuhajte na 160.
- Pečenje kolača u velikom kalupu potrošit će više vremena – oko 1 sat. U svakom slučaju, spremnost se mora provjeriti drvenim štapićem, koji mora biti suh.
Izvadite njihove pećnice muffini od zobene kaše s bananom i čokoladom, izvadite iz kalupa i pričekajte da se ohlade.
Ako su proizvodi dobro pečeni, bit će mrvičasti, nježni, lagani. Banana s čokoladom daje neobičan okus.
S grožđicama
Ovaj klasični kolač priprema se na kefiru.
Trebat će vam sljedeći proizvodi:
- Jedna i pol šalica brašna.
- Jedno jaje.
- Tri četvrtine šalice kefira.
- 50 g grožđica.
- Dvije žlice meda.
- Žlica limunovog soka.
- Pola žličice sode.
- Vrećica vanilina.

Priprema muffina od zobenog brašna na kefiru s grožđicama:
- Umjesto brašna, možete uzeti zobene pahuljice i samljeti ih mlinom za kavu.
- U posudu izlijte zobeno brašno, dodajte vanilin i sodu, promiješajte.
- Ulijte kefir u brašno i promiješajte pjenjačom ili vilicom.
- Zatim dodajte sok od limuna.
- Zatim ulijte oprane grožđice, umutite jaje i stavite med. Masa se pravilno miješa.
- Kalup napunite tijestom tri četvrtine i stavite u pećnicu na 45-50 minuta. Temperatura pećnice-180. Provjerite spremnost pečenja čačkalicom.
S sirom
Potrebni su sljedeći sastojci:
- 150 g pšeničnog brašna.
- 100 g zobenog brašna (možete uzeti zobene pahuljice i samljeti ih).
- 50 g maslaca.
- 250 g svježeg sira s niskim udjelom masti.
- Dva jaja.
- Žličica praška za pecivo.
- Dvije žlice konjaka.
- Žličica limunove korice.
Priprema kolača od zobene kaše:
- Ostavite maslac na sobnoj temperaturi dok ne omekša.
- Pomiješajte skutu i omekšali maslac, tucite dok ne postane pahuljasto. Ne prestajući tući, ulijte vanilin i šećer i dovedite do potpunog otapanja šećera.
- Dodajte jedno jaje, svaki put tukući dok se ne sjedini.
- U masu od skute i jaja ulijte zobeno brašno, stavite koricu limuna, miješajte mikserom na maloj brzini i ostavite da nabubri 20 minuta.
- Pomiješajte pšenično brašno s praškom za pecivo i prosijte. U tijesto postepeno dodajte brašno i ulijte konjak. Sve lagano promiješajte.
- Podmažite posudu za tortu i u nju stavite tijesto.
- Pripremite pećnicu unaprijed tako da je uključite i postavite temperaturu na 170.
- Stavite kalup s tijestom u pećnicu na jedan sat. Provjerite spremnost drvenim štapom.
- Gotov test ohladite i poslužite uz čaj.
Muffini od zobene kaše sa sirom može se ispeći u silikonskim kalupima.

Nemasni muffini od bundeve
Izvrsna opcija za vegetarijance i vegane. Da biste napravili nemasne muffine od zobene kaše, morate uzeti:
- 200 g zobenog brašna (možete kupiti žitarice i samljeti).
- 400 g svježe bundeve.
- 250 ml vruće vode.
- 30 g lanenog sjemena.
- 100 g cjelovitog pšeničnog brašna.
- 100 g šećera.
- 10 g praška za pecivo.
- 50 g grožđica.
- 10 g suhog korijena đumbira.
- 50 g sjemenki suncokreta.
- Dvije žlice biljnog ulja.

Priprema nemasnog kolača:
- Ogulite bundevu, narežite na kockice, prelijte tople vode i kuhajte dok ne omekša oko deset minuta.
- Dok se kuha bundeva, samljeti the laneno sjeme i valjani zob do brašna.
- Kad se bundeva ohladi, sameljite je u blenderu zajedno s tekućinom.
- Isperite grožđice u hladnoj vodi.
- U pire od bundeve stavite đumbir, šećer, grožđice, prašak za pecivo i promiješajte.
- Dodajte zobeno brašno sa mljevenim lanenim sjemenkama.
- Ulijte sjemenke suncokreta, ulijte biljno ulje.
- Stavite integralno pšenično brašno i dobro promiješajte.
- Rasporedite tijesto u silikonske kalupe i stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 25.030 minuta. Temperatura kuhanja cupcakesa-180 C.
Dijeta
Dijetalni muffini pripremaju se s jogurtom i mješavinom zobenih pahuljica i zobenih pahuljica.
Potrebni su sljedeći sastojci:
- Čaša valjane zobi.
- Čaša nezaslađenog jogurta bez dodataka.
- Dvije trećine šalice zobenog brašna.
- Pola šalice orašastih plodova.
- Dva jaja.
- Dvije trećine šalice grožđica.
- Pola žličice sode.
- 1-2 žlice meda.
- Cimet.
- Vanilin.
- Muškatni oraščić.
- Sol.

Izrada dijetalnih muffina od zobene kaše:
- Zobene pahuljice prelijte kefirom i ostavite da se ulijevaju deset minuta, tako da pahuljice postanu mekane.
- Nakon deset minuta dodajte jaja, soda, cimet, vanilin, muškatni oraščić, sol, med i promiješajte.
- Nastavljajući miješati, ulijte nasjeckane orašaste plodove, grožđice i brašno.
- Rasporedite tijesto u kalupe za muffine, napunite ih tri četvrtine i stavite u pećnicu na 20 minuta. Pecite na 170.
Kao nadjev možete staviti ne samo grožđice i orašaste plodove. To mogu biti kokosove pahuljice, kakao, suhe marelice, limunova korica, suhe šljive.
Zaključak
Čak i neiskusni kuhar može napraviti kolač od zobenih pahuljica: sve je vrlo jednostavno, a što je najvažnije, brzo. Istodobno, okus slastica oduševit će vas, unatoč jednostavnosti nekih recepata